ułóż dietę pod siebie a nie wziąłeś jakąś z forum. te podwieszone i te, które wklejają inni mają ci jedynie pomóc w ułożeniu twojej własnej. znajdź sobie tematy w wyszukiwarce jak ułożyć dietę. pamietaj o odpowiednich ilościach białek tłuszczy i węglowodanów oraz jaki % dziennego spożycia powinny pochłaniać każde z nich. pozdro
przeczytałem te tematy ale tam nic praktycznie nie ma .Mało informacji o tym produkcie .Jeśli ktoś brał albo słyszał to niech sie wypowie. Czy ten produkt naprawdę tak działa ?wielka pompa oraz uwidocznienie żył (zależy mi na tym) ?? Chyba że po cyklu wziąść AAKG - z treca czy olimp ? + ...no właśnie co :)aero2 z biogenixa ?Brał ktoś to [...]
Jak nie masz diety dokladnie zbilansowanej to zbytnio ci nie pomoze bo nie bedziesz wiedzial ile tego bialka spozywac Sprawdz ile potrzebujesz i dopiero zastanow sie ile potrzebujesz bialka i jakiego. A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - [...]
[...] ale także poleca powtórzenia wymuszone oczywiście jako najlepszy dla mnie sposób budowania masy mięśniowej. Na forum spotykam się z całkowicie odmiennymi opiniami na dane tematy a najgorszy jest fakt, że często opinie nie są uzasadnione. Jeśli zaś są, to zawsze jest ich kilka i nie wiadomo komu tak naprawdę wierzyć. Mógłbym po kolei sprawdzać [...]
apropos tematów takich jak spinacze czy dziewczyny itd, to imo takie tematy POWINNNY być (chociaż tylko ten drugi mi sie podobał) ale nie mozna w nich robić sogarni. a co do tematów które powinny polecieć to np: http://www.sfd.pl/Koksy%2C_cały_ten_syf%2C_dla_kogo_i_po_co_-t406021-s24.html Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-24 10:25:30
Wiem, że już takie tematy były często ale chciał bym się zapytać jeszcze raz: z czym mogę połączyć tcm? i jak długo mam je zażywać. Ogólnie mam problemy z przytyciem. Więc tcm+? 1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 56-58 3 .WZROST: 176cm 4 .WYMIARY:---------- 5 .STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła+masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE [...]
poczytaj tutaj, to zobaczysz, ze nasza pomoc bedzie zbedna A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE
wszystko jasne... po pierwsze nie miales podsaw diety: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE przeczytaj i uloz porzadna po drugie [...]
[...] przymierzyc, a nie kupowac tak przez net... ja tak zrobilem, ze najpierw poszedlem do sklepu i sobie zobaczylem czy buty pasuja do stopy, czy rozmiar git i dopiero potem przez neta. Co do innych firm to popatrz jeszcze na new balance, asics zobacz tez tutaj tematy o butach (np przyklejony obuwie): http://biegajznami.pl/forum/viewforum.php?f=4
poczekaj z miesiac - dwa. jesli tak zostanie, to cos z jajami nie halo. poszukaj w sieci, ja w 5minut na googlach znalazlem i przeczytalem dwa tematy odpowiadajace twojej sytuacji (tylko ty jestes po bombie z nandro, wiec to troszke zmienia). jedno jest pewne - tesc ponizej dolnej granicy nie jest ok i ja bym tak nie chcial miec. ale ze jestes po [...]
[...] Brytani tez anglicy pewnei nie maja zadnych praw, bo tutaj sporo emigrantow jest tak ??? Zastanow sie chlopcze co piszesz. Widac u Ciebie brak wiedzy niestety na pewne tematy, przydaloby sie podszkolic troszke. No i ciagle czekam na definicje POLAKA!! Kto to jest ten prawdziwy Polak, ktory moze mieskzac w Polsce!! Hmmm. Ten facet co [...]
milosh87 pomyliłeś tematy, to nie jest post co własnie wcinasz k3ho raczej nie ma, poszli na emeryture Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-05-25 11:28:11
raczej nie unikam trudnych pytan, lubie trudne tematy. czesto brak czasu lub niechęc do rozpisywania sie mine ogranicza. wole odpowiadac na pytania dotyczace jakiegos artykuliku , kiedy poruszamy sie w okreslonym temacie, na podlozu z fundamentów opisanych powyzej. jeali masz 'trudne " pytanie to prosze zadaj , postaram sie odp[owiedziec [...]