testu

Witam, Dzisiaj drugi dzień testu i kolejne 2 tabsy zaliczone. Tak jak wczoraj samopoczucie bardzo dobre, nic nie pokojącego nie zauważyłem. Dzisiaj również pierwszy dzień treningowy na MT, ćwiczyło się bardzo dobrze. W diecie białka wychodzi mi dziennie spokojnie ponad 3gram na kmc. nie wliczając białka roślinnego. Waga jest oczywiście na [...]

[...] mowie dziekuje...zreszta jego zdanie nie ma dla mnie znaczenia, licze sie z paroma weteranami na forum a reszte czytam z usmiechem a czasami ze zgroza o poziom IQ...Co do testu Bro to jest on dla mnie w pelni profesjonalny, i wnioskujac po wieku i tonie wypowiedzi masz wlasciwy stosunek do bezkonstruktywnego krytykanctwa...rob swoje i pamietam [...]

Witam, dzień 4 SIŁA!!! Kolejny dzień testu za nami... Muscle Test przyjmowany 2 razy dziennie o stałych porach. Wszystko ok, żadnego dyskomfortu nie odczuwam, samopoczucie jak najbardziej pozytywne. Zaczne standardowo od wypisek, dieta, suple, trening, ale mam dla Was dzisiaj coś EXTRA! Druga relacja z przedtrenigówki HYPER PUMP!!! Dzisiaj [...]

[...] :-D Dieta dopięta na 100%, do tego wpadł masaż… 8-) i gorąca kąpiel… Ach życie jest piękne :-D Czuje, że mój organizm dużo szybciej się regeneruje niż przed rozpoczęciem testu. Myśle, że to zasługa Muscle Test’a który już chyba na dobre się wkręcił… :-)) na pewno dieta też ma tutaj Wielkie znaczenie… Libido poszło w góre, samopoczucie jak [...]

za ile dni dajesz podsumowanie testu na pct ?

Nie śledziłem twojego dziennika regularnie ale prześledziłem cały po zakończeniu testu. Bardzo dobre prowadzenie widać, że się do tego przyłożyłeś, całość oceniam jak najbardziej na plus, pozdrawiam.

[...] walki o tytuł przeciwko mistrzowi Kamaru Usmanowi na gali UFC 251. Kamaru Usman miał bronić tytułu przeciwko Gilbertowi Burnsowi, ale kiedy Burns uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19 i wypadł z karty, Masvidal zgłosił się i powiedział, że chce podjąć walkę. UFC spędziło cały weekend na doprowadzeniu do walki Usman vs. Masvidal, a gdy [...]

Witam :) Zgłaszam sie do udziału do testu nowej linii suplementów UNS Prowadziłem juz pare testów na forum SFD, ostatnio 3 miesięczny test. Codziennie dodawałem wypiski, fotki, opinie suplementów oraz filmiki z treningów, co tylko potwierdza, ze jestem dobrym kandydatem do testu. Jestem odpowiedzialny, mam na forum napisanych kilka tysięcy postów, [...]

[...] że cięzko ruszyc mi dupe do nauki (trening tym bardziej mi w tym nie pomaga ;)) a trening raz na jakiś czas trzeba przeprowadzić postanowiłem zrobić dzisiaj pewien rodzaj testu (taki wstępny przed przejsciem na poziom V) Oto wyniki testu C 20 9 B 17 16. Chyba nie najgorzej :)P Mam pytanko odnośnie picia, bardzo ciągnie mnie na cole ale tej [...]

[...] pech chce ze miesiac konczy sie w sobote a nie w niedziele - ciezko mi wcisnac gdziekolwiek probe ze wzgledu na ilosc treningow - a tu jeszcze trzeba nagrac probe do testu - konkuroswicze sie spinaja, trzymaja te hantle w gorze godzinami, nie mozna dac ciala ;) Przeraza mnie Wasza sila, rzucacie tymi sztangami jakby to byly poduszki [...]

