SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy x

  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten artykuł już od dłuższego czasu "krąży" po necie, nawet nie wiem kto jest jego autorem: Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-08-15 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    [...] ogolnie moje dane ile przez moje szalenstwo na punkcie biegania pokonalam calosciowo ;) http://www.editer.pl/fotka/9565475abeb335467592814c6c5f1b4e_1.jpg Nowy rozklad, nowe testy samopoczucia. Obli dziekuje Jutro trening , nie wazne ze nie moge chodzic... I tak robie jutro góre:D Miska dzisiejsza : Nieliczone: Pomidory Cukinia Pieczarki Cebulka [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 00:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL TORRENT - NOWOŚĆ!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeden z najdrozszych jak i nie najdrozszy producent.i nawet nie ma co porownywac bo 60$ to jest nic dla normalnego mieszkanca USA.Spojrz ANIMALPAK na test Sokola w dziale testy chlopak wcina naraz supli za ~800$ i mowi ze to ciut wiecej niz tygodniowka wynika z tego ze za 2h pracy stac go juz na puche anatora.w polskich realiach wyglada to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 07:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie ! Panowie sprawa jest nastepujaca.. Za pare miesiecy skladam papiery i jade na testy wojskowe... zawsze cwiczylem kulturystycznie(split) z dobrze prowadzona dieta. Sprawa wyglada teraz tak 3-km bieg Podciaganie nachwyt min 10 brzuszki w 2 min min 60 Biegalem zawsze tylko na rozgrzewke... Podciagam sie 6-7 razy Nigdy nie robilem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy powinny być. Jeden termin już przegapiłem. Pisałem wtedy, że co ma przyjść i tak przyjdzie. Jednak zrobię coś. Na początek wytrzymałość siłową. Maksymalna liczba rep. z ciężarem 100 kg. Potem na podstawie kalkulatora podejdę pod prawdziwy 1rm. Nie chcę wyjść na pyszałka, ale jestem na wznoszącej. Wchodzi mi to 100 na 4 razy bez kropli potu. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przesyłanie filmików, testy, rekomendacje - wygląda nieźle... Loża :-) Wątpiłeś w to? :-) Rusek założył hodowlę klientów. Drabinę finansową, do której dokładamy kolejne grosze. Najpierw płacimy (przepłacamy?) za odważniki. Potem jedziemy na szkolenie, obóz, intro... A potem zaczynamy ciułać na certyfikację ważną dwa lata. A jak już uciułamy, to [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-04 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy na arbitra piłkarskiego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisałem 10 okrążeń. 150m biegu ciągłego poniżej 35 sec, 50m truchtu poniżej 40 sec - i tak x 10, 10 x 200 = 2 km I teraz zadanie dla Was. Być może ktoś z Was już miał takie testy i może doradzić mi jak się do nich przygotować? Ćwiczyć raczej aeroby czy interwały? Może ćwiczyć już te konkretne dystanse, które będą na teście? Ile powinien trwać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2014-01-22 10:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzna w swojej pracy narażony był na działanie pestycydów, jego wskaźnik płodności był znacznie niższy niż mężczyzny, który z pestycydami nie miał styczności. Chociaż testy pojedynczych środków zawierających estrogeny nie wykazały dużego zagrożenia, według innych wystawienie na działanie jednego lub więcej tych środków może być bardzo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13890 Data: 2005-08-31 08:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze strzykawka nie nauczy . Odnośnie Shoguna godne zauważenia jest też to , że przecież trzaskał sie dwa razy na Real Deal w stanach (z Randlemanem i Overeemem) i wtedy testy były (wpadł jak słusznie tu piszecie m.in nastek,belfort itp) więc jeśli chodzi o Ruę to akurat w jego przypadku jest tu coś grubymi nićmi szyte . Wogóle dziwić może [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2007-09-24 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie na testy wziąłem. Zużywam 4 białka dziennie więc małą butle mam na dwa dni. A po otwarciu może stać tylko 48h więc ewentualnie jeszcze 2 x większa może się nadawać jak ktoś daje omleta z 8/10 białek bo też ma na dwa dni. Litrowa nie będzie się nadawała do naszych zastosowań. Tak mi się wydaje. 31,5zł zapłaciłem za 12 sztuk. Vat chyba jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale spróbuję trzymania za talerze. Agnete będą też kolejne filmy :-)) Moninkaaa no zobaczymy co z niego będzie, małż po dokręcał śrubki i naoliwił. W poniedziałek pierwsze testy, zdam relację :-D Filmy: sztanga 20kg ostatni obwód → http://www.youtube.com/watch?v=7Q239u0HFsQ sztangielka 2x 5kg ostatni obwód → [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 19:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.03.2011r. 4x 300m + 5 x 200m Zawieszam na na pewien czas dziennik, niedługo mam testy gimnazjalne i chcę wykorzystać ostatni moment na naukę. Do usłyszenia za jakiś czas :)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12900 Data: 2011-03-28 19:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kre alkalyn fitmax / olimp , aminokwasy , carbo białko , witaminy omega 3 , gainery wcześniej TSE , tight , scorch efedryna hcl - zdjęcie na górze Aktualny "test":http://www.sfd.pl/TEST_-_it_is_war..._with_myself_%2C_20_weeks_of_war.-t323441.html Test Fitmax: Poprzednie testy: Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-25 13:30:02

