SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tesco

  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0233d8e7c9924a2aac22932b8c778b40.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/97d44b6f4ce24ce19c98eff5edc49ae8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c456e9f39a74c9ca2673996ec1ae933.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b3423c72ee642cbb74a9388cc6a522f.jpg Przepis na bazie soczysta piers z kurczaka autorstwa B-50, ale z na tyle istotnymi zmianami, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2013-03-09 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska policja

    Temat
    Sztuki Walki

    to tekst skopiowany z wiadomosci na wp...co o tym myslicie?? moim zdaniem to wielkie przegiecie powinni byc zawieszeni na cale zycie za taka akcje oni nie nadaja sie do sluzby w takim organie panstwowym jak policja... Chińskie tortury na polskim komisariacie PAP 14:15 Do dziesięciu lat więzienia grozi dwóm kieleckim policjantom. Prokuratura [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2003-11-12 15:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. 68kg, przykładowy dzień.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kolega doradził mi abym napisał u was na forum z prośbą sprawdzenie diety. Ważę 68kg mam 18 lat i 176cm wzrostu. Pierwszy i drugi posiłek jak i podwieczorek czyli posiłek po treningu będą w formie koktajlu ( drugi będę spożywał w szkole od 10 do 14). Obiad oczywiście będzie zmienny. Posiłki będą urozmaicane owocami i warzywami. Godziny mogą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2012-01-02 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecamy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy temat juz byl, czy nie i czy sie nadaje, ale pomysl, uwazam, ze dobry. :-] Proponuje zalozenie tematu, w ktorym bedziemy rekomendowac sprawdzone, ulubione artykuly spozywcze (oczywiscie, zdrowe i smaczne i ewentualnie przedstawiac wlasne propozycje przepisow uwzgledniajacych owe produkty. Temat przyda sie, bo na rynku jest wiele [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2009-04-03 11:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krewetki z kuskus

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zielona - szczypta soli i pieprzu - pieprz cytrynowy firmy kamis - 150 g krewetek tygrysich (waga jest podana po rozmrożeniu) około 16-17 krewetek kupuję krewet mrożone w tesco - mają w swojej ofercie paczkę 1 kg za 39,9 zł są smaczne i w przystępnej cenie. Opcjonalnie - oliwa z oliwek - lubi inny zdrowy tłuszcz kuskus wsypujemy do miski - ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2013-08-13 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyna+carbo+bialko+dieta = masa?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane: Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 175 Cel: masa Staż: Trudno to określić, bo trenuje z przerwami, zawsze coś po jakiś 2-3 miesiącach wpadało i nie mogłem kontynułować treningów, teraz jednak wygląda już to inaczej, od miesiąca wznowiłem treningi na siłowni, nie jest to profesjonalna siłownia, ale ma wszystkie podctawowe sprzęty i mam do Niej dostęp [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-07-14 02:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 letni problem

    Temat
    Ladies SFD

    Nie mam pojęcia czy ktokolwiek miał taki problem jak ja czy nie, może się powtarzam, ale proszę niech ktoś mi to wszystko ogarnie, bo już nie wiem jak sobie poradzić. Mam 19 lat, i moja historia z "odchudzaniem" zaczęła się w wieku lat..10 }:-( a najbardziej rozwinęła się w wieku lat 15, kiedy to się głodziłam itp itd, aż w końcu w wieku lat 16 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2013-04-21 00:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Temat
    Informator OPOLSKI

