SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

torby

  • Czy warto kupić białko lub gainer (biegacz)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staram się jeść 5-6 posiłków dziennie co 3h, nie zawsze się udaje(zajęcia), na pewno stawiam na produkty pełnoziarniste, warzywa, sporo owoców, jak mięso to w głównej mierze kurczak. Jem na prawdę sporo nie którzy się śmieją, że muszę mało jeść przy mojej posturze ale jak wyciągam z torby 2-3 opakowania jedzenia to są w szoku:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-03-05 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki wielkie ! :D No szejka bede bral ze sobą do torby, a z treningów daleko nie mam do domu, więc raczej spokojnie dam rade zjeść o dobrej porze :D Kiedyś sobie po bjj piłem taki koktajl - banany 2-3 zależy jakie duże, troche mleka, lycha miodu i minimalna ilość kakao, żeby smaku troche dodać. Coś takiego dobre by było ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-08-25 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki do UK

    Post
    Doping

    posiadanie i import w uk sa legalne, normalnie do duzej torby laduj i lec

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-06-29 10:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na stalej

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam troche wilgoc (nie jakas taka bardzo duza no ale pojawia sie ona troche na scianach) wiec czy masz Biniu jakis sposob na ochrone krety przed wilgocia??? slyszalem gdzies ze ponoc odporne na wilgoc sa papierowe torby - to prawda??? zda to egzamin??? a moze cos jeszcze innego?? a moze poloze to jakos niedaleko grzejnika??? dzeiki za pomoc

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2008-11-08 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna na oko cz 2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Redukcyjna,czy nie redukcyjna-lepiej carbo,lub miód niż dwie torby ryżu!" jelsi chodzi ci o to ze jest gorszy przez index to rpzepraszam zapomnialem o tym zahcowalem sie jak gowniarz :( moja wina moja moja bardzo wielka wina przeto blagam najswietsza Maryje zawszedziewice i was bracia i siostry....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-07-02 20:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sniadanie (wzialem pomysl od siodemy bo nie wiedzialem jak to zmiescic w zoladku) 75g musli i 75g owsianych z mlekiem, bananem i oliwa i to MISKOWALEM) ugotowalem sobie 3 torby ryzu bo 4 nie rzadko mi sie udawalo zjesc. albo makaron, albo kasza, kupiem 5kg piersi z kuraka do tego na noc kolacja z 7-10 jaj czasem cos lzejszego bo ile mozna to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2009-09-04 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent dla boksera

    Post
    Sztuki Walki

    te spodenki co pisałaś fajne, jak trenuje w jakiś gównianych to możesz mu kupić, jeśli nie ma jakiejś porządnej torby na sprzęt to też nie jest głupi pomysł

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2008-12-01 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prezent dla boksera

    Post
    Sztuki Walki

    Wejdź na tą stronę Mastersa i tam maż 7 stron tych modeli A jak chcesz całkowicie czarne to poczekaj ,zaraz ci wkleje linka do czarnych (a ty wtym czasie przejrzyj tego mastersa-torby też tam są)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2008-12-01 00:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie,na reszte sprzetu w torbie i zapytal sie czy to odzywki ja powiedzialem tak powiedzial ze pewnie drogie ja ze tak pozniej sam popakowal do puszek i schowal do torby popatrzylem sie na niego usmiechnalem,podziekowalem i 'poszlem' dalej jesli to nie plyn to nie powinno byc problemu plyn do 100ml w podrecznym przejdzie ale musi byc w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12073 Data: 2011-07-18 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] składzie szkolnej drużyny. Jak na skrzydłowego był za niski (miał 173 cm), do tego leczył kontuzję. Jak sam powiedział: "To było upokarzające. Nosiłem na wyjazdach torby za starszymi kolegami z drużyny. Raz zobaczyli to moi rodzice. Myślałem, że spalę się ze wstydu. Oni byli przekonani, że pojechałem grać". Nikt z jego rodziny nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12737 Data: 2002-09-14 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny + poszukuje suplementu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uniemożliwiała spożywanie posiłków to kulturystyka nie wyszłaby poza gimnazjum. A tak nie jest. Wstań godzinę wcześniej, zrób sobie żarcie na cały dzień, 2-3 pojemniki do torby i wio do roboty. Nie ma lekko, na marnej diecie długo nie poruchasz. - ćwicz nogi, a nie przedramiona. Od oceny treningu jest inny dział. - nie kupuj supli ani białka. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-05-13 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzut po masie - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze byłoby też dodać olej lniany do każdego posiłku poza przedtreningowym. Ogólnie docelowo powinno być ok 30g więcej tłuszczu i ok 100g mniej węgli. Węgle ucinaj stopniowo, powiedzmy po 40g tygodniowo (np. pół torby ryżu na tydzień). Dodatkowo ciekawi mnie jak odmierzasz te 65g ryżu? :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2014-02-17 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w szkole. SOGI !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytam sobie wlasnie Wasze odpowiedzi i musze powiedziec, ze tez kiedys troche sie wstydzilem wyjac jakies inne jedzenie z torby niz zwykla kanapke. Ciezko bylo jak poszedlem na studia, ale nie minal miesiac, moze dwa zanim wszyscy wiedzieli, ze w sloiku nosze twarog z miodem/dzemem, albo, ze w jakims dziwnym pudelku mam kawalek kurczaka/jakis [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2006-09-03 21:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WELCOME TURCJA =DDD

