tematy

siedze tu 24/h i przeglądam profile posty i tematy każdego i ucze sie ich na pamięć , a skróty szyfry i kody rozszyfrowuje w wolnych chwilach jodan co to ejst GI ??

tak jak mówiłem.... nie znam sie na treningu dla dziewczat nigdy mnie to nie interesowalo........wole inne tematy zwiazane z dziewczynami

BUL, czy to znaczy ze mam omijac wszystkie takie tematy ??

Po co zakładasz dwa tematy??? http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 - tu masz linka. poczytaj, a wsyzstkiego sie dowiesz.

[...] wszyskto nie licze na to ze bede rzucal jak Zelezny bo on jest ewenementem. Zalezy mi na tym roku aby wypasc jak najlepiej. Jestem dobrze prowadzony przez mojego Trenera, wiec o trening nie musze sie martwic. Teraz kwestia doboru suplementow i regeneracji potreningowej... (moj trener nie uznaje odzywek wiec na takie tematy z nim nie rozmawiam)

bo? moim skromnym zdaniem sfd to nie tylko polemika na wybrane tematy, a wklejanie/pisanie informacji na temat pewnych saa(forum_14)oraz innych istotnych informacji nie koniecznie na temat saa(co rozumiem jako np.kompedium) Uriel-nie wiem po co mnie lapiesz za slowka,sadze ze wiesz co mialem na mysli... nevermind Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Fabio - widać - są ciekawsze tematy.

mozesz tez zagadac do tej osoby zeby ci napisala jezeli tego duzo nie ma i ladnie poprosisz i bedzie mu sie chcialo to ci na pewno podesle, ta osoba ma je wszystkie w "dziale" moje tematy

Po co zakałdasz dwa tematy?? ....

Nie popisuj się. Zakompleksieni chłopcy zaczynają takie tematy

PANOWIE - TO POST INFORMACYJNY - W NIM NIE ROZMAWAIMY O SWOICH PROBLEMACH - OD TEGO SĄ NOWE TEMATY W DZIALE.

http://www.sfd.pl/temat158622/ http://www.sfd.pl/temat64042/ A ja proponuje poczytac te tematy

http://www.sfd.pl/temat92199/ - a to widziałas?? Bo wiesz...tutaj jest dział trening. Jednak tutaj glównie poruszane są tematy treningów dla męższyczn - masowych, siłowych itp. W dziale fitness natomiast, przesiaduje więcej kobiet i to one mogłbyby Ci cos konkretnego doradzic Bo widzisz - cyklicznosc Michaila, bardzo ok, ale nie jest zbytnio [...]

po prostu to forum nie potrafi przyciagnac tematy w wiekszosci są nie ciekawe. Chociaz ostatnio jest z tym coraz lepiej wiec sie nie poddajcie i tworzcie go nadal. pozdro

[...] Ci co byli przeciwni, myśleli(a nawet zaryzykuje stwierdzenie- byli pewni) ze "piłka nożna" bedzia miała charakter bardziej "kibicowski" Jest inaczej a tematy tu poruszane w 90% można przeczytać na wp czy onecie. Brakuje ciekawych, kreatywnych osób. Pan duże P! Nie uczestnicze w żadnych spam-postach, wypowiadałem sie tylko [...]

Atlas i podwieszszone tematy przejrzałem i doszedłem do wniosku ze dla początkującego najlepszy jest trening, na którym ćwiczone są za jednym zamachem wszystkie partie miesni. Taki trening starałem sie wymyslic i proszę o jego ocenienie i wskazanie co jest zle a nie odsyłanie mnie gdzie indziej .Jeśli wszystko jest zle to tez się tego chętnie [...]

już się tłumaczę przeglądałem stare archiwalne tematy sfd z linka który podał Dudek i przypadkowo wysłałem odpowiedź do tego postu przepraszam za zamieszanie aczkolwiek jakby nie patrzeć sprawa na czasie - mianowicie rezygnacja Grasi z funkcji moda można sobie przypomnieć jak to się stało, że ją otrzymała mam nadzieję, że nic strasznego się nie [...]

[...] nawt jaki by nie był trener zawsze jest.... u mnie w tym posranym miescie nie ma w zadnej siłowni trenera tzn jest tylko sie tak nazwywa a siedzi i chyba nigdy w zyciu sztangi nie miał w rekach a co dopiero mówic o jakim prowadzeniu pomocy..... a u mnie w kulturze osób z siłowni sa tematy takie jak meta oma i kreatyna...tylko sie powiesic

historie poszeczególnych styli znajdziesz w podwieszonych postach polecam rówinież posty typu najlepsze tematy np http://www.sfd.pl/temat94315/ http://www.sfd.pl/temat186333/ http://www.sfd.pl/temat167672/ http://www.sfd.pl/temat117445/ http://www.sfd.pl/temat61850/ http://www.sfd.pl/temat43894/ http://www.sfd.pl/temat60887/ [...]

[...] wypowiedź nie była do Ciebie (Tyka) ale do przedmówcy. Szczerze powiedziawszy, to naczytałem się już dużo na tym forum, ale dopiero dzisiaj się zarejestrowałem. Podwieszone tematy oczywiście czytałem, głównie o ckd, interwałach, 6 weidera, odchudzaniu i dietach. Wstyd przyznać, ale na tym oparłem swoje postępowanie. Może wynika to z mojej [...]