termogeneza

[...] ilość kalorii spalanych w trakcie procesu zwanego termogenezą indukowaną pożywieniem. W badaniu przeprowadzonym na University of Central Missouri naukowcy wykazali, że termogeneza indukowana pożywieniem jest większa u osób trenujących siłowo lub wytrzymałościowo niż u osób prowadzących siedzący tryb życia. Posiłki płynne zwiększają [...]

[...] czyli szybsza przemiana materii." Czymże skutkuje szybsza przemiana materii oraz szybszy metabolizm jak nie możliwoscią przerobienia większej ilosci kalorii? Ogólnie termogeneza to procesy mające na celu zachowanie stałej temperatury. TEF - termogeneza poposiłkowa, to energia jest potrzebna do strawienia danego produktu i przykładowa dla [...]

" rano do omleta zamiast cynamonu wsypałam ... CHILI " szkoda że się zorientowałaś, było by śmiesznie :D Prawdziwe chilii piecze 2 razy No i ogólnie czemu nie zostałaś przy tym kombo, lepsza termogeneza :D

Ohydne, ale działa. Ciężko wypić w mniej niż 0,5l wody. Okrutnie mrowi w japę, czego nie znoszę. Przy całej porcji (na 104kg wagi): Pobudzenie: 9/10 Pompa: 7/10 Termogeneza: 8/10 Przy pół porcji (często z kumplem całość na pół): Pobudzenie: 5/10 Pompa: 4/10 Termogeneza: 7/10 I mi tyle wystarczy. Nie lubię wystrzeliwania w kosmos. Zmieniony przez [...]

TDEE - Całkowite zapotrzebowanie energetyczne. TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 TEA - Kalorie spalone podczas aktywności fizycznej Trening siłowy 7 - 9 [...]

[...] by poszło. Suwnica też w miarę lekko, i potem hacki już zmasakrowały %-) Dwójki też jak zwykle dobrze dobite. Pierwszy raz spróbowałem ćwiczyć w rehbandach. No kozak są, termogeneza trzymana znakomicie ;-) Myślę że jeszcze są minimalnie za duże, ale za kilka cm w udzie będą już leżeć idealnie :-) https://www.youtube.com/watch?v=p0L5_vzflg0 [...]

[...] recomp ;-) Od początku do końca stosowałem 2kaps fat off przed treningiem. Od początku do końca działał na mnie tak samo, tzn. lekkie pobudzenie i pobudzona potliwość/termogeneza. W końcówce łączyłem 2 kap. z małą kawą, było to już dla mnie wystarczające combo, mocno pobudzające, lecz nie rzucające po ścianach :-)) OGÓLNA OCENA Potliwość: [...]

A oto nasz bohater:) dlaczego on: 1) bo tani - a czy jakosc w ilosc sie przelozy nie wiem :) za miesiac bede wiedzial no za poltora 2) ma ladne opakowanie :) 3) moj pierwszy spalacz :) Thermo Speed Extreme Mega Caps Opis -EXTREMALNE SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ NA SPEEDZIE -MIĘŚNIE BEZ GRAMA TŁUSZCZU-TYLKO Z THERMO SPEED EXTREME -WIĘKSZE DAWKI [...]

[...] suplementu poczułem po godzinie i właściwie po kilku ruchach sztangą byłem rozgrzany i gotowy do treningu. Fajnie się całkiem trenowało lekkie pobudzenie, zwiększona termogeneza i nawet więcej energii na treningu. Tego dnia suplement jak najbardziej spełnił swoje zadanie , aczkolwiek wydawało mi się że większa dawka będzie skuteczniejsza. [...]

[...] dziękuję za możliwość przetestowania spalacza FAT OFF, który (jak na prawdziwego mężczyznę przystało ;-))w moim wypadku sprawdził się naprawdę znakomicie! :-D Potliwość i termogeneza, bardzo słabe, aczkolwiek wcale mi to nie przeszkadzało. Jedyne uczucie ciepła, to początkowe palenie w przełyku, które potem zdarzało się sporadycznie (głównie [...]

