temat

http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyci%C5%9Bniecia-t465818.html sam ten temat zakładałem i wg niego mam tolerancje +/- 3% przy max wyciskanym, polecam. ale podpowiem:) 130x 9 = 169kg to chyba blisko, jak sie nie lubisz machac to : 140x 6 = 169,4 znow blisko 150x 3 = 168kg tak pokazuje tabela, mozna powiedziec ze jak 150 wyciśniesz z 5x to [...]

ładny ten róż zrób temat z fotkami jak skończysz działać

"Nie odsylajcie mnie do innych tematow". Chlopie, skad bedziesz czepral wiedze na temat swojego organizmu? Z mocy matki Ziemii? Nie masz checi zapoznania sie z podstawiami tej "zabawy", a za ciezary sie chwytasz? Skonczysz wiec pewnie tak jak wiekszosc, po 2 tygodniach...

widze ze dobry temat się pojawił o dostępie broni... tyle ze ogarne go dopiero jutro bo nie mam czasu dziś

Panowie panowie! Prosze o dyskusje na forum;) Jestem ciekawy co Qazar wymysli;P Wiec jesli to mozliwe prosze o kontynuacje tematu poprzez forum:) Zalezy mi na tym bo jade na podobnej diecie juz 3 miesiac (foto ponizej) i zmieniłbym ja na jakaś inna! W ogole to sorki ze tak z buciorami sie wpycham w Twoj temat. Efekt u mnie jaki widzisz to [...]

[...] forum, więc się przedstawię.. Mam na imię Piotrek, mam 17 lat . Interesuje się wiadomo czym, oraz pogrywam sobie w piłeczke w A klasie To by było na tyle. Zobaczyłem ten temat i od razu tchnęło mnie do napisania swojej historii Całkiem fajnie byłoby gdyby ta przyjemna pielęgniarka udzieliła mi pomocy, ponieważ jej na prawdę potrzebuje;) [...]

[...] diete to ma każdy... A te hamburgery kiełbasy to wiesz.. Jakos nie chce mi się wierzyć , że Ty 24/7 zjadasz samą pierś z kurczaka ,tak w ogóle gdyby każdy tak robił to ten temat nazywałby się : "Z czym wcvinasz piers z kurczaka" . Z chęcią popatrze jak Ty z każdym posiłkiem opisujesz co wcinasz i czy zawsze będzie to tylko super [...]

podepne sie pod ten temat, bo mam podobny problem, cwicze pół roku, robie mase, od dluzszego czasu robilem splita, wlasnie skonczylem cykl kreatynowy i jade do roboty na miesiac, jaki to moze miec wplyw, co robic zeby spadki byly mozliwe najmniejsze, czy w miesiac w ogole mają szanse wystapic? Drelka jeśli możesz to zerknij na to ; )

Chcialbym poznac wasza opinie na temat "Halo-Test Depot XTR" z EXTREME LABS i czy jrst sens robic mix z tesciem ,jesli nie to kiedy najlepiej to brac zaraz po cyklu z tesciem(solo)czy niwarte zachodu? A sklad tego jest taki: 4-chloro-17a-methyl-androsta-1,4-diene-3,17-diol 60mg 2a17a-dimethyl-5a-androst-3one-17b-ol 25mg [...]

Załóż temat w dziale: Galeria zdjęć, należy Ci się trochę pochlebstwa od szerszego grona za te 50 kg. P.S. Chciałeś żebym nagrał "dzień dobry", pewnie już nieaktualne ale jest u mnie.

zalos swoj temat, ale jestes na dobrej drodze przeczytaj wszystkie posty w dziale podwieszone i dla poczatkujacych

Wśród znajomych właśnie polskim im poszedł łatwo Mój sąsiad też wogole zapomniał sobie kto to za bylica była no, ale coś tam napisał Mało osób chyba brało temat z Panem Tadeuszem Mateusz ważne, że zdana Gratuluje Tobie i DUDZIE Mozna wiedzieć gdzie się wybierasz na studia?? jaki kierunek Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-06-30 09:06:16

Otwieram Patrząc na temat dyskusyjny konkursu, już wiem czemu Pete był tak zdziwiony na wieśc że to Greku podlicza typera Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-30 11:51:46

Panie Sławku a proszę mi powiedzieć jakie jest Pana zdanie na temat lodów?

Siłownia odpada. Nie moge pogodzić diety z siłownią dlatego powoli robię siłkę u siebie. Jak pieniądze wpadną do ręki to kupuje ławeczkę i sztangę. Dobra ale nie taki jest temat. Mam masować czy redukować tłuszcz?

[...] pump 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny:3 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)dieta wysokobiałkowa 11)przewidziane finanse na cykl:500zł 12) uwagi i sugestie

ciezko co kolwiek na ten temat powiedziec

sory,że się wetne w temat...chodziłem do dermatologa 3 miechy i nic...na bombie nie ma szans żeby pozbyć się syfów....słowa p. doktor"prosze przyjść jak skończy pan suplementacje,w tej chwili jest burza hormonów i nic z tym nie zrobimy"... super forma...sog

grzeje nie wiem dlaczego ale już któryś raz mam tak że ktoś odpowiada na temat a nie mam go w moje tematy

od tego jest temat "pojedyncze pytania...", ale odpowiem: oni mają duży staż i wolą tak ćwiczyć, może lepiej to na nich działa.