SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermal

  • Panowie mam wielka prośbę.Gdzieś od lutego czy od marca zaczynam bardziej koncentrować się na spalaniu tłuszczu. Mam juz opracowaną dietę, aeroby, trening na silce pozostanie taki sam - siłowo-masowy jakby. I do tego oczywiście chcę dorzucić jakiegośsuplementa. Tylko nie wiem co. Thermal Pro nie bo mam tylko 17 lat i nie chcę bawić się z efedryną, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2003-10-22 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocene dietki na zrzucenie opony z brzucha i z boczków. Ogólnie waga nie jest zła bo około 80kg na 179cm wzrostu ale jednak fet na bokach i brzuchu mnie dobija. Diete stosuje już drugi tydzień a teraz zaczynam cykl treningowy : FBW, PON-SRO-PIA AEROBY, WTO-CZW-SOB + 6 WEIDERA DIETA : 6:30 musli 100g, 250g mleka, serek homogenizowany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-02-04 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Krotko o sobie: mam 39 lat, jestem aktywna fizycznie kobietka, wzrost 158cm, waga 53kg. Jestem wegetarianka, nie jem, pieczywa, slodyczy, fast foodow itp. Ostatni posilek zjadam przed 18.00 i az do rana nic. Jako nastolatka bylam puszysta dziewczyna z waga 60kg. Moja idealna waga to 45kg. Mam bardzo dobre genetycznie uksztaltowane miesnie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2014-01-31 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc wiek 17 lat staz treningowy 26 miesiecy wymiary: Biceps 36cm Klatka 100cm udo 60cm waga 78kg wzrost 178cm dotychczas stosowalem Hmb wiele roznych kreatyn. teraz stosuje jedynie Thermal Pro na spalenie zbednego tluszczu Mam zamiar przed wakacjmi uzyc jeszcze jakis suplementow i dopingu najbardziej chodzi mi o MASE miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2007-05-20 18:17:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na siłownię chodze od 2 miesięcy. Chodze na trening co 2 dzien. Mam rozpisane wszystko w zeszycie od instruktora. Moje treningi są mega ciężkie. Wspomagałam się przez 2 miesiąc OLIMP THERMAL SPEED. Moje pytania brzmią: -"Dlaczego po 2miesiącach mega cięzkich treningów ważę tyle samo co przed siłownią?" -"Po jakim mniej więcej czasie mozna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-03-19 01:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka / kretka + spalacz / jeszcze inaczej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo trzy dwa zero stoje na rozdrożu dróg, nie wiem co zrobic. od miesiaca jestem na masie, fajnie zaczynała isc waga w góre, ale też pojawił sie fat na brzuchu i biodrach, aż dołapała mnie 2 tyg temu choroba i wychodzi na to, że pocwiczyłem treningiem masowym 2 tygodnie z hakiem. fat, ktory sie zebrał jak był tak jest i teraz następuje moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-02-17 18:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eca

