SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baseny

  • [...] basenie ogrodowym tak długo, jak chce. Jest to taka wodna wersja bieżni :) 41-latka z Bradford-on-Avon w Wielkiej Brytanii jest trenerem pływania i kiedy ogłoszono, że m.in. baseny zostają zamknięte, wiedziała, że ​​musi znaleźć sposób, aby dalej robić to, co kocha. Po prostu nie mogła żyć bez wchodzenia do wody. Jennie opublikowała swój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 4/26/2020 10:05:46 PM Ocena: 5
  • baseny w łodzi

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    czesc! znacie moze jakies dobre i za razem tanie kryte baseny w łodzi ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 8/15/2010 8:56:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Trening na mase a baseny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Posiadam plan na mase 4x w tygodniu (pon,wt,czw,pt) dodatkowo robię A6W oraz 2x basen (śr,sob) po 50długości x 25m. Usłyszałem od znajomego że to za dużo jeżeli idę na masę. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 11/21/2011 7:40:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Długo czekać nie musiałem. %-) Siłownie, kluby i centra fitness, baseny, aquaparki: zawody, wydarzenia oraz zajęcia sportowe mogą być organizowane Zgodnie z Rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 16 października zakaz prowadzenia działalności NIE DOTYCZY basenów, siłowni, klubów i centrów fitness, które: działają w podmiotach wykonujących [...]

    Odpowiedzi: 40321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2020 8:45:01 PM Liczba szacunów: 1
  • Ładnie leci - chodziło mi o te regularne spadki, kontrolowałem co pare dni i za każdym razem trochę mniej. Ogólnie od początku 4kg poleciało. Bilans kaloryczny ujemny. Wcześniej prawie same aeroby (3 wfy, 2 baseny, 2 biegania) teraz: (3 wfy, 2 baseny, 2 HIIT, 3 siłowe)

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2008 6:21:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Od przyszłego miesiąca będzie na tapecie karta sportowa będzie można sobie wrzucić baseny sauny i inne duperele :D a to za całe 15zł /miesiac :D

    Odpowiedzi: 40321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2016 9:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kocie kryte baseny maja 25m nie 50 :

    Odpowiedzi: 40321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2019 5:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tam są sauny na świeżym powietrzu i termy i baseny z lodowata woda:) Ale ile czasu można tak się relaksować?:)

    Odpowiedzi: 40321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2021 6:43:17 AM Liczba szacunów: 1
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Ale masz tej aktywności..... Zmęczenia nie czujesz? Moze lepiej "przemęczenia"? Ani trochę. Wrecz przeciwnie. Mam ochotę na dłuższe wybiegi, dłuższe baseny(ale czasu na nie nie mam), tylko siłowy mnie znużył, po nie ptrafie się odkleić od zbyt dużych obiążeń. a tak poza tym Z życia na redukcji: Żona zmusiła do przejrzenia szafy, bo miejsca nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2018 12:56:13 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Basen. 500m rozgrzewki. 1700 metrów ciurem( 00:52:32), 300 m cooldownu. Fenix dobrze policzył baseny ( AW pomylił się o 50 m) ale rozczarował. Nie mierzy tętna podczas pływania z nadgarstka. /SFD/2019/3/3/830c2b429cc34f11b07d55234d8fa22d.jpg /SFD/2019/3/3/a5f7d60d299646c994144dfc14fdbefd.jpg /SFD/2019/3/3/8e7519f1d0c7471eb0c7184793392ecd.jpg

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2019 9:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] na jakieś delikatne zmiany miskowe – jeść więcej w DT, mniej w DNT? Nie wiem tylko jak to ugryźć sensownie. Obiecalam tez foteczki z niedzielnego spaceru: Plaża Bondi, baseny Icebergs, cmentarz na klifach :-) Fajne 6-7 km, pod gorke i z gorki. Pelno irytujacych turystow stajacyc nagle w srodku sciezki zey zrobic selfika. Swietna trasa na [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2017 12:48:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Arek aeroby są zbędne na masie jeśli masz idealną diete jeśli jednak robisz dużo odstępstw albo łatwo łapiesz tłuszcz to HIIT/aero baseny są wręcz wskazane nie zamieniaj basenu na HIIT