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] francuskie 5 kg 3x 10 powtórzeń 6.pompki damskie 10 powtórzeń Wiem że miał być trening B ale nie miałam dostepu do siłowni tzn byłam w klubie ale siłownia była zajęta przez jakąś gr studentów mająca testy itp więc w sali do spiningu ćwiczyłam z tym co sobie przytargałam z sali fitness ale zawsze to był trening co nie ;) rower 15 min

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13699 Data: 2010-12-03 21:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wałków nie ma sam Caly czas odkąd pracuje jem nonstop Anabolic Protein i Rosne Zdrowo, więc przestałem wierzyć w testy białek bez pieczątek i podpisów jakichkolwiek. Napewno X Pump fajnie działa z Vasobolanem ale smakuje troche kijowo ale działa Dobrze. Mega Bcaa 5000 Opłacalne BCAA tez je biore Magnesium Citrate z Zincas forte lub 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPOMAGANIE INSULINĄ

    Post
    Doping

    [...] lub slabszymi objawami "hipki". Jedynym sposobem by tego uniknac sa czeste codziene samodzielne badania krwi pobieranej z palca. Jednak i to nie jest proste gdyz testy przygotowane sa dla ludzi o zaburzonym wydzielaniu insuliny - czlowiek u ktorego funkcja ta nie jest z natury zaburzona, a ktory chce stosowac insuline jako doping [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2002-10-29 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej mozna stwierdzic, ze wielu z rzeczonych dycydentow to plecaki po Szczytnie z ukladami, ktorzy czesto nie posiadaja nawet odpowiedniej wiedzy teoretycznej, bo zaliczali testy na szkolach/szkoleniach po znajomosci lub dzieki innym sposobom znanym wszystkim z cywila. Obraz nedzy i rozpaczy... O braku apolitycznosci policjantow na wysokich [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2006-03-03 03:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ortopeda nie chce dac skierowania na rezonans >>?? jak jeszcze moge uzyskac takie skierowanie ?? bo rodzinny chyba nie moze dac. Bylem dzis u ortopedy , znow mi robil testy z wyginaniem nogi i stwierdzil ze raczej juz jest wszystko dobrze bo zadnego bolu nie czuje podczas testow , ze jestem po 2 x rehabilitacjach ze nie skarze sie na [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 14:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki kupić na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyda sie rowniez przed i po treningu nie zaszkodzi lyknac troche wegli .... CP i X-pand hmmm mysle ze bedzie dobre polaczenie Cykl bede prowadzic w dziale " nasze testy i promocje" Mam nadzieje ze wyciagne jak najwiecej z tego zestawu chodz wiem ze nie jest on idealny ... no ale coz czas pokaze co ze mnie wyrosnie Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2008-08-02 00:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uhm wyjasni- ma pani alergie:D i kaze czekac do zimy zeby zrobic testy:D a potem powie jest pani uczulona na X,Y,Z , zycze milego dnia:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)