He he he no racja. Potwierdzam to co napisałeś podtrzymywanie szybkiego metabolizmu clenem po cyklu przyspiesza powrót do normalności. Jak dla mnie termogeny po cyklu to niezbędnik Rambo
dzieki za porady, ale jak bym sie zdecydowala jednak na to, to napiszcie jak dawkowac. oczywiscie dieta i aeroby to podstawa ale chcialam jeszcze to dorzucic. inne termogeny juz mialam i byly malo skuteczne.
kreatyny, zma, no-boostery, termogeny, hmb, piracetam, alc, tyrozyna... i moze jeszcze kilka? kreatyna - czy mono daje ten sam efekt(oprocz retencji wody) co inne kreatyny? pomijajac dawki no-boostery - co wchodzi w sklad? hmb - to dziala? piracetam - tylko jesli chodzi o psychike rozumiem?? tym pytaniem chialem okreslic sens brania tych [...]
Wyjaśnijcie mi wszyscy dlaczego nie bierzecie lekow na nadcisnienie? Że na gino jest nolva to kazdy wie i sie przed nim zabezpiecza, nadcisnienie natomiast jest olewane. Jest ono bezposrednio przyczyna przerostu lewej komory serca oraz arytmii. Tutaj termogeny takze daja o sobie znać.
Chodzi o wpływ tego termogenika na odblok po t3, czy powinno sie na krotki okres odstawic kompletnie wszystkie termogeny >? czy mozna wrzucac kawe w ciagu dnia i przedtreingowke jakas ?
Dzieki . A piszac termogeny co miales dokladniej na mysli :> ale branie kretki nie bedzie wywaleniem kasy w błoto chodzi mi chociaz o minimalne efekty ?
[...] wiec reasumując dalej myśle o nr 1 coświecej mi pwoeiie ? Tomot foto w podpisie aktualne cele sie nie zmieniają poprawa jakości mięsnia ( trening ) spadek sadła ( tse , termogeny + aero ) zatrzymanie katabolizmu regulowanie wody / sadła / mięsa ( dieta ) + odp regeneracja jak bedzie kasa to ZMA do tego witamina + o3 standardowo wsjo 3 [...]
1. Jesteś kobietą, musisz ograniczyć produkty mleczne. 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe (np. ja jak zaczynam ochudzanie na biezni to mam V ok. 7,2 km/h w pierwszym tyg., po trzech - czterech tyg. chodzę już z V ok. 8,5 [...]
1. Jesteś kobietą, musisz ograniczyć produkty mleczne. A dlaczego? I co to ma do płci? 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. http://www.sfd.pl/temat186945/ patrz punkt 6. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe Zauważyłam. Ćwicząc aeroby co kilka minut [...]
sam mialem kiedys nadczynnosc tarczycy i przyjmowalem miedzy innymi Letrox - nikomu nie radze sie nim odchudzac - dziala zupelnie inaczej niz termogeny - kondycja i wytrzymalosc spada przede wszystkim a to chyba nie jest pozadany efekt
[...] zlewalo mnie potem jak ten preparacik. Efekt energetyzujacy jest znacznie mniejszy w porownaniu z wymienionymi. Ogranicza tez apetyt w sposob sredni majac za porownanie inne termogeny. Troche mnie to dziwi bo sklad takiego np. Lipo-6 uwazanego za bardzo dobry spalacz z guuggulami, yohimbina, synefryna, kofeina, bioperyna wydaje sie lepszy a az [...]
[...] to zielona cherbata, normalna cherbata.. pomiedzy posilkami przegryzalem warzywami, jablkami Po miesiacu diety dodalem suplementy: L-karnityne pol godziny przed trenigiem, termogeny 1,5 h przed trenigiem i kawa.... Zmiany byly duze bo zeszło ze mnie troche tłuszczu i efekty byly widoczne. Były widoczne do listopada pozniej angfle wszystko [...]
Od 3 miecsiecy biore L-karnityne + termogeny. To w ramach spalenia tłuszczu- a raczej tak mi sie wydaje jego resztek.termogeny jzu koncze ale chyba chce pozostac przy L-karnitynie.mam pytanie czy moge brac na mase Keratyne i na spalanie tłuszczu L-Karnityne??? Jezeli tak to w jaki sposob dawkowac i kiedy zazywac? Cwicze juz od roku.?
[...] taki zeby roslo cale 8tyg i teraz neiwiem czy zastosowac progresje dawek czy wykorzystac shcemat shielda i b-50 na krotkich estrach ze zmiana dawek co tydzien. mam w zapasie termogeny clen i efa jak bedzie potrzebne to dorzuce. micha bedzie dobra wegle duzo owsianych+ryz deserowo banany. bialko jaja,wolowina,kura,tunczyk i ON gold whey tluszcze [...]
Witam. Pomóżcie mi w sprawie redukcji. Mam 182cm i waze 92 kg -.-... Cwicze na siłowni i zaczolem wlasnie biegac codziennie po silowni, do tego stosowalem Thermo Shape 2.0 lecz on efektów nie bylo, i zakupiłem sb Super fat burner Bio-techu... Co o tym myślicie ?
Mam pytanie..moj trener polecił mi abym na spalenie tkanki tłuszczwoej zaczoł brać termogeny. Tak tez robie dla lepszego ich działania biore je okolo 1,5 h przed treningiem, pozniej okolo pol godziny przed biore polopiryne, pije kawe i biore karatyne co wy nato?/Słyszalem ze keratyna i akwa to nie dobre polaczenie...Cwicze superseriami....