tomek

wlasnie to jakis inny typ :-( ale fakt, ze zawsze gadaja o UFC, wiec kto wie, czy serio nie Tomek

Dremor bo wezwe Banana i po co ci to. Nie bedziesz mogl artow pisac, USAD'y wyzywac, etc. A jak to nie pomoze to Tomek cie wywali z teamu Conor.

naj**any PUar %-) już któryś raz zadajesz to pytanie, ambitnie %-) halo moderatorzy, pare dni temu avatar zmieniłem i nie wyświetla go na forum (u mnie na pewno nie). Zróbcie proszę coś z tym. Z poważaniem Tomek. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-08-17 03:35:08

Siemka . Jutro mam umówioną wizytę kontrolną u tego fizjo co się leczyłem. Czemu idę tam ? A bo mam darmową konsultacje i warto skorzystać tym bardziej , że on mnie leczył to od razu będę mieć argumenty do zadawania pytań dlaczego nadal jestem w miejscu gdzie jestem i czemu zapewniał Pan , że pomoże a jest problem cały czas. W 99% jestem [...]

Tomek skąd ty jesteś? Dobrze domyślam się że z Trójmiasta?

kravat - chodziło mi o to, że jak rozparcelujesz sobie powiedzmy te wykroki, siady tył, siady przód na 3 różne dni to de facto robisz wciąż trening dzielony, mimo że na 1 treningu robisz całe ciało. Żadne to FBW już wtedy, bo zaczynasz dzielić. FBW - stały plan z ustaloną progresją na samych twardych podstawach od 3 do max 5 ćwiczeń na każdym [...]

Może zacznę od początku... przeczytałem tutaj wasze wypowiedzi, muszę przyznać że nurtuje mnie ten sam problem ... mam 21 lat co prawda trochę nadwagi ok. 100kg przy wzroście 185 cm. Gdy widzę jakieś osoby na plaży czy na basenie którzy również mają nadmiar sadełka stwierdzam że wyglądają trochę inaczej niż ja... Mają brzuszki ale z ich klatką [...]

Tomek może nie pisz nic do wizyty u fizjo bo tu nie ma jasnowidzów. Aczkolwiek ja obstawiam mega przykurczone dwójek, doł pleców, pośladkowy, i jakas niestabilność w naramiennych-ale czemu to okaże się po wizycie :)

@Tomek: To normalne, że jest ciężko na początku. To jest to o czym już pisałem kilkakrotnie - masz praktycznie zanik najważniejszych mięśni w organizmie, mięśni głębokich. Twój "dom" zamiast na fundamentach stoi na bagnie, stąd wszystkie problemy. Jak ktoś nie ćwiczy, albo np. tylko biega, to jego "dom" to drewniana chatka, która bez fundamentów [...]

Współczuję Ci Tomek, ale czy Ty robiłeś zabieg ginekomasti? Owszem, na pewno musiała to być chirurgia plastyczna. Jednak czy Ty miałeś gino, czy tylko sutki duże? Próbowałeś gdzieś z tym iść, chociażby po to, aby nie bolało? byłem już w kilku klinikach raczej nic nie da się z tym zrobić jedynie leki przeciw bólowe teraz czekam na wizytę w [...]

Współczuję Ci Tomek, ale czy Ty robiłeś zabieg ginekomasti? Owszem, na pewno musiała to być chirurgia plastyczna. Jednak czy Ty miałeś gino, czy tylko sutki duże? Próbowałeś gdzieś z tym iść, chociażby po to, aby nie bolało? byłem już w kilku klinikach raczej nic nie da się z tym zrobić jedynie leki przeciw bólowe teraz czekam na wizytę w [...]

nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g - jak została przyrządzona odżywka : szejk z mlekiem 0,5% - smak : CHOCOLATE CARAMEL NOUGAT - rozpuszczalność : 10/10 - idealnie - ogólne odczucia : białko słodkie (takie jak lubie!), idealnie czuć i carmel nugatowy oraz bardzo czekoladę. Ocena jak dla mnie 10/10 nazwa suplementu WPC Protein Plus - 30 g [...]

Współczuję Ci Tomek, ale czy Ty robiłeś zabieg ginekomasti? Owszem, na pewno musiała to być chirurgia plastyczna. Jednak czy Ty miałeś gino, czy tylko sutki duże? Próbowałeś gdzieś z tym iść, chociażby po to, aby nie bolało?

czy mozna laczyc creatyne z gainerem II, carbo i dextroza jednoczesnie?? nie za bardzo sie na tym zanem wiec prosze mnie nie jechac. dzieki pozdr tomek

Dzięki Tomek! Też miałem spore obawy co do metki przy moim trybie życia. Słyszałem tyle samo negatywów co pozytywów i postanowiłem przekonać się na własnej skórze. Nie będę nigdy wyglądał jak Wanderlei Silva czy Crocop bo mnie nie stać na cykl z hormonu wzrostu, ale te kilka kilo więcej przydałoby się później na zawodach... Ten cykl który [...]

skad Ty sie urwales ? a dlaczego myslisz, ze nie mozna? Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-10-06 10:34:14

tomek 82 a ty jaki bys mi zaproponowal?

1. mozesz to i to... gainer to jedzenie w proszku 2. porcja 5 g po treningu i 2 porcja jakos po poludniem wg mnie takie dakowanie bedzie dobre, nie dawno sam Tomek Bobrowski takie polecal

tomek 82, czyżbyś do mnie podbijał ? Jeśli tak i się ze mną nie zgadzasz to ok, ale pewnie nie chodzisz to tej apteki co ja. Jeśli mam racje, to nie kłóć się ze mną, bo to od aptekarza zależy komu coś sprzeda, a komu nie. A to czy robi to legal czy nie, to inna sprawa. PS. Mojej prawdziwej twarzy na pewno nie widziałeś, a tak specjalnie dla Ciebie [...]

to jakas parodia a nie cykl na 1y raz dawka 20-25 mg max jest git 5 tyg mysle max Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-12-11 21:21:04