top

[...] Sengoku.Tylko ,że casuale i tak by go nie znali tak jak Mameda + Santiago wcześniej wyłapał w UFC więc nie wiem czy to ma znaczenie ,że tam był. Lombard kogo sklepał z top 20 skoro Shlemenko tam nie ma ?Bo tylko kolesie z UFC są w top 20 MW Tak potencjał sportowy nie ma żadnego znaczenia moim zdaniem Mamed spokojnie sklepał by Cunga a [...]

Nie przeginaj.Najpierw spróbuj z 15gr SAW-a.I dieta na tip top, a nie staram się...Jeżeli nic nie pomoże to można coś dalej pomyśleć.

nie jest zle. bylem w top 50;) zakladacie cos podobnego na Igrzyska czy jeszcze nie wiadomo??? GRATULACJE dla zwycięzców typera !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sorry ale przyczepię się do jednej rzeczy, " Mam 15 lat, 175 cm (popołudniu) rano 177 " rano jesteś wyższy niż popołudniu ?? sorry za off top

Andrzej to jest jednak prze kot. Cos czuje ze bedzie w TOP 3 Do Złotej Piłki no chyba ze Iker wejdzie na 3 miejsce

http://img405.imageshack.us/img405/7420/dabadu3.png Poniedziałek - 02.07.2012 - DT http://img217.imageshack.us/img217/2041/dietaisupl.png standardowo nie chce mi sie pisać :-) BTW: 210/52/260 ~2400kcal http://img542.imageshack.us/img542/853/treningb.png 1. MC SUMO RPT 4/6/8 rozgrzewka: T1: 20/50/70/90/110kg T2: 30/50/70/110/130kg T3: [...]

[...] Call of Duty at the same time." "Our 6 week anniversary was approaching. This would be my longest relationship without becoming pregnant. I thought of this as he lay on top of me making love. His skinny arms straddled my head like breadsticks either side of an orange. As I rubbed his whiter than white back I imagined every mole I felt was [...]

z egzaminem zostałem niestety na wrzesień - kiedy to będę miał tylko jedno podejście... ale że do września na pewno to ogarnę na tip top - to będe miał też czas na brzuch - przyznam że przez ostatnią naukę, kontuzje i brak czasu moja sylwetka się "zniszczyła". Ale myślę, że wsztstko szybko wróci do stanu poprzedniego ;-) Zmieniony przez - TOYSY w [...]

Tak jest Pippo, F1 i Moto GP to dwie inne bajki bo w F1 mozesz na luzaku z ostatniego miejsca na starcie na luzaku dojechac do mety w TOP 5 dzieki DRS. Co do GP Wielkiej Brytanii to mam nadzieje ze Lotus Renault utrzyma dobra forme z poprzedniego wyscigu. Red Bull tez moze byc zagadka w tym wyscigu. Ciekawe jak sie Massa zaprezentuje w qualu i w [...]

To zapewne gino . Tylko ile czasu top masz . Stosujesz saa ?

Jak możesz toż janek ma aspiracje na UFC i wziąłby kontrakt jak Mamed. Pamiętajmy ,że Rumble zostałby poddany na luzie przez Jonesa,Shoguna,Machide,Gusta,Rashada,Davisa,Badera,myślę ,że nawet przez Ortiza czy Griffina,Lil Noga, ahh jeszcze Glovera Thiago i na Vere bym też stawiał.... To gdzie Janek się pcha jak zniszczyłby go reject z WW... który [...]

Tam nie ma nic o kat. wagowych ;-), w hw to jest niewątpliwie w top 3 ale nie ze względu na umiejętności czy osiągnięcia ale na słabość kategorii, jest Grabowski i długo nic.

No jakby się uprzeć to pogromca Bazelaka byłby blisko top 10 :-D

Nawet Kamil w Top 50 moooooże by się znalazł w PL %-)

Liczone kalkulatorem Vitalmaxa, staram się tak dobierać ilość aby się BTW nie zmieniało. Jutro dopracuję jeszcze resztę aby było na tip top, ogólnie już zarys w miare mam. Dzieki za pomoc :)

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/529430_340863542656370_1656587859_n.jpg Zapomniałem o Melvinie. Da czadu i wróci na MC i do walki z Top 10. War!

http://www.mmanews.pl/wp-content/uploads/2012/04/UFCPosterFUELTVMunozWeidman-e1337861660233.jpg Data: 11 lipca 2012 Miejsce: HP Pavilion, San Jose, Kalifornia, USA Transmisja: Fuel TV Walka wieczoru: 185 lbs.: Mark Munoz (12-2) vs. Chris Weidman (8-0) Główna karta: 205 lbs.: James Te Huna (14-5) vs. Joey Beltran (14-7) 170 lbs.: Aaron Simpson [...]

http://img405.imageshack.us/img405/7420/dabadu3.png Poniedziałek - 02.07.2012 - DT http://img217.imageshack.us/img217/2041/dietaisupl.png jak zawsze ;) http://img542.imageshack.us/img542/853/treningb.png 1. Bench Press RPT 5/7/9 rozgrzewka T1: 30/40/50/70 T2: 30/40/50/70/80 T3: 20/40/60/80 T4: 30/40/50/70/80 T5: 30/50/60/70/85 Top set / -10% [...]

dla kibicow Barcy badz Realu moze byc atrakcyjna oferta http://www.groupon.pl/deals/warszawa-extra/Top-Tourisme/7828262?nlp=&CID=PL_CRM_1_0_0_188&a=1724 tylko tam pisza ze mecz na CN a nie mial byc przypadkiem w chinach ?

http://img405.imageshack.us/img405/7420/dabadu3.png Piątek - 06.07.2012 - DT http://img217.imageshack.us/img217/2041/dietaisupl.png standardowo ok 2400kcal BTW: 200/50/280 :-) http://img542.imageshack.us/img542/853/treningb.png 1. SQUAT RPT rozgrzewka: T3: 30/50/80/100/120 T4: 30/50/80/100/125 T5: 30/50/80/100/120 Top set / -10% / -20% [...]