    Temat
    Doping

    Redukcja Staff: -Thermal pro 120tabs -Thermo speed Extreme 210tabs -Tussipect 120tabs Na pierwszy ognień idzie tussi z thermo speedem: dawkowanie: Thermo speed - zobacze jaka będzie reakcja organizmu ale sądze że max 6 tabs na dzień / z rana 3 i popołudniu 3. Tussipect - Tussi będzie łączone z thermo Speedem, 2tabsy z rana i 2 tabsy popołudniu. do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2006-09-30 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcę spalić tłuszcz z brzucha. Oprócz ćwiczeń planuję wspomóc się jakimś środkiem. Myślałem nad Thermo Speed Extreme z Olimpu-czy się opłaca; albo może lepiej uzbierać więcej pieniędzy i kupić Thermal Pro? Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: ?? Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 98 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-01-17 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! redukcja do sprawdzenia !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na trzy zmiany wiec w zaleznosci od tygodnia , ulozenia zmian planuje rozklad posilkow, ten jest akurat kiedy pravcuje na 14:00 powiedcie kiedy mam brac nastepnego capsa thermala, chce kupic pas neoprenowy, kosztuje grosze iwec mozna sprobowac zapotrzebowanie 2260 kcal bialko 2,2- 800 kcl ww- 3- 1060 t- 0,5- 400 budze sie- 2 mc tauryny 1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2006-03-05 16:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena spalaczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czytając forum dowiedziałem się, że nie warto inwestować w spalacze typu Thermo Speed itp. Przy wyborze spalacza należy kierować się składem: "Kofeina Ekstrakt Zielonej Herbaty Forskolin L-tyrozyna Guggulsterony Synefryna Johimbina* Winpocetyna Myo-inozytol Evodiamina 5-Hydroksy L-Tryptofan Nikotynian Ksantynolu Cissus Geranamina" [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2010-03-01 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czytając posty innych użytkowników zdecydowałem się kupić Man Scorch z początku stosowane równolegle z dietą, niestety zmiana praca teraz dużo jeżdżę po Polsce i nie mam jak jeść 6 posiłków itp. Rano jem płatki i a kolejne posiłki staram się dobierać z głową. Teraz mam takie pytanie jaki zastosować kolejny spalacz ? W sumie z Man scroch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2012-04-01 10:25:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW 3xtyg prosba o ocene ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 22 Wzrost: 196 Waga: 98 Staż tren: +/- 2 lata Ostatni plan tr: 3miesiace masa split 3xtyg Ostatnie suple: AAKG, mono kreatyny Cen na Nowy Rok ;) : redukcja Obecnie stosowane suple: Thermal, Bcaa, beta-alanina Plan tren: 3xtyg FBW plan A,B,C ; przed i po treningu po 10min aerobów. DNT: aero, piłka, fitness. Dodam, że 1,2 w tyg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-01-06 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w posiadaniu tych trzech srodkow i zastanawiam sie nad sposobem ich polaczenia. Jestem po kilku osobnych cyklach cyklach clenu (bodaj 3) , czterech efedryny (raz Arsanu, trzykrotnie ziolowej w jakims stacku jak Thermal Pro czy Thyrotherm), oraz jednym wspolnym clenu i efki 2 tyg clen / 2 tyg efa. Zamowilem po raz kolejny te dwa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2006-10-12 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl:czysta masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreta,cp,nitro,hp,no xplode,meso,gm Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : dyma burn,thermal pro suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: meso+gm ilość dni wolnych od kreatyny: jeszcze na cyklu przewidziane finanse na cykl: 400-500 uwagi i sugestie: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2011-02-06 22:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, zbedny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności: silownia 3 x tyg 1,5g , wieczorem Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak chorob Preferowane formy aktywności fizycznej: 3xtyg 1,5godz. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-07-25 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać, jaki stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna przy redukcji/ polepszenie samopoczucia i poprawa siły 6) stosowane już wcześniej suplementy HP, CLOUT, CELL PUMP, MONO itd 7) stosowane wcześniej spalacze tse, thermal pro itd 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 5 miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2009-06-19 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka obecnie ważę 108kg cel to 92-96kg, jakieś 22-25% tłuszczu. Spadek wagi 4-6kg na miesiąc, czas redukcji 4 miesiące. Zależy mi na szybkiej utracie wagi/tkanki tłuszczowej tracąc przy tym jak najmniej masy mięśniowej (wiem że jest to nieuniknione) Trening; FBW 3x w miesiącu (1,5h) 2 ćwiczenia po 3 serie na każda partię (15, 10, drop set) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2017-03-08 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy prosi o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] tygodniu 10km w jedna strone, do tego dorzuclem diete ale nie jakas restrykcyjna tylko zaczalem jesc mniej i schudlem z ok 92kg do 85-82kg. Potem dorzucilem spalacz tluszczu(thermal stim olimpu) i zmienilem trening na silowy przy uzyciu hantli 2x7.5kg-wszystkie partie ciala. Teraz mam 75kg (176cm-28lat)Cwicze cztery razy w tygodniu trening [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-01-12 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ze spalaczmi, nie moge ich brac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczne od tego ze moj staz nasilowni to ponad 5 lat. lata wczesniej przed latem zawsze robilem redukcje i z pomoca przychodzily mi spalacze takie jak tight, thermal pro a nawet efedryna + kawa. Mam tendencje do tycia, sama dieta i silownia plus aeroby bardzo ciezko zbijaja moja wage wiec musze wspomagac sie spalaczami problem w tym ze w zeszlym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-07-28 03:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zbudować trochę masy, ale w niewielkim stopniu bo bardziej zalezy mi na zrzuceniu tłuszczu, w szczegolmości z dolnych partii - dokładniej z mięsni pośladkowych. Po masówkach i moich redukcjach od biegania i treningow bokserskich sporo masy tluszczowej zostalo mi na tylku, udach i łydkach. Mam do dyspozycji: - Clenbuterol z USA - Thermal pro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-02-28 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)