testu

[...] poprzez zwiekszenie siły bedzie miał lepszy rezultat niz cwiczenie dalej na bazie dynamicznej ??? Ogolnie ja tylko podsunolem pomysl zrobicie jak chcecie odnosnie takiego testu odsuwam sie juz w cien i dalej bede sobie spoglądał na wasze wspaniałe wyniki i samozaparcie, z kilkoma sprawami sie niezgadzam ale moze jestem w blędzie a moze wy, coz [...]

silowy + afterburning + 2-3x aero by styklo mi sie wydaje nie zapominajmy ze to dopiero poczatek testu

już jestem ciekaw podsumowania, efekt jak na ten czas już niezły, na koniec testu będzie żyleta! pzdr

Według mnie kawał dobrej roboty! Do prowadzenia testu miałem zastrzeżenia ale co do wyniku końcowego bez zarzutów łap soga!

no ja myślę że są chętni do śledzenia testu %-) Dobra ja się zwijam jutro znowu pospamimy trochę ,myśle że z pozostałymi członkami spamu ;-] Narazie

dwa dni pod rząd dałem dla testu, spokojnie... chłopaku

E raczej nie wysłali reszcie i tyle. Tak to by już tutaj Michał pisał z oburzeniem czemu nie ma testu. Jedna osoba poleci bo mówiła, że nie będzie robić testów. Na szczęście na sfd jedna osoba publikuje wyniki z labów... zobaczymy. Jeszcze możnaby zobaczyć co tam w środku siedzi za syf.

Quazar, na kiedy planowany jest koniec testu?? No i gdzie sa jakies fotki bez koszulki. Doczekamy sie??

obiektywnie. różnica BARDZO duża.brawo. te fotki spoko. te, które dałeś na początku testu ch.ujowe na maxa. najlepszy test to to nie jest.raczej ogólny opis redukcji qazara. powodzenia. pozdr. .

[...] klatka 111 + 6 cm barki 128 + 8 cm !!! przyjaciel fotograf widzi sporo zmian , ja średnio , sami ocenicie dzięki że tu byliście !! elou :* ps jakby ktos miał wolnąchwile , czy może zestawić te fotki z początkowymi z testu ? byłbym wdzięczny a jak sie komuśnudzi to i z tymi sprzed roku Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-05 00:22:53

Prowadzę w dziale Ladies już od dłuższego czasu ;-) Tutaj byłam na czas testu Loadera :-)

poszło, troche za krótkie igły, ale nic nie wyleciało, buły żadnej nie ma więc poszło w mięso. A to było tak dla testu czy dam rade;p//

Aaa i jeszcze napisze, że zastanawiam sie czy nie zrobić na tym testu w dziale Suplementacja -Nasze testy, skromnie bo skromnie, no ale zobaczymy

[...] się zna na suplach i składzie tym trudniej coś wybrać tego typu, bo albo za mało aakg albo kofy itp. Kupiłem ostatnio całą puszkę tego produktu bo właśnie pamiętam z testu że fajnie na mnie działał. Proch bardzo sypki co jest hmm powiedzmy plusem. Co do samej mocy, miałem przerwe od przedtreningówek 2 miesiące, dzisiejsza porcja mnie [...]

Jak to nie ewelinka? A jak robiłeś ten filmik z testu przedtreningówek to kto to mówił "ale jesteś leszczyna"? %-) Ewelinka tak? :-D

kopsnij link do testu

Już w domu No to o 19:30 stykamy się w sprawie testu. Test tylko na siłe klaty (oczywiście można mase robić przy okazji dowalając kalorii, ale priorytet to siła klaty).

[...] sie tak bardzo, ze nie mozna z tym porownac nawet calego wczorajszego treningu ;d Widac po tym, ze pistolety sa znacznie bardziej wymagajace dla organizmu niz przysiady z wyskokiem. Dzien testu sie zbliza, trzymajcie za mnie kciuki. Czuje, ze ok. 2x wiecej powtorzen zrobie niz na poczatku, mam nadzieje, ze tak sie stanie, bardzo bym sie cieszyl.

Tak patrzę i załuje, że ja sobie nie zrobiłem takich dokładnych pomiarów jak zaczynałem mase :P Tyle zeszło w tydzien to na koniec testu to serio "znikniesz" :P

[...] - bardzo Wam wszystkim dziękuję:-D Sama się nie spodziewałam takiego efektu, motywacja wzrosła:-D Plan wycięcia do sucha ustalony z Martą, wprowadzany od poniedziałku, akurat na 3 tygodnie, które zostały do końca testu z ewentualnym przedłużeniem o tydzień (ale nie sądzę;-)). Szczegóły w niedzielę wieczorem (nie ma to, jak dawkować napięcie:-D).