SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • normalna, zwykła, tania dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ułóż dietę pod siebie a nie wziąłeś jakąś z forum. te podwieszone i te, które wklejają inni mają ci jedynie pomóc w ułożeniu twojej własnej. znajdź sobie tematy w wyszukiwarce jak ułożyć dietę. pamietaj o odpowiednich ilościach białek tłuszczy i węglowodanów oraz jaki % dziennego spożycia powinny pochłaniać każde z nich. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13274 Data: 2008-05-23 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Altered State .Jakie opinie i wrażenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem te tematy ale tam nic praktycznie nie ma .Mało informacji o tym produkcie .Jeśli ktoś brał albo słyszał to niech sie wypowie. Czy ten produkt naprawdę tak działa ?wielka pompa oraz uwidocznienie żył (zależy mi na tym) ?? Chyba że po cyklu wziąść AAKG - z treca czy olimp ? + ...no właśnie co :)aero2 z biogenixa ?Brał ktoś to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2008-05-23 13:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie masz diety dokladnie zbilansowanej to zbytnio ci nie pomoze bo nie bedziesz wiedzial ile tego bialka spozywac Sprawdz ile potrzebujesz i dopiero zastanow sie ile potrzebujesz bialka i jakiego. A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2008-05-23 16:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat-Kreatyna= Czy Bede Rusł w Góre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widze takie tematy to jestem za 16letnia granica wiekowa kupna kreatyny...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-05-23 17:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Proszę o dopisanie do tematy nowe zdjęcia str.4 http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_by_artist%5F06-t384477-s6.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 23:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i co jeszcze ?

    Post
    Doping

    miczelx wiec kasuj takie tematy ;/ bo to zasmiecanie forum jest i nic wiecej.. SZUKAJ : meta i masz full wynikow..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-05-24 01:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobisty trener

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale także poleca powtórzenia wymuszone oczywiście jako najlepszy dla mnie sposób budowania masy mięśniowej. Na forum spotykam się z całkowicie odmiennymi opiniami na dane tematy a najgorszy jest fakt, że często opinie nie są uzasadnione. Jeśli zaś są, to zawsze jest ich kilka i nie wiadomo komu tak naprawdę wierzyć. Mógłbym po kolei sprawdzać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2008-05-24 08:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 mi z rana wszystkie tematy zaspamił hehehe jeden nowy fajny temat tylko z tym co sie żali że venoma kupił

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skarga

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    apropos tematów takich jak spinacze czy dziewczyny itd, to imo takie tematy POWINNNY być (chociaż tylko ten drugi mi sie podobał) ale nie mozna w nich robić sogarni. a co do tematów które powinny polecieć to np: http://www.sfd.pl/Koksy%2C_cały_ten_syf%2C_dla_kogo_i_po_co_-t406021-s24.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 10:25:30

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2008-05-24 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że już takie tematy były często ale chciał bym się zapytać jeszcze raz: z czym mogę połączyć tcm? i jak długo mam je zażywać. Ogólnie mam problemy z przytyciem. Więc tcm+? 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 56-58 3 .WZROST: 176cm 4 .WYMIARY:---------- 5 .STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła+masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2008-05-24 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE do Vitalmax Gainer 2 2500 g

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj tutaj, to zobaczysz, ze nasza pomoc bedzie zbedna A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-24 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko jasne... po pierwsze nie miales podsaw diety: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE przeczytaj i uloz porzadna po drugie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2008-05-24 19:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat-Kreatyna= Czy Bede Rusł w Góre???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widze takie tematy to jestem za 16letnia granica wiekowa kupna kreatyny... Zdecydowanie ZA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-05-24 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przymierzyc, a nie kupowac tak przez net... ja tak zrobilem, ze najpierw poszedlem do sklepu i sobie zobaczylem czy buty pasuja do stopy, czy rozmiar git i dopiero potem przez neta. Co do innych firm to popatrz jeszcze na new balance, asics zobacz tez tutaj tematy o butach (np przyklejony obuwie): http://biegajznami.pl/forum/viewforum.php?f=4

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2008-05-24 23:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczekaj z miesiac - dwa. jesli tak zostanie, to cos z jajami nie halo. poszukaj w sieci, ja w 5minut na googlach znalazlem i przeczytalem dwa tematy odpowiadajace twojej sytuacji (tylko ty jestes po bombie z nandro, wiec to troszke zmienia). jedno jest pewne - tesc ponizej dolnej granicy nie jest ok i ja bym tak nie chcial miec. ale ze jestes po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2008-05-25 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brytani tez anglicy pewnei nie maja zadnych praw, bo tutaj sporo emigrantow jest tak ??? Zastanow sie chlopcze co piszesz. Widac u Ciebie brak wiedzy niestety na pewne tematy, przydaloby sie podszkolic troszke. No i ciagle czekam na definicje POLAKA!! Kto to jest ten prawdziwy Polak, ktory moze mieskzac w Polsce!! Hmmm. Ten facet co [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milosh87 pomyliłeś tematy, to nie jest post co własnie wcinasz k3ho raczej nie ma, poszli na emeryture Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-25 11:28:11

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie unikam trudnych pytan, lubie trudne tematy. czesto brak czasu lub niechęc do rozpisywania sie mine ogranicza. wole odpowiadac na pytania dotyczace jakiegos artykuliku , kiedy poruszamy sie w okreslonym temacie, na podlozu z fundamentów opisanych powyzej. jeali masz 'trudne " pytanie to prosze zadaj , postaram sie odp[owiedziec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-05-25 12:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja musze wziac kamere ktorego dnia i pojde do parku, to wam kopary opadna jakie na wyspach mozna tematy ogladac

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2008-05-25 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić na początek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam na początku nie bierz zadnych suplementów dobra dieta ci wystarczy przejdz najlepiej do działu odzywianie i poczytaj tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2008-05-25 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)