[...] rewanż z Tonym Fergusonem. Cóż, wygląda na to, że do rewanżu nie dojdzie. Pettis wydał oświadczenie w mediach społecznościowych, w którym potwierdził, że rozstał się z UFC i teraz planuje szukać innych opcji na kontynuowanie kariery. „Po 12 latach postanowiłem rozstać się z UFC, aby sprawdzić wolny rynek.” [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Gokhan-Saki-5.jpg UFC.com Gokhan Saki o powodach wycofania się z gali UFC 219 Gokhan Saki musiał niestety wycofać się z pojedynku z Khalilem Rountree na gali UFC 219 ze względu na kontuzję kolana jakiej nabawił się podczas treningu. Saki umieścił na swoim Instagramie zdjęcie ze szpitala i podpisał je komentarzem [...]
[...] albo będę kombinował jeszcze byle szybciej }:-( dokładnie c***e, podp*****lacze, słowaki, w biurze supervisorom pocisnąłem z tym performance na jakich to zasadach jest i teraz nic mi nie mówią z resztą kontrakt mam nie wyrzucą mnie przez to, wyj**ane już mam na tą pracę. w takich miejscach to wiadomo 50% idiotów czy to jak w Holandii [...]
[...] Palo Alto Labs - Paravol masz w 1 i 2 a chyba powinien byc w 1 ogólnie szacun do posta przekonałeś mnie, możesz ocenić: 1-30 3xdz Driven Sports-Activate Xtreme lub 2x Paravol 20-50 2xdz 6-bromo Performance Design i napalm przed treningiem teraz wcinam napalm+detoantor+mono ale napalmu zostanie jak skoncze kreatyny bym chciał to zacząć od razu
Panowie na masie leci ktos trening rano na czczo? Bede musial teraz tydzien o 6 rano trenowac a tydzien po poludniu. Kobitka zmienila prace i ma na zmiany. Nie chce mi sie za bardzo wciskac zarcie o 5 rano%-) 60g carbo 20-30g eaa, przed wejściem na siłkę walnij trochę carbo l, albo kilka krówek. Głównie chodzi o to, że trening z ww intra [...]
Panowie na masie leci ktos trening rano na czczo? Bede musial teraz tydzien o 6 rano trenowac a tydzien po poludniu. Kobitka zmienila prace i ma na zmiany. Nie chce mi sie za bardzo wciskac zarcie o 5 rano%-) 60g carbo 20-30g eaa, przed wejściem na siłkę walnij trochę carbo l, albo kilka krówek. Głównie chodzi o to, że trening z ww intra [...]
[...] + 2g przez kolejne 28dni Jak widac w 7dni - po okresie ladowania poziom kreatyny pozostal bez zmian do konca trwania cyklu (jesli przyjmowalo sie dawkaę podtrzymującą). i teraz tak: biorac do serca wyniki tego badania (cjo nie tylko tego) do serca,gdzie: 24 osoby podzielono na dwie grupy: -przyjmująca 5g kreatyny -> 4x dziennie przez 5 dni [...]
[...] czego nie mam. Czuję się jakbym wróciła do czasów studenckich i pierwszego własnego mieszkania.... 28.09.2022 fikanie i rozciaganie Próba powrotu na starą siłkę - mam teraz do niej blizej niż do sieciówki. Zero świeżości - ot próby rozciągnięcia tego i owego - pospinane wszystko... I jakiś orbitek na początek, ale zamiast 20 min - chyba z [...]
[...] Serving Citrulline Malate 3,500 mg L-Carnitine-L-Tartrate 1,500 mg Beta-Alanine 1,000 mg L-Histidine 500 mg CENA za opakowanie 400g to ok. 55-65$. Produkt na obrazku Sławku teraz pytanie. Jakie dawki AAKG uznajesz za dajace naprawde dobrego powera (nie optymalne )?? NO2 /cytrullina/ ma w skladzie 200 kaps po 600mg - czyli w sumie 120g [...]