Ja skopalem film do testu, jutro mam ostatni dzien na poprawke - na zarzuty juz chyba nie zbiore sie w sobie, zreszta jak Kuba jutro nagra 40 to po co ja mam sie mordowac ;) Zaliczylibyscie Kondziowi te probe co mu sie skasowala i byloby po zmartwieniu, przeciez sie szanujemy i nikt z pewnoscia nie ma watpliwosci w jego wypadek, zdaza sie kazdemu. [...]

no, ja jeszcze testu nie robiłem i nie wim, czy zrobię... to laboratorium daleko gdzieś strasznie... a ja sesje mam teraz. w sumie tak się zastanawiam, czy robić, bo mam juz clomid i proviron a jutro koles mi przywiezie hcg... to moze zamiast testu, już przygrzać;)? co wy na to? ...a test zrobić po dobloku, jak już po sesji będzie. Zmieniony przez [...]

DZIEŃ 1 - 11.07.2015 Dzisiaj pierwszy dzień testu i na pierwszy ogień poszły barki. Lekko nie było, ale po treningu zadowolony :-D SFD/Images/2015/7/22/e13da17a32c4451f9f200b032b246834.jpg Miłej lektury ;-) DIETA 1. 2 całe jaja, 2 białka jaj, 15 odżywki białkowej, 70g mixu płatków owsianych/jaglanych, 5g oleju kokosowego, 100g truskawek, dodatki [...]

[...] prosto to japy wszystko szło. A z tym sokiem do bidonu na rower i tak spróbuję, może da radę, bo wygodnie tak mi. Ale dzięki. DZIEŃ 2 - 12.07.2015 Dzisiaj kolejny dzień testu. Ogólnie założyłem sobie niedzielę, jako dzień, w który będzie planowy cheat meal. A że akurat dzisiaj wypadają mi plecy, to tym lepiej ;-) DIETA 1. 2 całe jaja, 4 [...]

[...] zdawałem relacji z Hyper pumpa, ponieważ byłem w pracy za granicą. Przez cały ten czas trenowałem z Hyperem. Obecnie suplementu zostało mi na 3-4 treningi. Waga na początku testu - 83kg Waga na koniec testu - 84.5kg Więc tak.. Dla mnie 1.5 dawki było ok, więcej brałem tylko dla sprawdzenia różnicy podczas treningu. Hyper Pump za każdym razem [...]

kolego nie o to chodzi ze wszyscy są super i ach i och, w zalozeniach testu mialo byc tak ze wszystko mialo byc dopracowane, a firmy tylko suple daja, wszystko inne (dieta, trening) lezaly w kwestii testujacego i zglaszajac sie do testu powinienes sie liczyc z krytyką i z tym ze wszystkie niedociagniecia beda Ci wytykane. pozdr.

Nie mysl sobie ze nie przeszlam testu z Montigniac. Moj ojciec lekarz na emeryturze sprawdzil mnie dokladnie czy mam temamt opracowany. Z cwiczen mnie nie sprawdza gdyz.... w tej dziedzinie to ja jestem specjalista heheheheh. Dzieki za zyczenia sukcesu jest mi to potrzebne, rzucilam palenie i niestety musze isc zbadac poziom cukru we krwi cos mi [...]

W raporcie testu lhrh jest napisane, że gonadotropiny lh i fsh dają się dobrze stymulować co wyklucza niedoczynność przysadki.Pozostaje diagnoza możliwie wrodzonej wady podwzgórza. Niezależnie od diagnozy wyreguluję różnicę poziomu testosteronu przez 3 miesięczną substytucję transdernalnym żelem po otrzymaniu wcześniej otrzymanego spermiogramu z [...]

[...] 8kg sprawia duży problem. 5. Młotki + francuskie: 15x8 15x10 15x12 Francuz: 15x20 15x25 15x30 Łapy spompowane na maksa. To matka też zauważyła Bice urosły od początku tego testu. Zdecydowanie jest to widać. No i triceps powoli zaczyna być widoczny, bo wcześniej to go nie było 6. Wiosłowanie jednorącz: 15x20 15x25 15x30 Ciężko, ale mięśnie [...]

Kiedy koniec testu?