Jak dla mnie to nie bardzo! Ja planuje rzezbe za miesiac! Rob od 15-20 powtorzen! Skup sie na negatywnym ruchu! No i oczywiscie dieta diweta i jeszcze raz dieta! Przydalby sie jakie spalacz typu fat burner lub cos mocniejszego (ja cie nie namawiam zeby to brac) ale jak jestes gotow do poswiecen to tylko proponuje thermal pro!
Dieta + aeroby, do tego spalacz na efedrynie + stałe dodatki typu białko, omega-3, witaminy, apteczne ZMA (Zincas Forte + Filomag B6). Dieta niskowęglowodanowa, deficyt zależy od tego jak organizm reaguje, nie mam ustalonej sztywnej ilości kcal, jaką ucinam. Ostatnio zacząłem od 2400 kcal, skończyłem na ok. 2150-2200. Diety staram się nie [...]
Słabeusz, WOW!!! Niezły eksperymencik Czyli polecasz Thermal Pro... Myślisz ze jest lepszy od Thermo Fat Burnera ??? P.S. Nie dygałeś się że podczas "eksperymenciku" pikawa Ci wyskoczy??? POZDROWIENIA
SHALALA: może będzie pod koniec roku heheh. Do czerwca redukcja, potem mam zamiar dorzucić parę czystych kg (mam nadzieję, że się uda - matka natura mnie nie lubi i jestem endomorfikiem, czemu może przeczy trochę mój obecny %bf, ale jednak, więc muszę bardzo uważac na to, co jem) i zobaczymy - może znowu będę się wycinał (aż dojdę do 80-85 kg przy [...]
Kiedyś (dawno dawno) zrobiłem sobie cykl thermal pro. Niektórzy znają. Jeden jakoś dotarł do końca (1,5 m-ca), przy drugim nie dałem rady. Najgorsze to zimne poty z rana, powiązana z przenikającym strachem %-) :-))
Ja podchodzę sceptycznie do tego rodzaju rewelacji i opisów ale jak widać na wstępie i na aukcji w.w sprzedawcy chętnych jest sporo :-?. reg forum Przez chwilę zastanawiałem się nad spalaczem (choć nie mam powodów do wstydu na plaży |-) ) stąd odwiedzane strony ale po namyśle zaopatrzę się w jakąś przedtreningówkę bez kreatyny (np. FA Napalm) i z [...]
Ok ok rozumiem tylko pytalem z ciekawości o ten spalacz. no ale cos kol o14 schudl bo widzialem na wlasne oczy ;p tzn ze bedzie tak zwany efekt jojo ? i duzo wiecej mu przybedzie to co spalil jak nie tluszcz rozumiem ,ze wode itp ale z tego co widzialem ładnie ma brzuch wyrobiony a wczesniej byl troszke zalany tym tluszczem. I mam takie pytanie [...]
Aha w sumie kolega nie przytyl duzo jakies 5 kg i odrazu stracil na dynamice i szybkoscłi. No ale w łapie z 32 zrobilo mu sie 39 cm .; ) i wlasnie sie tak zastanawialem czy nie bede wolniejszy przez to no ale ok. A miało by to sens np ten spalaz Thermal Pro Revange brac i po tym białko ? pytam z ciekawosci. tak porpstu i czy warto ten spalacz ? [...]
sorry za kolejny off topic, mam jeszcze takie pytanie do Ciebie Łukasz tzn. chciałbym sie troche "pociąć" i zastanawiam sie nad zakupem za okolo miesiąc spalacza Thermal Pro Evolution (oparty na efedrynie ziołowej) ? czy to dobry wybór ? zapewne miałes styczność z efedryną ? :) pozdr.
Nie zdzierze kawy A jesli chodzi o TSE to nic nie czulem po sobie po apliakcji w 1 dzien 6 tabs. Ogolnie rzecz biorac to jak rok temu bezmyslnie chcialem sie odchudzac i kupilem thermal pro to jechalem na 3 dziennie i tez nic nie czulem
Witam wszystkich ... z żalem bo z żalem ale muszę to powiedzieć... TAK ! JESTEM ENDOMORFIKIEM ! aktualnie jadę HST a potem split więc póki co masa od marca do maja robiłem redukcję (ćwiczę od lutego) , diety jako takiej nie było ale ograniczałem pare rzeczy Pomagał mi Thermal Pro z którego jestem bardzo zadowolony - 11cm w pasie mniej Póki co [...]
Michail, mam 17 lat, ćwiczę od września 2002r. czyli jusz ponad rok. Zastanawiam sie czy moge zakupić sobie THERMAL PRO ??? Czy może lepiej się wstrzymać... Proszę o odpowiedź. DZIĘKI
rikardo Thermal pro to bardzo silny środek, przede wszystkim nie możesz mieć żadnych problemów zdrowotnych, a w szczególności z sercem. Moim zdaniem masz dopiero 17 lat i na Therma to za wcześnie, conajwyżej spróbować możesz termogeników bez ECA np Thermo fat bunera! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]
Oczywiście że dygałem. Thermal pro na pewno jest mocniejsze od Fat bunera Trecowskiego, ale przy tym dużó niebezpieczniejsze, dlatego w tym wieku i na początek lepiej Fat bunera z Treca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony [...]
Góral 520mg kofeiny na dzień - pamiętajmy o Polskich realiach. Uważam że to trochę za dużo. Spokojnie można mieć efekty przy połowie tego co piszesz, ale za to nie będziesz miał problemów po odstawieniu. Pamiętam prawdziwe ECA - po zakończeniu opakowania Thermal Pro to tydzień wyjęty z życiorysu. A jak przesadziłem kiedyś z TSE i kawką to [...]
palacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ok ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO TRENINGU, W DNI NIE TRENINGOWE PRZED DUŻYM POSIŁKIEM ActivLab Glutamine Xtra TAK SAMO JAK Z BCAA, ZWIĘKSZAM BCAA 5G GLUTAMINY starczy w DT Vitalmax AAKG 3000 MEGA CAPSULES 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM Activlab Nitro Caps 4X PRZED TRENINGIEM, 4X PO [...]