No właśnie tak myślę że jeszcze jest szansa koło trzydziestki mieć nowy zawód. Studia mnie trochę przerażaja, tym bardziej że teraz już są tylko jednolite. A ja nie wiem czy mi to wszystko jest potrzebne, czy wystarczy sam technik masażysta. Pomyśle jeszcze ;-) Mi się podoba kurs u Agaty Korzemiackiej, Athletic performance. Podoba mi się jej [...]
No właśnie tak myślę że jeszcze jest szansa koło trzydziestki mieć nowy zawód. Studia mnie trochę przerażaja, tym bardziej że teraz już są tylko jednolite. A ja nie wiem czy mi to wszystko jest potrzebne, czy wystarczy sam technik masażysta. Pomyśle jeszcze ;-) Mi się podoba kurs u Agaty Korzemiackiej, Athletic performance. Podoba mi się jej [...]
[...] wytyczne dotyczace treningu siły i mocy? Moim zdaniem nie. Za to wytrzymałośc siłowa masz opanowana do perfekcji( nie wiem czy jestes tego swiadomy). No chyba , że sie teraz tylko droczysz. Wytyczne wykonywania intensywnych ćwiczeń siłowych za literatuta radziecka: Soviet literature gives the following guidelines when practicing depth [...]
[...] to the miracle of modern technology, we can cultivate it (grow it cell by cell) and suck it out of plants, so you're now seeing this compound in a lot of products. Jednak teraz, dzięki cud nowoczesnej technologii, możemy je pielęgnować (rozwijać go komórka po komórce) i suck it out roślin, więc teraz skoro jesteś w tej partii produktów. That [...]
taaa wpadlo mi chyba kiedys cos takiego przed oczy a teraz na szybko wpadlo mi toto Creatine-enhanced diet alters levels of lactate and free fatty acids after experimental brain injury. Scheff SW, Dhillon HS. Sanders-Brown Center on Aging, University of Kentucky, 101 Sanders-Brown, University of Kentucky, Lexington, Kentucky 40536-0230, USA. [...]
[...] tak naprawde na tyle mocno na granicy upadku by taki etap osiagnac i ryzyko prawdziwego zajechania oun jest wg mnie niskie przy amatorskim trenowaniu. Ale rozne sa powody deloadu, moze tez tak byc ze twoj plan takie ma wlasnie zalozenie ze trzeba teraz na tym etapie zrobic deload i jak zmienisz jakies parametry/plan to wyjdzie na korzysc :-)
Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]
No to spoko ,ze sie przyda. Duzo ludzi kupuje ph z USA i do tego chca dokupic suple aby byl to jak najlepszy cykl i jak najbezpiecznijeszy. Opisze teraz jak zalecaja robic PCT dla PH na forach w USA. Najpopularniejsze ostanio z prohormonow to :Phera Plex z Anabolic Xtreme,Superdrol z Anabolic Xtreme,Halodrol z Gaspari nutrition Inne firmy robia [...]
[...] na nich dziala i probuja caly czas to samo i stoja w miejscu ogolnie. Ty robilas mocna redukcje kilka razy, mase, tak i tak podchodzilas do tego, to i to dzialalo, ok - ale teraz ty nie jestes w tej samej sytuacji ani hormonalnej ani metabolicznej co bylas 3-4-5-6 lat temu, o nie, inna masa miesniowa, inna specyfike treningu niz mialas kiedys [...]
[...] 4 s. po 20 powt. 2. Uginanie łydek siedząc na maszynie 4 s. po 20 powt. WRAŻENIA: W ogóle nie mam czasu na wpisy w tygodniu, postaram się to nadrobić w weekend, pracuję teraz po 10 h i nie ma czasu by pierdnąć... Co do diety: to nie podjadam, a jak mam smaki na coś niedobrego to piję wodę mineralną lub robię porcję białka. Solaros ostatnio [...]
[...] equivalent ergogenic results to those produced by magnesium creatine chelate. oczywiscie trudno przenosic bezposrednio wyniki badan na ludzi ale w tym przypadku latwo o warunki stricte laboratoryjne wiec warto zauwazyc trend PS dzieki Andianus nie jestem pewien czy mialem to w fulltekscie czy tylko w abstrakcie ... teraz mam juz w full