tematy

Mam taki problem że walą nas w dupe na każdym kroku. Nie mam zamiaru z tym walczyc, nawet za bardzo nie chce mi się pisać o tym. Kto chce pokazywać firmą że ich droga dymiania klientów jest słuszna, niech to robi, nich kupuje 700% masy więcej, czy 45% wolnego testosteronu. Temat do zamknięcia(a sfd zamyka w ogóle tematy?).

[...] już wybierzesz sobie cel to nastepnie musisz sobie ulożyć odpowiednią diete (zakladam ze nie masz) jak ułożysz diete to musisz również dobrać sobie odpowiedni trening czytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie a wszystkiego sie dowiesz edit: suplementy nie są Ci na razie do niczego potrzebne Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-04-18 15:27:07

"Biorę Nitrobolon II powder + kreatyna vitalmaxa." w jakim celu to bierzesz ? bierzesz bo kumple biorą i nie chcesz być gorszy czy jak ? Twój trening nóg to jakiś żart ? Plan którym ćwiczysz się nie nadaje.Więcej serii na biceps niż plecy ?! Poczytaj tematy podwieszone. Zmieniony przez - rafalm. w dniu 2011-04-18 17:20:49

nei jest to od włosów. poczytaj tematy na forum odnośnie profilaktyki itd

wstaw ankietę działu+ info o diecie ---> tematy podwieszone

zapraszam do działu ladies sfd i odżywianie tematy czerwone na górze i wogole na górze:)

[...] tym wyrzezbic brzuch" widze ze sezonowcy juz pelna para ruszyli na lato. Skoro trenujesz 2 lata to efekty powinny byc, wiedza takze bo jak jej nie bylo to pewnie sie kaleczyles na silce. -Mmmmm, wyrzezbiony brzuch ... fajnie, co ? Lepiej popatrz jak u ciebie z tluszczem. A tak do pytania to czytac podwieszone tematy w dziale odzywianie.

No tak, a w czym mamy pomóc ? Jak by ci polowe posta urwało. Masz nadzieje ze ktos ci dete ulozy ? Chłopcze - grubo sie mylisz. Bo za takie cos to gruba kase sie bierze. Na stronie głownej zjedz na doł i bedziesz mial dzial odzywianie i tam poczytaj tematy podwieszone i popatrz na diety innych i ucz sie na bledach.

[...] taka odpowiedź... Przeglądarka kvrwa ! Przeglądarka ! Jak mozna w kółko wałkować jeden temat ??? A mozna, bo taki Raszek i jemu podobni w kółko smiertelnie poważnie na takie tematy odpisują... Nayebcie sie w koncu porządnie wy wszyscy co zadajecie te pytania i na nie w kółko odpowiadacie i wyluzujcie ! Nic Wam nie bedzie... Dla Raszka sog, bo Pan [...]

po BCAA nie będzie żadnego pobudzenia chcesz pobudzenia wypij sobie kawę czytaj tematy podwieszone + wyszukiwarka

Wczoraj były chyba ze 2 tematy tego typu cofnij sie parenascie tematów niżej.

To jest SFD. Więc gadajmy na temat a nie wjezdzjamy na tematy religii... Kazdy ma do tego własne podjescie i to jego sprawa. Chcesz to zjedz dzisiaj boczek a potem salami pozdro. Nie chce rozpoczynac nowego tematu i mam pytanie. Apropo sera żółtego, ktory zawiera dużą ilośc białka, ale także tłuszczu. Jestem ektmorfikiem, jem dziennie 5 posilkow [...]

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

dieta dalej słaba, jak numer przy nicku to wiek, wejdź w posty podwieszone i poczytaj tematy "odchudzanie w wieku dojrzewania". pzdr/

Chyba zacznę banować za takie tematy. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Niech mnie ktoś wspomoże. Piszę sobie na jakimś forum akurat na tematy luźno sztuko walkowe, jakiś typek wpada i utrzymuje, że jest w stanie przebijać ludzkie szyje swoimi palcami... I to jeszcze wygląda na to, że rzekomo ze stójki. Co takiemu grzecznie i poważnie odpisać?

wylicz zapotrzebowanie kaloryczne zrób minimum 5 porządnych posiłków, bo to co napisałeś to tragedia (patrz podwieszone tematy) sporo ćwiczysz więc, o wiele za mało jesz chociaż pewnie nie masz co spalać nawet

http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout_-_by_Bery89-t683518.html Przestudiuj bardzo dokladnie ten temat, odwiedz dzial Odzywianie i rownie dokladnie przestudiuj tematy podwieszone. Trenuj madrze i za kilka miesiecy pochwal sie osiagnieciami.

nie chodzi mi o obszerne tematy na temat wegli na noc bo je czytalem... chodzi o ta alternatywna droge ktora wskazuje Michalski.. nigdzie nie moglem znalezc jakiejs polemiki z jego radami :) jesli znasz linki to prosze podaj z gory dzieki

200g soli Ta dieta pode mnie jest robiona sam sobie ją układałem czytając różne tematy na forum, moje zapotrzebowanie jest na poziomie 2800 kcal, dieta ma niecałe 2600 kcal, Jak dodać oliwek z oliwek do ostatniego posiłku jak to są jajka na twardo :D? Orzechy włoskie kiedy mogę jeść przy jakich posiłkach ? To mogę robić tak? W dni treningowe [...]