    Post
    Doping

    jak jesteś napakowany to masz 50% osobistą i torbe trzepana....ja byłem 4 razy w turcji i 2 razy osobistą....tylko na szczęcie torby szły przez skan....czasami nie bierz opakowań....ja miałem szczęście i mi sie udało i też saa oczywiściwe do celów własnych...tylko jak bierzesz primke to juz koszta wzrastaja...więc zawsze bedzie żal....reszta [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10667 Data: 2012-07-15 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Bold + Wino

    Post
    Doping

    wiecie co z miesem to akurat nie powinno byc problemu bo czasem potrafie sobie kupic na grila kilo miesa i zjesc to na 1 posilek , bardziej martwi mnie ten ryz bo 150g to poltorej torby , z tym moze byc problem , ale najwyzej pokombinuje i troszke zmiejsze gramature :))

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2012-05-27 12:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzest na obozach Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrobiłem sobie ten ogon, co mi go sensei pociął, miałem buty i spodnie tak brudne, ze nawet nie chciało mi się z nimi porządku robić, to zwinąłem w reklamówkę i wrzuciłem do torby. Wszystkie oparzenia zagoiły mi się bardzo szybko, bo już wieczorem następnego dnia nie czułem. Jak wspominam taki chrzest? Bardzo miło. Naprawde świena zabawa. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2003-04-24 21:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMAWIAMY SUPLE Z USA - SUPER CENY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemano Mam takie pytanie moja kolezanka bedzie wracac z usa niedlugo i moze mi kupic troche towaru np : 5 xpandow jakies spalacze i takkie tam, i pytanie czy jak to schowa do torby z ubraniami to jakos to sprawdzom i czy moga sie przyczepic czy cos ze tyle opakowan ?????? dzieki za odp sog !!!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2005-09-14 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w pracy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z doswiadczenia wiem, ze o zepsucie jedzenia nie masz co sei martwic. przygotowuje posilki (standard kura+ryz+oliwa+warzywa) wieczorem i wrzucam do lodowki (pudelka sa tylko przykryte, a nie szczelnie zamkniete). Rano wyjmuje z lodowki, zamykam i do torby. W pracy leza sobie w torbie obok mnie i spokojnie wytrzymaja od 9 nawet do 18, zero psucia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2012-01-29 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i Twoja wiec o co chodzi ? co do udzielania sie na Imperium Sportu to mam z tego jedna odzywke miesiecznie i mozliwosc wymiany sogow na ciekawe gadzety (koszulki, bidony, torby treningowe itp.) jak kazdy uzytkownik. Cos w tym zlego ? Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13524 Data: 2003-04-10 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    deke zejdz na 250 w 9 tyg i w tym samym zacznij propa 100mg albo 75 eod i tak jedziesz 4 tyg na koncu schodzisz na 50mg eod a potem e2d towar do dzuej torby i przejdzie spokojnie w samolocie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-07-13 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)