tomasz

Jakie konsekwencje niesie nieograniczenie tłuszczy w diecie? Nie chodzi mi o to, że zarosnę tłuszczem, albo że wyrobie sobie "oponę", bo rzeźba przez najbliższy rok lub dwa jest dla mnie bez znaczenia, trenuje na razie na masę. Czy przez to mięśnie "gorzej rosną" lub będę robił mniejsze postępy w sile?, wolniej zwiększał ciężar? pzdr. Tomasz

Witam wszystkich bardzo serdecznie! Nazywam się Tomasz Laszko i jestem tegorocznym wicemistrzem Polski w kulturystyce klasycznej do 175cm wzrostu. Postanowiłem założyć sobie dziennik treningowy, który pozwoli mi na bieżąco analizować postępy i zmotywuje mnie do pracy, bo konkurencja nie śpi. Zakładam go przy okazji zmiany treningu z siłowego na [...]

Czyżby US Cunningham za bardzo dostał po głowie? Rozumiem, że można być rozczarowanym ale lizać dechy i jeszcze ujadać to jakby mało smaczne. A do tej pory wydawał się taki milusi... Cunningham: naprawdę ja wygrałem "USS Cunningham został trafiony, ale nie jest jeszcze zatopiony"- mówi po przegranej mający za sobą karierę w marynarce wojennej USA [...]

[...] Yasuyuki Muneta, Japonia 3. Hiroki Tachiyama, Japonia 3. Oscar Braison, Kuba (nie mogę znaleźć wyników 78kg, +78kg oraz 66kg i 60kg) Tutaj można zobaczyć zdjęcia z treningu polskiej ekipy: http://www.judoinfo.pl/node/616 A tu z walk i dekoracji Tomasza Kowalskiego: http://www.judoinfo.pl/galeria//jigoro-kano-cup-2008-tomasz-kowalski/index.html

NO GI 70 kg 12 m. LINKE Maciej 17 m. LECH Wojciech 80 kg 3 m. MICHAŁOWSKI Tomasz 9 m. LINKE MAriusz 26 m. JEWTUSZKO Maciej 92 kg 5 m. OSIŃSKI Stefan 5 m. BAGIŃSKI PIOTR 11 m. GLABUS Maciej 18 m. NOWAK Adam 25 m. KRZYSZTOFIAK Marcin 125 kg 7 m. SZATKOWSKI Grzegorz 12 m. SZCZEPAŃSKI JAROSŁAW Kobiety 72 kg 3 m. ZAWODNIK Karolina

Ciekawy art o kontrolach antydopingowych. Kiedyś badali 20 najlepszych sportowców, teraz tylko sześciu. Większość czołówki jest czysta, szprycują się inni, ale to ja, k..., muszę chorobliwie każde wyjście z domu anonsować kontrolerom. Na tym ma polegać walka z dopingiem? - pyta mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski - Pierwszy raz [...]

Panowie. i Panie - prowadzimy ogólnopolską akcję - Głosuj na Tomka Drwala! Na portalu sherdog.com pojawiło się głosowanie na walkę z undercardu UFC 93 która powinna znaleźć się w PPV. Jest tam i walka Drwala. Pomóżmy naszemu rodakowi, zagłosujmy na jego walkę! Jak to zrobić? 1. Wejdź na stronę www.sherdog.com 2. Z prawej strony znajdziesz “Which [...]

Panowie. i Panie - prowadzimy ogólnopolską akcję - Głosuj na Tomka Drwala! Na portalu sherdog.com pojawiło się głosowanie na walkę z undercardu UFC 93 która powinna znaleźć się w PPV. Jest tam i walka Drwala. Pomóżmy naszemu rodakowi, zagłosujmy na jego walkę! Jak to zrobić? 1. Wejdź na stronę www.sherdog.com 2. Z prawej strony znajdziesz "Which [...]

Kliku polskich zawodników poprawiło swoje notowania na najnowszych listach rankingowych prestiżowej federacji World Boxing Council. Czterech pięściarzy znad Wisły (Krzysztof Włodarczyk, Paweł Kołodziej, Dawid Kostecki, Rafał Jackiewicz) sklasyfikowanych jest w pierwszej dziesiątce swojej kategorii wagowej. Najwyżej (na 1. miejscu) plasuje się [...]

WBO Najwyższą pozycję (5, waga półciężka) zajmuje mistrz interkontynentalny WBO, Aleksy Kuziemski, którego wyprzedzają: Roy Jones, jr., Bernard Hopkins, Hugo Garay i Tavoris Cloud. W wadze junior ciężkiej o jedno oczko niżej sklasyfikowano Krzysztofa Włodarczyka. Przed "Diablo" w rankingu znajdują się: Johnathon Banks, Grigorij Drozd, Enzo [...]

