Z tych opcji co wyczytałem brania hcg po cyklu najbardziej mi pasuje 5000ui do mięśniowo co 5-7dni. Tak przynajmniej wyczytałem że tak można też zrobić.. prawda to? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-09 22:43:39
Aha ok. Też tak właśnie mi się nie zgadzało coś. Ogólnie koleś tak bije sam jak mi mówił i niby jest ok ale jednak zrobię tak jak mi radzicie. będę bił co 5 dni czyli np. piątek,środa i następnie poniedziałek sobota , itd Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-10 17:46:24
[...] czy bicie teścia na redukcji ma za zadanie zapobieganie spadku mięśni na niej(antykataboliczne) czy ma też jeszcze jakiś dodatkowe zadanie, pomagające w wycince- to jest np. zwiększa przemianę materii albo termogeneze. Nie wiem..tak strzelam. Jak by ktoś mi mógł jeszcze na to odpowiedzieć Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-14 10:01:46
[...] chodzi mi o to że waga szybko idzie w górę zamiast spadać . Czy to mięśni mi coś przybyło a one są cięższe od tłuszczu czy to woda..moge tylko dodać że w pasie nic mi nie przybyło ale łapa już poszła do przodu. Klaty nie mierzylem.sam już nie wiem.Jak ktoś mi podpowiedział to będę wdzięczny.. Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-15 18:23:12
Chyba za bardzo filozofuje co nie chłopaki? Poczekam poprostu jeszcze z 3 tygodnie aż teść się rozkręci i wtedy zobaczę. Mam tylko nadzieję że przez ten czas nie spuchne 10 kilo do przodu od tych prohormonów... Zmieniony przez - tey w dniu 2018-11-15 19:12:09
od PH możesz mieć , od ciężkich treningów przed snem(zajechany CUN) , i jak leci z pasa oprócz wagi?Badasz się coś tey? Jakieś próby wątrobowe, estro , prolka?
Mesja....ja w transporcie miedzynarodowym od 25-u lat....i jakby to powiedziec, zawsze to ja bylem przystojny, ale uczciwy nie zawsze...;) to i pomysly musialy byc odpowiednie... Oj, bo nam Tey pojedzie za spam ;)
Został mi ostatni strzał teścia ale zamierzonego celu jeszcze nie osiągnąłem bo 6 tygodni jak już pisałem wcześniej odpadło z powodu choroby. Zrobię chyba odblok i za jakiś dłuższy czas poleci drugi cykl.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-02-25 18:50:48
[...] jak już leciałem na samym teście waga pomalutku w dół aż do poziomu z powrotem 102kg z tym że brzuch lepszy i rzeźba niż przy wcześniejszych 102 do tego łapka o 1.5cm większa. 6 tygodni w czasie tego cyklu byłem chory i nie ćwiczyłem więc nie do końca wszystko wyszło ale ogólnie jestem zadowolony. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-03-30 08:52:36
Przy tak dużym deficycie poleciało by na bank z mięśni a tego bym nie chciał. Co do sarmow to nie liczę że w magiczny sposób wytną tylko ochronią miesnie na redukcji. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-30 11:03:16
..a tak swoją drogą biorę lek który wzmaga apetyt bardzo i od niego się roztylem do 126kg więc to i tak jest cud że nadal go biorąc schudłem już 26kg...więc proszę o wyrozumiałość :-) Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-26 20:36:30
..tylko pewnie bym musiał na nowo liczyć makro czy nie jest jakieś ch**owe tak jak ostatnio i korygować.. niestety ja nie mam takiej wiedzy o odżywianiu żeby samemu sobie układać dietę która będzie smaczna i nie monotonna Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-27 16:10:32
Eee..lipa..też 30min w parowarze. Tak bez teścia teraz. Na sarmie S4 jedynie od miesiąca. Tą deke z teściem to chciałem już na okres masowy..może wybiegam za daleko w przyszłość ale to mnie motywuje do działania Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-27 18:46:10
Teścia enana skończyłem bić jakieś 4 m-ce temu. Znowu bić solo tylko np. cypio? Tak sam test starczy w zupełności...może być cypek... Daj na początek 250mg e5d...tylko za nim wskoczysz na test pamiętaj zrobić komplet badań żeby później zrobić porządnie odblok i uregulować E2 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-06-27 19:00:16 Spoko. Teraz już [...]