tomek

bralem hmb kilka razy, dawki szly duzo wieksze niz polecaja, krata na brzuchu i prazki na barkach w ****u mam badania na temat hmb na mnie ladnie dziala witaminy i mineraly to swoja droga zacznij od 1 tabsa nie wiem ile tam masz clena i lec az bedzie klepal Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-05-07 15:43:11

[...] na silowni u siebie w piwnicy,przestalem trenowac pod kulturystyke cwiczylem okolo rokua zaczelem pod armwrestling i jakos leci :), wzracam sie do iron mana w szczegolnosci(tomek Szewczyk)ogladam duzo walk na youtube i treningow ale w mojej okolicy niemam nawet z kim cwiczyc cwicze sam i trudno mieszkam na wsi ale niepoddaje sie i nigdy nie [...]

Racja 1 cykl raczej są efekty a nad 2 trzeba już pokombinować Tomek

Raczej Tomek tego nie przeczyta, bo po co niby tutaj ma zaglądać. Tomków jest wiele na forum.

możesz ;) Z wodą mi nie smakują tak jak z mlekiem %-) Ale jak Tomek napisał, to kwestia gustu. Z wodą syntrax był "znośny" :)

No to jak kolega Tomek . Dodatkowo możesz dołożyć kreatynine i panel wątrobowy .

mi mendy odcili kablowe pozostawiajac mnie z 1,2,3,polonia i niepokalanow bede musial jeszcze raz bulić za to samo bo ktos inny to teraz konserwuje i zarzadza - zdziercy przeciez tvn i polsat sa wazniejsze niz jakas tvp 1 2 Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie [...]

tomek a u jakiego kolezsia byles w jastrzebiu zdroju(imie nazwisko),ja jestem wlasnie z tego miasta.....moze go znam:)

jak mi właćzyles powiadomienie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

tomek.....: Czekamy na teścik :)

przeczytaj w aktualnym nr "Sport dla wszystkich". Są 2 bardzo dobre ćwiczenia, które prezentuje Radek Słodkiewicz. Michaił - fajne zdjęcia ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

Witam Tomek ! Dlaczego tylko 6 tygodni ? Wlasnie czytalem w 2 dobrych ksiazkach ze nawet 10 tygodni. I czy moglbys bardziej okreslic to ile narosnie masy. Bo napisales ze troche , a troche to dla jednego bedzie np 5kg a dla innego 1kg ! Pozdro

tomek wiem ze pytal o co innego Dlatego jest na koncu wypowiedzi taka buska ;-P A co do mojej wypowiedzi to i tak mysle ze niema tam 10ml {POZDRO}

tomek: 1 Braleś TSE? 2 Stosowałeś kiedyś dietę redukcyjną? Ja tak i mogę stwierdzić, ze pi******sz jak mały Kaziu po dużym piwie.

:p Pozdro - Tomek

Tak jak Tomek napisał, całkiem niezły siad. Nie ma co szukać dziury w całym :-))

sog strefa nie wszedl niestety Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-05 18:08:10

Mnie zaraził Tomek Drwal butami z palcami.Po pierwszych biegach łydki miałem napompowane niesamowicie. :)

Pro-active na ul.głowackiego. jest na bardzo dobrym poziome,co raz wiecej osób,kiedys prowadzil Marek Soboń,teraz Tomek Borowiec. Poniedziłek, środa 18.30,a w czwartki o 20,albo w piatki nie pamietam o ktorej będa sparingi....

Tomek 82 czemu tak sadzisz ze to walek?