SPALACZ NO NAME - ilość porcji 2 kapsy w robocie o 2 w nocy - pobudzenie 7/10 - skupienie 9/10 - termogeneza 8/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 2h - zjazdy itp zero tym razem tak nie klepnelo mocno, dzisiaj w nocy zapodam 3 kapsy:-) zobaczymy jak bedzie. produkt na nocki jak znalazl8-) i cieplo jest i nie chce sie spac. termogeneza [...]

SPALACZ NO NAME trening plecow wtorkowy - ilość porcji 3 kapsy - pobudzenie 8/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 9/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 2h - zjazdy itp zero %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% SPALACZ NO NAME trening klata+barki - ilość porcji 4 kapsy - pobudzenie 10/10 - skupienie 10/10 - [...]

SPALACZ NO NAME trening klata+bic - ilość porcji 3 kapsy - pobudzenie 8/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 9/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 2h - zjazdy itp zero %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% SPALACZ NO NAME trening nogi - ilość porcji 2 kapsy - pobudzenie 6/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 7/10 - czas [...]

SPALACZ NO NAME - ilość porcji 2 kapsy - pobudzenie 7/10 - skupienie 9/10 - termogeneza 10/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 2h - zjazdy itp zero na treningu nog termogeneza pelna para:-)) ok, przetestowalem juz ilosci standardowe, teraz czas pobawic sie z wiekszymi porcjami:-D nie bylbym soba jakbym nie przetestowal czegosinaczej:-))

SPALACZ NO NAME - ilość porcji 4 kapsy - pobudzenie 10/10 git, bardzo mocne jak dla mnie - skupienie 9/10 - termogeneza 9/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 2h - zjazdy itp zero *********************************************************************** SPALACZ NO NAME - ilość porcji 2 kapsy - pobudzenie 7/10 git, bardzo mocne jak dla mnie - [...]

ja w sumie jem spalacz thero speed olimpa extreme tylko przed treningowo czasem rano i mimo ze ma tyle opini ze trzeba zjesc 5 kapsow itd to ja jem 2 i czuje jego dzialanie czuje sie duzo lepiej na treningu termogeneza na plusie i wcale nie kosztuje on duzo ; ]

SPALACZ NO NAME trening bic+tric - ilość porcji 2 kapsy - pobudzenie 8/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 5/10 - czas utrzymywania sie "palenia" okolo 1h - zjazdy itp zero %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% SPALACZ NO NAME trening plecy - ilość porcji 2 kapsy - pobudzenie 6/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 7/10 - czas [...]

SPALACZ NO NAME - ilość porcji 4 kaps 20min przed tren - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - termogeneza 10/10 czas utrzymywania sie "palenia" - ok 1-1,5 h - zjazdy - brak Termogeneza dzisiaj masakryczna , lalo sie konretnie :-D , ale tez przerwy pomiedzy seriami byly bardzo male ;) Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-10-18 21:07:52

[...] tego wiecje nie ruszal jadlem 3tyg i nie jestem zadowolony oprocz*****owego samopoczucia nic wiecej. Efka dopiero tydzien jem i musze powiedziec ze znacznie lepiej lepsza termogeneza lepsze samopoczucie chce sie cwiczyc wystarczy mp3 z ulubiona muza i moglbym siedziec na gym caly czas zaczalem od 25mg . Teraz jem 50mg . Powoli widze roznice [...]

2.5 porcji - 12.5g Trening nog (wtorek). Pobudzenie: 9/10 Pompa: 7/10 Koncentracja: 10/10 Wytrzymałość: 9/10 Termogeneza: 9/10 Ogólna ocena: 9/10 Bardzo udany trening, upocilem sie strasznie, krotkie przerwy robilem i jeszcze mialem sile brzuch machnac. [...]