[...] jestem wrażliwy na kofę, więc mnie póki co kopie ładnie. Szczególnie z rana przy aerobach, jednak zapodaję dwie kapsułki w porcji dwa razy dziennie, nie jak sugeruje producent 1. Pot, termogeneza i klepanie jak na kofeinkę przystało. Z czystym sumienie mogę polecić na pierwszą przygodę. Zmieniony przez - slodki80 w dniu 2010-06-13 05:56:30
Taka ciekawostka prosto ze szkolenia u Tadzia, mianowicie makrosy piwa możesz liczyć połowicznie w stosunku do wypitej ilości :) taka termogeneza, że organizm połowe kcal spala od razu :D Tak na zachęte :D
Taka ciekawostka prosto ze szkolenia u Tadzia, mianowicie makrosy piwa możesz liczyć połowicznie w stosunku do wypitej ilości :) taka termogeneza, że organizm połowe kcal spala od razu :D Tak na zachęte :D A to ciekawe, możesz rozwinąć? Czyli co, teraz kufel piwa to 125kcal, a nie 250? I postępujemy analogicznie z innymi trunkami?
Zjawisko to występuje po spożyciu każdego posiłku. Z tego względu tak istotne jest dzielenie dziennej racji pokarmowej na jak najwięcej porcji, gdyż częste uruchamianie zjawiska termogenezy skutkuje wykorzystaniem znacznej ilości kalorii z pożywienia na produkcję ciepła. Termogeneza występuje po spożyciu każdego rodzaju pożywienia jednak [...]
ja nie uwielbiam J-NJ po jedzeniu, wieczorem jest taka kvrewska termogeneza i energia ze się czuję jakbym był nafukany nogi cale spocone, ja perdole Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-17 22:59:03
Jak dlugo od wziecia kapsa trzyma sie termogeneza? bo kaps wzialem o 10 i teraz o 14 mam jeszcze 37.1 i niewiem czy to efekt dzialania kapsa czy mnie jakas choroba bierze :o czego bym niechcial
[...] takiego: 5min trucht, minimum 7 obwodów(10-15sek sprint, x2 trucht) 5 min truchtu - takie coś dzisiaj poleciało, wyrobiłem się w ok 15 min i o wiele lepiej cos takiego wchodzi niż nudne aero... a termogeneza byla tak długo jak aero co trwa 35-40 min doszło 30g więcej wegli i 10g więcej fatu Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-05-31 01:54:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to popytaj :D Bo próbowałem różne przedtreningówki i spalacze i żaden nawet mnie nie ruszył nie pobudził a termogeneza ?? nawet nie znam tego uczucia %-)
Taka ciekawostka prosto ze szkolenia u Tadzia, mianowicie makrosy piwa możesz liczyć połowicznie w stosunku do wypitej ilości :) taka termogeneza, że organizm połowe kcal spala od razu :D Tak na zachęte :D Wiem, czytałem art. tam też o tym wspominał.., ale jakoś nie chce się usprawiedliwiać w żaden sposób@@-)
Dopiero od poniedzialku stosuje wiec troche za krotko zeby jaka obiektywna ocene napisac. Duzo lepiej kreci mi sie cardio. Termogeneza podczas aerobow odczuwalnie zwiekszona. Mysle ze produkt godny polecenia, zobaczymy jak bedzie pozniej
[...] sa zadowoleni ale biorą dopiero 2tygodnie , a najlepsze efekty po 5 tygodniu zanotowano , jak narazie osoby biorące lepiej spią wiecej sie poca na treningu (termogeneza- zamiana tkanki tł na ciepło, zaleczenie wszelkich ran i kontuzjii , wieksza aktywnosc sexualna . Produkt jest polecany przez Prof. Sobiecha na AWF Wrocław , [...]
No, a taki spacerek to trochę kalorii by Cię kosztował. Tylko pewnie dzieciaki czy inne opóźniacze miałeś? Ja specjalnie psa w domu zostawiłam (brudny byłby straszliwie) i tempo jakieś było (termogeneza na plus - pot spływał pod kurtką).
Sol, a masz też tak, że pocisz się mocniej w czasie ładowań??? Norma Wojtek. Jak jak ładuje, i zresztą większość osób, które znam, to leci ze mnie. A po nocy po cheatday’u pościel do wymiany. Termogeneza szaleje.
Aktualnie jestem zbyt leniwy na cardio naczczo:) Czy przyspiesza spalanie fatu? wątpie, może jest minimalnie lepsza termogeneza ciała, ale mi poprostu jest zimno dlatego:) Nawet ostatnio w skarpetkach spie haha
zadne nie jest glupkowate jedynie chodzi o poprawne sforumułowanie abym wiedział na co konkrenie odpowiadam. Odpowiedz nie bedzie jednoznaczna. Spalanie odbywa sie juz w trakcie wykonywania aerobow co powiązane jest z termogenezą i zużywaniem kalorii jednak nie konczy sie w momencie zejscia z przyrządu na ktorym aeroby wykonujesz. Podwyższona [...]
[...] zrobi dobra robote, potem juz tylko gestosc a wiec prop plus npp i wino. zrozum ze jako ekto masz szybka przemiane, miesnia nie pali sie w tydzien, jak dobijasz sporo bialka termogeneza jest wieksza w twoim przypadku plus sok powoduje juz kolosalne spalanie obniz bialko!.Tytle ode mnie porwownujac cie do znajomka i jego fot sprzed 4 lat to hmm [...]