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2006 8:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] z balkonu nawet cos widac :)) Blisko do stacji (6 przystankow od pracy), spacerkiem do sklepow, no i ta plaza, plus sciezka ciagnaca sie kilometrami przy brzegu, plus baseny przy plazy! Samo mieszkanie odnowione (80% mieszkan do wynajecia tutaj do takie nieodnowione lata 80-90... miaszkam w takim i mam dosc). Dosc duze, nowe podlogi, duzo [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2018 12:36:14 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] podstawówki..4-5 klasa. Brutalnie pisząc bark leciał mi w dół, stawał się co raz bardziej wychudzony. Do 18 roku życia byłem pod opieką rehabilitantów którzy serwowali mni baseny, ćwiczenia grupowe na materacach. Do zaników mięśniowych barku dołączyła skolioza i okrągłe plecy.. ogólnie na dzień dzisiejszy jestem z lekka poskręcany osiowo. Od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2012 9:39:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Spoko ;) Praca na nogach Ci szkodzi? Chetnie sie zamienie....ja caly dzien na doopie siedze, czasami nawet po 15 godzin. A Ty jak dobrze kojarze baseny,masaze itp? Mowia, ze masazyta dostaje kase za to za co inni dostaja w pysk ;) a mnie juz pysk boli, wiec chetnie sie zamienie :)

    Odpowiedzi: 2285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2018 3:54:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cos z tym zrobich, chcialbym isc na AWF ale wiem ze z moja sylwetka nie mam czego tam szukac, dlatego musze wziasc sie w garsc.. nie stac mnie na dietetyka, silowie czy baseny gdyz w rodzinie takiej jak moja liczy sie kazdy grosz.. nie mam tez w domu jakiejs silowni i nie stac mnie tez na drogie diety.. Prosilbym o kilka porad jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/23/2009 11:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zj**ane do reszty. Mój post moze niczego nie wnosi, ale czytam wszystko o tym gównie i dzielę się gdzie mogę moimi problemami. Podobnie jak część z Was już pier... urologów, którzy niczego mądrego u mnie nie wymyslili za to mają już "baseny" z moich pieniędzy. Teraz planuję nadal dużo sportu, mniej stresu oraz jeść dużo owoców, warzyw i czosnku.

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2014 9:48:09 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] wodzie. Najszczęśliwsze dla nas są raz w roku (przynajmniej) wyjazd do ciepłego kraju i pływanie, pływanie pływanie ale wiem, że nie każdego na to stać. Na całe szczęście są baseny i każdy z nich ma zniżki albo wręcz dostęp za darmo. Trzeba tylko załatwić sobie legitymację. Jest cały zestaw Ćwiczeń w basenie, który naprawdę ratuje nasze mięśnie i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2010 1:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    Hehe dobra. Ja od 2 lat nigdzie nie bylem tzn. licze za granice bo ostatni raz w Bulgarii i do tej pory najdalej to 100km jakies spa miejscowe ale masz racje idzie odpoczac. Baseny, sauny itp choc o sunach gdzies tu ostanio czytalem ze prolaktyne podnosza wiec sam juz nie wiem.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2017 10:43:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ortezy do pracy i poza dom? Mi jutro mija 6tyg i po domu już od tygodnia chodzę. Natomiast czuję że dla bezpieczeństwa w pracy jeszcze trochę pochodzę w ortezie. Mam też pytanie kiedy zaczęliście chodzić na basen i siłownie. Jakie ćwiczenia robiliście na początku? Mam z pracy wykupiony na baseny, siłownie itp. ale nie mogę na razie skorzystać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2009 2:29:58 PM Liczba szacunów: 0