http://www.sfd.pl/wyszukaj/p-Michail.html Tu masz wszystkie jego tematy. Musisz trafić na ten co szukasz, a jest ich na 22 strony Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-12-06 19:58:24
Zamykam te tematy az nabiore checi do oceniania. Proste. pozniej otwieram.. Nikt mi za to nie placi a ja na forum chce RELAKSU. ale wczesniej czy pozniej zamkne na stale i powiem ludziom: "Czytajcie poprawione!"
nie widze w psos na stronie moze by tak tu taki temat zalozyc bo kiedys przykladowo widzialem Wzorka temat z filmami z wyciskani a takze Malego666 itd na BF takie tematy są/były
za ten ten temat dostalem bana za spam luknijcie i wg mnie zaden ban sie nie nalezy czasem chcesz pomoc a dostajesz bana co??? z jakiej racji zaczelo sie wielkie banowanie spamowiczow to niech banuja tych co zakladaja bezsensowne tematy i robia konkretny spam dla mnie ban bez sensu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-09-26 15:47:36
[...] u nas,ktory swoja aktywnoscia nabil w temacie o Conorze 20 stron,bo zawsze ktos mu odpowie i tak kolo sie toczy. %-) aczkolwiek, ciekawe,ile osob faktycznie obserwuje tematy w dziale - chocby spam wlasnie - a sie nie udzielaja. jednak patrzac na takie topiki jak KSW,to wcale nie jest tych osob tak malo,nagle wyrastaja jak grzyby po [...]
Akurat Łukasz prowadzi dosyć ciekawie-byłem po noce czyli powinienem zasypiać a ani razu mi się nie zdarzyło więc było okej :-) Tematyka raczej ogólna-dla nas ludzi którzy już w tym siedzą+startowali to rzeczy podstawowe. Wiadomo Łukasz rzucił parę nowinek lub jego poglądów na różne tematy ale tak co wiele mnie nie zaskoczylo :-)
[...] wróciły i pewnie uderzę już na trening w poniedziałek. W ogóle będę zmieniał siłownie i na początku będzie ciężko mi się odnaleźć gdzie co jest, ale damy radę. Kontynuując tematy zdrowotne to kręgosłup się odezwał. Dwa tygodnie temu musiałem przewalić paletę z workami mąki (25kg) i na drugi dzień miałem zdrętwiałą lewą stopę - nie całą tylko [...]
[...] z prawda, a kazdy kto ma odrobine resztek racjonalnego myslenia i tak wyciagnie wnioski no ale ty do nich nie należysz bo juz dawno zatraciles sie w swojej aferze syntholowej i proponuje powolac komisje ,ktorej bedziesz przewodniczacym i tam mozesz wylewac swoje smutki bo tutaj masz od tego odpowiedni dzial ale dalej zasmiecasz inne tematy
[...] ty do nich nie należysz bo juz dawno zatraciles sie w swojej aferze syntholowej i proponuje powolac komisje ,ktorej bedziesz przewodniczacym i tam mozesz wylewac swoje smutki bo tutaj masz od tego odpowiedni dzial ale dalej zasmiecasz inne tematy Wytłumacz mi proszę "kumaty" człowieku gdzie tam widać ten "marny fotoszop" ... Konkrety proszę ...
[...] Ci to chyba napisałem,ale dla jasności powtórzę.... Ten link który podałeś: http://bar-barians.forumotions.net/- wygląda tak,że w dziale"Training"-/pod Videos/-trzy górne tematy to: -Training Routines -Training Logs -Tutorials Tak to wygląda bez zalogowania.Jak się zalogujesz,to pomiędzy drugim tematem/Training Logs/a trzecim/Tutorials/ [...]
sory porypalem tematy. Mam głupie pytanie,ale zadaje je ze wzgledu na to ze kiedys ktos mi napisal ze cwiczenie miesni brzucha 3 razy w tygodniu bylo by bledem,poniewaz miesnie nie maja odpoczynku. A co jezeli cwicze ACT 3 razy w tygodniu i moge do tego robic codziennie pompki w domu dodatkowo?