    [...] FitLine, i jestem bardzo niezadowolony. Po pierwse cena, ponoć jedno wejcie kosztuje 12 zł, otóż nie 16zł. Szatnia tez jest lipna duzo szafek, ale dziadowskie jak w szatni w tesco i nadodatek ciasno, a przysznice xD to dopiero żal 16 zł a pod prysznicem niema mydełka Dobra starczy, pora cos powiedziec o sprzęcie. Może i drogi i ciekawy, ale [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (pomoc)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich chciałbym abyście ocenili moja dietę i powiedzieli co mam zmienić ŚNIADANIE(6:00) Płatki owsiane górskie - Kupiec 140 g Pestki dyni 25g Orzechy włoskie 25g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2016-08-07 19:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sera 0% przejść na tłusty i pić tłuste mleko. Bo nie wiem czy tłuszcz w nabiale to ten zdrowy czy niezdrowy. Jakby pasował na mase żółty ser i prażone fistaszki wiecie typu tesco w woreczku orzeszki ziemne, jak często można to jeść.? Prosiłbym o proste odpowiedzi, bo chciałbym poprostu jeść odpowiednio,poćwiczyć zdrowo, nie jestem kulturystą i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-08-25 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolanowymi które bolą kiedy np usiodę po turecku albo trzymam jakoś na boku nogę, jak najszybciej zregenerować te mięśnie i stawy? Obecnie ważę 59(tzn kupiłem wagę w tesco i odjęła mi 2kg w stosunku do starej to nie wiem ;p) przy wzrośnie 181 wiek 25 lat (strasznie spadłem z wagą w pracy w ciągu niespełna 2 miesięcy 7kg) Reasumująć jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2010-08-04 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża otyłość i duży problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. Informacje o mnie wiek - 32 lata płeć - mężczyna waga - 145 kg wzrost - 180 cm Jak widać otyłość jest ogromna, zastosowałem ogranicznik dzienny do 2.000 kcal, do tego 3-4 razy siłownia i cardio i 1-2 basen. na siłowni robię rozgrzewkę na rowerze stacjonarnym na zasadzie treningu HIIT wg swoich możliwości - czyli przez 3 min kręce z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2014-03-24 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że lapek z Tesco dodawać nie muszę! Klasyczny już plakat BNP na którym historycy rozpoznali jeden z polskich samolotów : :D Ankieta jak się nauczę jak dodawać :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 17:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wysokości. Czekamy aż wystygną i wkładamy do lodówki aby stężały. 2. W tym czasie przygotowujemy masę serową. Potrzebujemy serek homogenizowany 400ml (u mnie milk land - tesco), jogurt naturalny 150-165ml, kilka kropelek aromatu waniliowego lub śmietankowego (nie cała łyżeczka), 50g startej czekolady, 2 łyżki cappuccino rumowego, 2-3 łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2013-12-01 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Scholl nowy gwarancja DR0001E , idealny do auta albo do pracy przed kompem, polecam, jeden zostawiłem sobie. Nowy przenośny TV 11" z firmy Manta 1101, dostępny w np w tesco w cenie 699zł. Gwarancja AIR WALKER - GAZELLE FREESTYLE kilka razy użyte Słuchawki Philips! model : SHP1800 , nowe, gwarancja Spodnie H&M LOGG 33/34 Stan db/db+ W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2009-10-06 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty - film

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty trawienia białka przez bakterie. Gazy są toksyczne, dla naszego organizmu. Kiedyś miałem pracę na temat pasożytów, drobnoustrojów, sposobu ich likwidacji, wykrywania itp. w magazynach (kto kupuje w tesco?). Postaram się odnaleźć. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-11-19 00:52:17 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-11-19 00:55:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (masa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM, mam 17 lat ,waga 88 kg , wzrost 190 cm, endomorfik (tendencja do tycia) Aby utrzymać wagę E-MAIL [email protected] SFD dawmly123 ^^^^^^^^^^^^ polonez123 polonez123 3645 Kalorii + 500 kalorii = 4145 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-12-05 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dopasowaniu diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę z odżywką aby w miarę szybko przytyć. Jeśli ktoś moze to prosze o napisanie ile razy to stosować. 3. Koktajl który piłem lecz już się skończył to: http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003010537250 4.Kolejne pytanie to dobranie tej diety (wczoraj ją znalazłem i chcę stosować lecz nie wiem czym mogę zamienić np 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-12-06 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - 6kg przybyło - zmiany :) ... ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem staram sie wypić około 500ml wody, pod czas treningu pieje 750 ml iso activ activ laba albo 4move albo jakiś inny isotonic ostatnio zakupiłem w promocji w tesco 3 zgrzewki oshee zero tak ze na troche starczy :) Doradźcie coś jak widac wiele sprzętu nie mam a i piwnica mnie ogranicza, atlas ledwo sie zmieścił jak ide ćwiczyc to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-09-18 14:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Zdecydowałem się przedstawić swoją opinię na temat zakupu zmodyfikowanego zestawu Hermod III. Stwierdziłem, że powinienem to zrobić, bo w przyszłości ułatwi to innym podjęcie decyzji dotyczącej zakupu. Gdy sam stanąłem przed wyborem zestawu opierałem się na opiniach innych osób na forum. Wobec powyższego inni będą mogli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2010-02-09 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)