[...] progres ;-). Podciąganie już ciężko, ale jeszcze mieści się w założeniach :-). Podbiłem delikatnie kalorie bo w końcu masa i trzeba rosnąć ;-). Do suplementacji na czas testu wchodzą: http://ironhorseseries.pl/wp-content/uploads/2015/12/anabolic_dream-e1463494091429.png ANABOLIC DREAM - na czczo i po treningu, smak owocowo korzenny, dobrze [...]
ja tam teraz czytam ksiazku z pingwinkiem :) jakie wpadna w rece 5 i 6 level to ni by jest 3000 slow, ja tam myslalem ze tyle znam hehh a widac znam wiecej , ale jak i Leyus nie jestem zadowolony ze tyle slow nie znalem z tamtego testu.uczcie sie a nie sie rozwodzicie hehhh
Temat wiecznie żywy!... Proponuję, aby Panowie moderatorzy dali link do wyników testu. Proponuję też, aby zdeklarowani przeciwnicy tego suplementu uznali w końcu, że HMB jedank działa i nie wmawiali zadowolonym z tego działania, iż ulegają zbiorowej halucynacji
[...] poziomie zerowym. Do tego doszło jeszcze skrobanie w gardle, ale suplementację zapobiegawczą mam już ogarniętą, więc trzymajcie kciuki, żebym nie zachorował na sam początek testu. Mam nadzieję, że jakoś przetrwam ten przes%%%y do granic możliwości tydzień (w końcu studia każdy (no dobra, nie każdy :) kiedyś zaczynał). I nie mówię tutaj o [...]
Day number twenty one – Hypertrophic hunger Podsumowanie zacznę już na początku wypiski: to był najlepszy trening nóg od początku testu… 1. Suwnica, stopy szeroko na środku platformy rozgrzewka+rampa 10 20x60/15x80/15x90/10x100/10x110/10x120/10x130/10x140 Żeby schodzić maksymalnie głęboko stopy wysunąłem jeszcze lekko za platformę oraz odrywałem [...]
Dokładnie tak pisz do x-pompa albo odwiedź stronę worldssupplements.com a co do testu do kolejny dzień treningowy za mną szama niemal w 100% ok jedynie z płatkami się męczę co do treningu to dziś był bok barków i triceps o to trening: Bok barków: Unoszenie na boki3x 12-8 12-18 Unoszenie bokiem leżąc na ławce 3x 12-8 8-14 Triceps: Francuz [...]
Witam, zgłaszam się do testu. Nigdy nie miałem do czynienia z agmatyną, z chęcią bym przetestował. Jestem rzetelną osoba,. Uważam, że dam radę przeprowadzić ciekawy dziennik z testem z dużą ilością zdjęć oraz rzetelną oceną suplementu bez owijania w bawełnę. Jestem w okresie budowania masy mięśniowej. Wklejam zdjęcie progresu na przestrzeni 3 [...]
[...] kozieradka sprawdza się bardzo dobrze w praktyce. Jest o tym dyskusja i są relacje użytkowników na mojej stronie. Resweratrol, jako anabolik, ma bardzo dobre badania na szczurach; przeczytaj artykuł otwierający ten post. Właśnie dostałem wyniki z testu na resweratrolu; wyglądają bardzo obiecująco! W wolnej chwili je opracuję i wrzucę na forum.
ja robiłem sobie teraz dla testu poranne aero w ten sposób: zamiast spalaczy po przebudzeniu kawa (10g) i zielona herbata po 20 min 30g proszku serwatki (21g białka, ponad 5,000mg BCAA) z wodą następnie szykowałem jedzenie i robiłem aero (30 - 35 min.) strat w mięsie nie odczułem, straty tłuszczu identyczne jak na dobrym spalaczu. Wprost zdziwony [...]
[...] zaliczylo 16 osob z 30. Ja na rozmowe jako jeden z nieliczynych mialem garnitur i to sie bardzo oplaca kazdy wam to powie. Byłem 4 w kolejce. Jesli ktos nie zaliczyl choc 1 testu szedl tylko sie podpisac i odebrac papiery. Przede mna gosci pytali jak dzialali aktywnie na rzecz wojska, o motywacje itd. Pytania sa zalezne od tego jaka [...]
[...] ale generalnie trenuje się od 5-15 kata w zależności od postępu treningowego i stopnia zaawansowania. Suplementem zarezerwowanym dla najlepszych jest tameshigiri czyli techniki testu miecza poprzez cięcie. ale to już inna historia. Reasumując, kendo i iaido ma ze sobą wspólnego tylko miecz i może kilka kata. Fighter Moderator: Sztuki Walki
[...] je między podeszwę a kolce, podobno do uzyskania jeszcze lepszej przyczepności http://www.run4fun.pl/images/Spikes/Run4Fun.pl_NikeTrackSpikes_nakladka_ico.jpg dzisiaj dla testu je zamontowałem i biegało się bardzo wygodnie, stoi się na większej powierzchni i odrobinę wyżej co dawało wrażenie lepszego komfortu tylko, że nie widziałem aby ktoś w [...]