test

a zamiast 3naraz to moze napierw antek potem test i oxa dłuższy cykl np 12-16tyg

Jaki test i ile trwał ten "cykl"?

tren + test + dieta = sucha masa, co ludzie widza w ph???

*Test Hi-Tec - Krisking12* 5.11.2013; RANO: trening biegowy POPOLUDNIU: plywanie; cwiczenia do techniki delfina + grzbietu rozruch 1 km + 5x 300m w tempie po 54 sek (przerwy = marsz 200-300m) + stale tempo 4 km Czas: 28,15 min Dystans: 6,03 km Srednia predkosc: 12,8 km/h Maksymalna predkosc: 23,1 km/h Temperatura: 10* Pierwsze 300m: 55sek [...]

jeżeli test to musisz zasponsorować ,bo raczej nikt nie zapłaci %-)

Z ciekawosci wbilem do tego dziennika neevskiego;p od razu dostalem riposte od gimbazy, wspolczuje poziom wypowiedzi niektorych jest ponizej zera. Powinien byc jaki test IQ aby takich d****i eliminowac.

Test to raczej podbił Ci estro a nie prl. Raczej trenu nikt nie dodaje do testa bo to droższy środek i nikomu by się to nie opłacało, prędzej mógłbyś mieć sam olej rzepakowy.

Test całkowity, estradiol i na wszelki wypadek prolaktyna, bo może coś wcześniej leciało i namieszało. Stawiam na estro wywalone. Ale po badaniach będziesz wiedział. Niekiedy nawet na teście solo jest różne libido. ja mam zawsze wysokie, ale też nie można powiedzieć, że zawsze jest to taki odczuwalny skok. Np teraz na trenie i teście mam chyba [...]

Ja na rozluźnienie wrzucam to Test maszyny na Barki na koniec trenigu Pozdrawiam Ozimiek specjalna koszulka :D http://www.youtube.com/watch?v=tN34uIYQd7o&feature=youtu.be

A jak to jest możliwe Karpiku? Deka zblokowała produkcję własnego testa (chyba nie ma takich cudów, żeby tak się nie stało), nie było dostaw z zewnątrz, zatem jakie jest wyjaśnienie tej sytuacji? Mnie się wydaje, że to po prostu nie była deka tylko test.

*Test Hi-Tec - Krisking12* 6.11.2013 RANO: Plecy POPOLUDNIU: plywanie; cwiczenia do techniki delfina 1. Podciaganie na drazku szeroko nachwytem - 10x4 wszystkie CC x 4 - zaliczone Dopiero w trzech ostatnich seriach bylo jakos mocniej czuc prace grzbietu, bede progresowal powtorzeniami, tj za tydzien 10x5 powt. Jak progres sie wyczerpie to [...]

04.11.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/9982581415f7497997edf07e86f63cbc.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/08d447804c394a178402cef74f67776f.jpg Opis: Menu: Nie dojadłem wg nowych ustaleń. Zestaw na lenia, czyli z chlebem ;-). Ostatni posiłek, to miska w trasie do Białegostoku - po treningu 600km aerobów %-) Ogólnie [...]

helloooooo! tęskniliście? \-) po małej przerwie na test, wracam do prowadzenia dziennika tutaj :-) 6.11.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. 3 jajca, cynamon, banan, błonnik 2. ser twarogowy półtłusty, jogurt naturalny, rodzynki, żurawina suszona, migdały 3. cyc kurzy, ryż brązowy, sałatka (ogór, pomidor, papryka, [...]

05.11.2013 – DT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: /SFD/Images/2015/12/31/26724d39f48a4adaa338e70f089b1efd.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/495c1b6ef597408b96913b7d8d47ab42.jpg Opis: Menu: Kcal OK, makro delikatnie nie tak jak w planie. Za mało tłuszczu i białka. Cały dzień w trasie. Fotek brak: Trening : Siłownia PRO, 17,00, [...]

06.11.2013 – DNT – TEST PRZEDTRENINGÓWKI Menu: http://img854.imageshack.us/img854/8486/v1eb.png Opis: Menu: Kcal OK, za dużo węgli weszło przez dwa czity. Cały dzień w trasie, najpierw spotkania, potem 250km do Warszawy. Ogólnie potwornie zmęczony się czuję. DOMSy mam chyba wszędzie. Po tych wczorajszych plecach, czuję ból nawet w udach %-). [...]

Ja bym wybrał sustę. Dałbym od razu po propie 250 mg e3d. Susta się szybko wkręca, więc nie zauważysz praktycznie doła w stężeniu. Enana też możesz dać w dawce 250 mg e3d. Właściwie wybór należy do Ciebie. Test już od pierwszej iniekcji enana będzie krążył we krwi. PS Mój wybór - susta

Testosteron solo póki co polecam. Test enan albo cypio 1-12 400mg/wk Jak będzie odblok to po ostatnim strzale testo przyjmujesz 5000iu hcg, podzielone na 3 strzały e3d, po 10 dniach clom, 20 tab. 50mg ed na noc. Białko na 3g podbij na bombie :-)

[...] sumie żal bo miał samoróbki minimale 8-) Ach co za błyskotliwa myśl...aż przedzwonię i się nią podzielę. Drugi kumpel zaczął biegać tak jak stał. Potem wsiakł w asicsy....no tego to taniej wyżywić by było niż ubrać. Ewoluował. Teraz biega boso a wdzianka leżą. Wiadomo mam wenę bo mam dzisiaj ważny test a kurna wszystko lepsze niż nauka }:-(

[...] a co. ) za słabo Kolega ćwiczy jak ma chęć na kolejny trening. Ha! No weź. Jak ja slabiutka białogłowa dzwigam moja 18 to Ty powinienes ....38 a co 8-) I co z tego ze to ponad 2x tyle co ja. Nie ma wymigiwania 8-) chcesz to moge zaniżyć do 34 ale to tak mało ... Dobra ide zdam ten test bo mi sie kortyzol z rodzina i krewnymi podnoszą }:-(

ja proponuje (jako statystyk %-) test: pol roku na krystalicznie czystej misce, potem pol roku na mieszanej (troche tego i owego, czasem slodycze i dzem). Porownaj efekty - bedziesz wiedziec jak jest :-)