testu

[...] (LAP) i wstań w normalnym tempie. Zarejestruj swoje tętno po 15 sekundach od wstania. Jest to tętno T2. Różnica pomiędzy T2 i T1 posłuży do analizy zmęczenia. Interpretacja testu: Analiza wyników powinna być jeśli to możliwe porównana z poprzednim testem, każdy organizm ma bowiem swoją specyfikę. różnica mniejsza niż 20 uderzeń świadczy o dobrej [...]

tomek po co masz w podpisie link do testu jak nawet relacji nie poprowadziles?

Nabor do testu wygrywaja osoby, znajomy admina i czlowiek ktory pisze w dopingu ze jest na koksie powiesz cos co jest prawda (prawda w oczy kole) o modach to odrazu zlamanie regulaminu (ktorego akurat nie lamie) wchodzi mod przykladowo do naszego spamu napisze 3 slowa, a odrazu 4 wypowiedzi zwyklych uzytkownikow, ktorzy staraja sie podlizac im [...]

[...] (biję wszystkich na głowę!) - płeć nie wiem - dieta (tak/nie) Kapuściana - sumienność (wskali 1 do 45) 44 i 3/3 - prawdomówność (w skali 1 do 5) tak z 4 i 3/4 - uczciwość (w skali 1 do 5) 3,5 (bo będę pić piwo podczas testu i nie powiem o tym) - obwody: za mała miarka Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-01 14:17:24

hmm mozliwe, no nic wrzucę dopero na koniec testu fotki, tam wszystko wyjdzie..

19.03.2013 DZIEŃ 31 dzień Ulubiony chyba przez wszystkich czyli trening klata + biceps. Zdjecia supli dam pod koniec testu , i filmy wrzuce z prob bicia rekordu sily max do podsumowania. Dieta rzeczywiscie moglaby byc lepsza jednak nie zawsze wszystko uklada sie po naszej mysli . z efektow jestem narazie zadowlony. DIETA 1.drozdzowka z budyniem [...]

[...] SIŁA + masa + i mysle ze dosc jakościowa, rozpuszczalnosc jak to jabłczan nie najlepsza }:-( smak kwasny ale bardzo smaczny BIAŁKO - nie wymienialem z nazwy bialka podczas testu . korzystalem z 3 róznych bialek Peak whey delicious (ciasteczkowy) - bardzo smaczny i rozpuszczalnosc elegancka Activlab whey 95 (czekolada) smak bardzo slodki ale [...]

Zmniejszylem dawke pod koniec testu

[...] na sniadanie przed trenem po trenie reszta bialo + tluszcze a w DNT myslalem dac po 50g ryzu/owsianych w 4ech posilkach? co Ty na to? ogolnie wyiebane mam na sadlo, chce byc wielki nie ma juz zadnego testu wiec robie to co lubie a pas/BF sie troche obetnie przez afterburning i aero w DNT. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-27 13:53:21

No to widzę, że audytorium będzie dla testu

slayer wejdz do testu, naskorobalem ci tam co nieco, i w trecu tez cos napisalem

http://www.sfd.pl/HadesSquad_%2F_Dziennik_%2FKubson_from_HadesSquad_Elite%21%21%21_powr%C3%B3t_do_formy%2E%2E%2E%2E-t401871-s37.html#post1 daje jeszcze raz siodema jak nie robisz testu to w dziale tam jest nuda

Buby, dzięki Obli, jeśli wybraliby mnie do tego testu (marzenie ściętej głowy hehehe), to byłabym zmuszona do zamieszczenia wyraźnych zdjęć całej sylwetki z przodu, z tyłu, z boku i wtedy wyszłoby szydło z worka i nie napisałabyś tego, co napisałaś Na zdjęciu, na które się powołujesz najgorsze miejsce przykrywają moje dłonie Przede mną ciężka [...]

[...] słowa. Mam nadzieję dobrze reprezentować nasz blogowo-dziennikowy dział (bo Kaniola chyba zrezygnowała z prowadzenia bloga ). Czeka mnie teraz dużo pracy - nie tylko oczywiście podczas samego testu, ale jeszcze przed, ponieważ wszystko trzeba dopiąć na ostatni guzik - dieta, suple - wszytsko musi być dokładnie rozpisane, bo to poważna sprawa.

[...] drogi. Może coś amatorskiego polecicie? Mam możliwość zakupić buty w okazyjnych cenach takich marek jak: Adidas, Nike, Puma, Asics. Aha, biegam stawiając raczej przednią część stopy na podłożu, a staram się, żeby to było śródstopie - ta część raczej przeważa. Kiedyś próbowałem stawiać pięty jako pierwsze, tak dla testu, ale nie potrafiłem :)

"Paatik, i bardzo dobrze, też tak mam dopòki, dopòty zostawiają w spokoju mają rodzinę i mnie, tylko co to ma wspòlnego z testem dla Paawo?" Że stać Cię na lepszy rodzaj testu na lewicowość Paawo...

Kabo nie wnikam, tak napisał w trakcie testu ;-) Chociaż jak jadł tak samo przed testem jak i w trakcie to wzrost wagi raczej od AD.

to sprawdź w google sekcję przygotowanie do badania i idź powtórz cytuję: na dwa dni przed wykonaniem testu PSA mężczyzna powinien odpuścić sobie aktywność seksualną

[...] i teraz pozostaje mi zrobić porządny test . Też nie wiem czemu mam to zmarnować ? Że nie wykorzystam CAŁEJ mocy to może jest prawda ale czemu mam go spieprzyć? Ćwiczyć umiem , dieta będzie, trening ostry też więc nie widzę powodów czemu mam nie wykorzystać tego . Test zaczynam od jutra tj 12.10.2007 no i zapraszam do oglądania testu :)

Jestem zainteresowana przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Warunki podane wyżej spełniam. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_skladamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Po krótkiej przerwie pragnę wrócić do treningów i diety, a dokładnie moim celem będzie poważna redukcja, aby w późniejszy czasie [...]