SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Jak zgubić tek okropny brzuchol....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Veyron121: A ty chlopie przestan odswiezac stare tematy!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2007-04-10 10:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 15lat na mase (3x w tyg) i ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no sory nooooo kliknelo mi sie na dalsze tematy :P xD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2007-04-10 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do poprawki ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To patrz bo odswiezasz caly czas stare tematy!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2007-04-10 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Tematy na glownej dzialaly juz wczoraj wieczorem EDIT:Jaki wczoraj dzien byl Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-04-10 14:36:13

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 14:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-co do "Moje tematy"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wiesz co.... w moich tematach pojawiaja sie te tematy w ktorych sie wypowiadales i ktos na nie odpoiwedzial... jezeli byłes ostatnim i nikt po to bie juz nic nie napisal to temat sie tam nie pojawi!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-04-10 15:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze nie dygaj spam to spam nie wjechalismy im w tematy Zmieniony przez - beter w dniu 2007-04-10 20:41:04

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem bo opierałem wszystkie wasze cipowate argumenty i wcale niczego nei unikałem a "fałszywy" zrozum cipo ze chyba kazdy zna moje poglady i zdanie na pewne tematy czy polityczne czy ogolne podejscie do wszystkiego i od x lat sie ono nie zminiło wiec tego tez mi ****o nie mozesz zarzucic a ze to co napisał [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moje screeny. Masz dostep do banlisty. Nazwalem Cie klamca, bo klamales proste. Jezeli tak nie bylo udowodnij. Mam nadzieje, ze sprawa z Marianem skonczy sie gdzie indziej i tematy usuniete zostana mi udostepnione, wtedy wszystko bedzie wyjasnione, czarno na bialym. Zobaczymy czy Marian, bedzie w stanie udowodnic, ze go bezpodstawnie oczernialem [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt niewie o jaką książkę chodzi ? Interesuje mnie ile jest w tej książce prawdy a ile fikcji. Prosze o recenzje i wasze opinie, jak były o tym już tematy to prosiłbym o linki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-04-11 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] DOPING - AKCJA PLAŻA 2007 - Z... 45 x mr wallace 2247 Mariusz987 18 11 IV 14:23 powrot - reaktywacja spamu ? 782 Malinowa 26 11 IV 14:14 Spameria (<>) 1074 MaTEO 61 11 IV 14:12 to sa odpowiednio 2, 3 i 4 post w rubryce "tematy uzytkownika", wiec tez mialbym prosbe - nie wprowadzaj ludzi w blad

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 14:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów od 2miechów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dawid0528 pomyliłeś tematy? Załóż proszę swój.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2007-04-12 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa- gdzie trenowac

    Post
    Sztuki Walki

    a moze tu: http://www.serafin.warszawa.pl/ lub tu: http://prakong.pl/ ? Pomijamy oczywiscie fakt, ze na tematy z pytaniem o treningi w Warszawie odpowiadany po raz n-ty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-04-12 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade w sprawie 2 odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA, to bym na Twoim miejscu odłożył to co zakupiłeś, ułozyl porzadna diete, oczywiscie masowa i pocwiczyl jakis czas na sucho, w ostatecznosci bym kupil gainera(odż. weglowodanowo-bialkowa).Poczytaj tematy na forum, sporo Ci pomoga.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-04-12 16:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale tematy macie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 18:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie - niech ten cały mientlik nie rozszerza się na tematy po całym SFD.

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-12 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasowy pomiędzy posiłkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego obiadku (posiłku przed treningowego) dodać odżyweczkę ? No i czy godzinka po treningu wystarczy by móc zjeść kolejny posiłek ? I jeszcze tzw szybkie pytanie szybka odpowiedź ;) Czy jako posiłek po treningu można przyjąć torebkę ryżu ? Wiem że są tematy podwieszone, niestety mimo ponad roku stażu jestem nadal w te ceregiele ciemnawy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2007-04-12 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    WAŻNEGO TEMATU? może nie wszyscy wiedzą, ale WAŻNE TEMATY i WAŻNE SPRAWY są od lat poruszane przez moderatorów w OS. niestety zazwyczaj z marnym skutkiem. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2007-04-13 08:29:54

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tauer Przeczytałeś 4 tematy. I mówisz ze czytałeś. Gdybyś nie kłamał to by po tobie nie jechali.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-04-13 16:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie sobie przegladalem Twoje tematy, widac ze sie nie op*****lales I o to chodzi, tak trzymac. Zal mi Dudka.. ze dop*****la sie do osob nie znajac ich nawet.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny laik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kanin-moderator działu trening :P do autora: luknij na podwieszone tematy. Jest tam kilka świetnych planów na mase, a jeśli nie wiesz jak wykonywać ćwiczenia to zobacz w atlasie ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-04-13 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)