termogeneza

[...] tak -> byłem na CKD zeszły tydzień.. co zauważyłem.. zeszła woda.. b. dobre samopoczucie.. niewypełniony żołądek (to mi sie najbardziej podoba).. na treningach super.. termogeneza silnie odczuwalna.. wysypiam sie do tego ZNAKOMICIE.. generalnie jestem b. zadowolony.. brakuje mi tylko pompy ;] Wczoraj miałem ładowanie (płatki owsiane + kasze [...]

[...] temperaTURY TO JEDNYM Z NICH JEST obnizenie poprzez parowanie POTU !! wiec w przypadku dzialania leku , ktorego jednym z mechanizmow jest podwyzszenie metabolizmy , termogeneza -- obserwujemy zwiekszone wydzielanie potu przez gruczoly co do temperatury ciala to jest zmienna w ciagu doby np najnizsza RANO pozdro XXX Boofi XXX Hard [...]

sadze ze te spalatory to ze spalaniem tluszczu malo co mają do tego, aktywacja mala bo tylko termogeneza podrkecona wieksza potliwosc no i pobudzenie rownie dobrze mozna kofe solowalnąć lub kawulca%-)

a właściwie w czym te geranium pomaga, na google jakieś kwatki mi pokazuję... jestes mocno pobudzony + większa termogeneza

dzieki ellis, skoro juz termogeneza to zrodzilo sie moje kolejne pytanie: jakim posilkiem mozna podniesc temp. organizmu przed treningiem, oczywiscie zeby nie bylo dyskomfortu podczas cwiczen, nasuwaja mi sie na mysl tluszcze i olej MCT, moze cos wiesz na ten temat.

[...] nie jest trening na mase, rozmawialem ostatnio z typem cos sie na tym zna bardzo dobrze i tlumaczyl to tak ze nie mozna ww przyjac po aerobach bo organizm nie bedzie wtedy palił tłuszczu i termogeneza zostanie przerwana.dodam ze ja najczesciej ten trening koncze ok 23 wiec moim zdaniem to juz jest zdecydowanie za puzno na ww.co o tym sadzicie??

[...] na mase, rozmawialem ostatnio z typem cos sie na tym zna bardzo dobrze i tlumaczyl to tak ze nie mozna ww przyjac po aerobach bo organizm nie bedzie wtedy palił tłuszczu i termogeneza zostanie przerwana.dodam ze ja najczesciej ten trening koncze ok 23 wiec moim zdaniem to juz jest zdecydowanie za puzno na ww.co o tym sadzicie?? 1. ponieważ [...]

Dzisiaj poszło takie dawkowanie:2 kaps rano na czczo 30 minut przed posiłkiem + 3 kaps przed treningiem.Na treningu wzmożona termogeneza przez pierwsze 30 minut,potem norma.

Witam wszystkich po przerwie.Odkopałem swój temat,żeby zdać relacje z redukcji na Clenburexinie. Redukowałem z 85/86 kg,obecnie 77.1 kg.Okres suplementacji 5 tygodni(180 kaps),dawki zwiększane co ok 2 tygodnie(obecnie 2x 3 kaps). BF na ten moment to coś około 13%.Spadków masy mięśniowej nie zanotowałem,ale za to BCAA zeszły duże ilości. Jeżeli [...]

nie kieruj sie maxami;-) yoha przede wszytskim podwyzszona termogeneza, jak bedziesz czul tyle dorzucaj.

[...] usmażyła się kielbacha? To jest to samo działanie. Kończysz trening, zależy na tym aby zmaksymalizować regenerację a ty zarzucasz wtedy podpalke która ma za zadanie uruchomić wssytskie procesy związane z termogeneza i lipoliza. To jak podanie musztardy po obiedzie, nie ma większego sensu. Tym bardziej że po treningu zależy nam na tym aby zjeść

[...] bardziej jeśli robi się mix kofeina+gera+yoha. każdy musi sam wyczuć swój organizm jak reaguje na poszczególne shity. U mnie przy wysokich dawkach wali serce, potliwość + termogeneza+czerwony ryj, krótki oddech, lekkie oszołomienie, ze zjazdami też różnie bywa. Generalnie jest za, ale w małych dawkach. Ostatnio po przesadzeniu z joszką [...]

ja czyatlem ze 70% to termogeneza a u mnie to nawet 1% nie bylo termogenezy bo bylo mi zimno

Ale termogeneza wspomaga trawienie i wydolność organizmu i logcznie rzecz biorąc najlepiej brać spalacze do początku

[...] tak. ale nie do konca ;] bo moim priorytetem nie jest sila. cwicze z malym obiazeniem. a i tez mysle o malym obciazeniu rowerka. wiec patrzac na aspekty typu - podwyzszona termogeneza, podkrecenie metabolizmu itd. teoretycznie mogloby sie to oplacac. pytanie tylko czy jest sens.. ;] a raczej, co tracilbym. zwiekszony katabolizm na pewno.. hmm [...]

[...] do efki się dość szybko przyzwyczaja i efekt pobudzenia mija. To normalne. Jednak to wcale nie oznacza, że przestaje działać. Podobno dopiero po takim wysyceniu wzmaga się termogeneza. Im chudszy jesteś, tym trudniej zwalać wagę. To może być powód obniżenia skuteczności Efka (thermal) działa na receptory beta2. Jeśli kogoś to nie rusza, [...]

a jak oceniasz stima? jak dawkowaleas? pobudzenie i termogeneza w sklali 1-10? jakbys ocenila produkt? bo moze za slaby ci podeslalem

[...] z nadwagą poprzez "grzanie" przybierają na wadze, a ludzie szczupli, nawet pijąc alko, nie tyją. Po porostu przy przekształcaniu alko na energię w organizmie zachodzi silna termogeneza i alko bardzo opornie zmienia się w tłuszcz. Summa summarum- jeśli się pije dobrej jakości alko /ale nie słodkie drinki, rzecz jasna!!!/ z umiarem i przy okazji [...]

[...] cepa- jeżeli pula energetyczna z całego dnia razem z węglami z alko da nam deficyt energetyczny– to schudniemy, jeśli jednak całkowita wartość energii przyjętej w ciągu dnia + kcal z alko przewyższy wydatek energetyczny, to przytyjemy. :) A dodatkowo fajna termogeneza dzięki alko. ;-D Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 8/20/2021 5:04:04 PM

Nie do końca o to mi chodziło. Jestem teraz w kinie więc napisze krótko :-) zastanawiałem sie czy podniesiona termogeneza oraz przyspieszona przemiana materii (uznajemy to za fakt a nie mówmy teraz o konkretnych środkach i metodach aby wywołać ten stan ) może przyczynić sie do tego żez organizm wchlonie tylko część wartości odżywczych z szamy [...]