"TYSON"- film dokumentalny Jamesa Tobacka (na zdjęciu po prawej), o którym głośno było przy okazji majowego festiwalu filmowego w Cannes- wejdzie do kin na terenie USA 24 kwietnia. Dokument jest historią pełnego wzlotów i upadków życia byłego mistrza świata wagi ciężkiej, opowiedzianą jego własnymi słowami. "TYSON to ważny film i ważny dokument [...]

Wielkimi krokami zbliża się kolejny, międzynarodowy turniej armwrestlingowy. Tym razem 17 stycznia br. w miejscowości Brno w Czechach odbędzie się po raz dwunasty turniej „Golem Arm". Zawodnicy będę zmagać się na lewą i prawą rękę w 6 kategoriach męskich (Juniorzy: -70 kg, +70 kg oraz seniorzy: -70 kg, -80 kg, -95 kg, +95 kg) oraz trzech [...]

Tomasz Adamek 27 lutego spotka sie w ringu z niepokonanym jak dotąd Jonathanem Banksem 20-0 14 ko. Walka odbędzie się w hali Prudential Center czyli dokładnie tam gdzie wygrał z Cunninghamem. Jak myślicie czy nie ma za krótkiej przerwy między tymi pojedynkami ? ostatnio musiał stracic nie mało zdrowia aby wygrać, a teraz kolejny cięzki przeciwnik.

Dennis Siver pok. Nate Mohr przez TKO (uderzenia) - Runda 3, 3:47. Tomasz Drwal pok. Ivan Serati przez TKO, Runda 1, 2:02. Eric Shafer pok. Antonio Mendes przez TKO, w Runda 1, 3:35. John Hathaway pok. Tom Egan przez TKO - 1 runda, 4:36. Martin Kampmann pok. Alexandre Barros przez TKO (uderzenia) — Runda 2, 3:09. Marcus Davis pok. Chris Lytle [...]

W zawodach wzięło udział 66 zawodników z Tarnowa (PM TIGER), Sanoka (RING), Krakowa (WISŁĄ, WANDA), Stalowej Woli (FENIKS), Wieliczki (GÓRNIK), Rzeszowa (WISŁOK), Dębicy (MORS), Brzeska (MAGIC BOXING) i Nowego Sącza. Poniżej podajemy wyniki walk z udziałem tarnowskich bokserów: KADECI: 46kg Solarnia Dominik - Rachwalski /Sanok/ 2-0 51kg Lis Adrian [...]

Walki MMA Walka kobiet kat. do 70 kg Cindy Dandois pokonała Marloes Coenen przez decyzję -93 kg Dave Dalgliesh pokonał Martina Zawadę przez decyzję -70 kg Vincent Latoel pokonał Grzegorza Trędowskiego przez KO -93 kg Hans Stringer pokonał Krzysztofa Kułaka przez decyzję -91 kg Robert Jocz pokonał Diona Staringa przez TKO Superfight K-1 -69,85 kg [...]

7. listopada ubiegłego roku Maciek Zegan (38-4, 21 KO) pokonał po ośmio-rundowej walce Darka Snarskiego (26-29-2, 6 KO). Niektórzy twierdzili wówczas, że wynik mógł równie dobrze pójść w drugą stronę... Tomasz Babiloński zrobił więc to, co wydaje się najbardziej sensowne - doprowadził do ich rewanżowego pojedynku. Odbędzie się on 15. marca w [...]

Tomasz Makowski obecnie przebywa w Tajlandii gdzie 9 lutego stoczy walkę na Stadionie Czaleng. Walka Tomka, która odbywła sie w 2008 r. w Tjlandii: Makowski vs Sorash http://pl.youtube.com/watch?v=UiujnrNqI1o Więcej walk Tomasza do obejrzenia: http://pl.youtube.com/user/MakuMuayThai www.fight24.pl Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-28 [...]

Witam. Mój kumpel ma pare pytań a że nie ma neta pozwoliłem sobie go wyręczyć. 1. Jak wygląda trening w klubach armwrestlingowych? 2. Jakie są koszta trenowania w takim klubie i co prócz treningu taki klub oferuje? 3. Jak wygląda start w debiutach? Czy tam są goście długo związaniu siłowaniem czy też totalni amatorzy? 4. Mistrzostwa Polski [...]

Półtora miesiąca temu odbyły się wybory do zarządu Polskiego Związku Judo. Oto wywiad przeprawodzaony z jego nowym Prezesem. Oby się spełniły założenia wypowiedziane w wywiadzie,to byłoby wszystko ładnie pięknie. W każdym razie - są nadzieje,żę judo w końcu wyjdzie z marazmu. Źródło: www.judoinfo.pl Mija półtora miesiąca od powołania nowego [...]