tom

mnie też trzeba było przywiązywać (nie to żebym protestowała ;p) a potem weszły tabsy na arenę i z libida pozostały wspomnienia... teraz już lepiej;] a z grejem uważać lepiej :) 1 tom dziennie to dosyć ryzykowny pomysł...

Tom nie bedzie mnie przez tydzien w juniorach \ jade do brudasów wypoczac od was \-)

zawsze kupować wydania najnowsze podręczników akademickich. Tak istnieje II tom - żywienie człowieka zdrowego i chorego, zostaw sobie na inną okazję ;-)

Kolejne cztery finały za nami :-) kobiety: 200 m st. dowolnym 1. Missy Franklin (USA) - 1:54.81 2. Federica Pellegrini (Włochy) - 1:55.14 3. Camille Muffat (Francja) - 1:55.72 4. Sarah Sjostrom (Szwecja) - 1:56.63 5. Melanie Costa Schmid (Hiszpania) - 1:57.04 6. Kylie Palmer (Australia) - 1:57.14 7. Shannon Vreeland (USA) - 1:57.41 8. Charlotte [...]

kuruj sie Tom :-))

jak zdrówko Tom ?? wyleczony ??

jak zdrówko Tom ?? wyleczony ?? juz prawie jest ok, tydzien mnie trzymala grypa zoladkowa, jednym slowem tragedia:-) budzilem sie w nocy i ze wszystkich otworow w ciebie lecialo%-)

nic nie doszło jeszcze Tom

do picia czy do omleta to i tak nadal kwestia gustu, nie spróbujesz to sie nie przekonasz , kup najpierw cos z tanszych jak Tom napisal jak ma byc oszczednie

Żeby zbudować silne i umieśnione nogi trzeba długiego czasu, nie myśl autorze że robiąc siady dorobisz się nóg jak Tom Platz, strach nieuzasadniony. Przy dynamice ciosu odgrywa rolę technika, to, jak kumulujesz moc i uwalniasz ją w momencie uderzenia. Tu mięśnie nie pomogą, szlifuj technikę, kop w ciężkie worki: tak właśnie bokserzy wyrabiają siłę [...]

rutkow zaświecił się na czerwono pewnie Tom się na niego wk***ił bo nie rośnie po krecie od rutkowa %-)

akurat nie Tom mi dłą czerwony , choć od dawna czai sie zeby mmnie zbanować %-)

ogląadał ktoś Tom Kurz secrets of stretching? bo zasysam właśnie Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-22 12:46:39

Tom jak sprawdza się tyrozyna w kwestii poprawy koncentracji, jaka dawka?

tom nie pij tylko wal koks %-)

Tom nie widziałeś najlepszego hahah , bo chłopacy igrali z banami ;-)

Wg Delaviera w książce "Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - tom 1." str 50-51: przy treningu unilateralnym jest większa siła. Przykładowo - uginanie ze sztangielkami na biceps - po 50kg do łapy i jedziemy - jest OK; jednak kiedy będziemy uginać jednorącz, to będziemy w stanie wykonać to z większym ciężarem (podane jest 55kg) - to tylko [...]

czyli nie masz jednak pewnosic ;-) o to sie rozchodzi a po redukcji faktycznie moze tak byc, ale to juz Tom niech Ci jakis booster doradzi ja nie gustuje w tego rodzaju suplach

Czyli zapewne to nie będzie tak kopać, poczekamy może jeszcze Tom się wypowie.

przepadlam w internecie probuja zrozumiec jak to w koncu jest- tom czy tem