Fakt, iż otyłość może być przyczyną hipogonadyzmu i że hipogonadyzm może powodować otyłość 1-4 , został dobrze udokumentowany. Zaowocowało to dyskusją na temat, który stan chorobowy pojawia się jako pierwszy: otyłość czy hipogonadyzm? I którym z nich powinniśmy się najpierw zająć? W tym artykule podsumuję dane z kilku przeglądów na temat związku [...]
Nie jestem pewien, czy podobny temat był juz wczesniej. Jezeli tak, to prosze go usunąć. Niezalezne laboratorium przeprowadzilo badania(najnowsze) porównujące mono, estru i kre-lka. Wiem, że będzie wielkie halo, jednak trzeba wziac pod uwage, że soby wypowadajace sie w temacie przeskakuja skokiem rozkrocznym przez kozla znane nam i broniace swoich [...]
Witam, myślę że temat bardzo kontrowersyjny. :-D Od jakiegoś czasu czytam trochę o IF, teorie (yt:WarszawskiKoks) osób które popierają ten sposób odżywiania, są całkiem dobre i poparte w sumie sensownymi argumentami. Czy rzeczywiście organizm nie rozróżnia czystego i "brudnego" jedzenia ? Czy wystarczy dostarczyć odpowiedniej ilości b/t/w i kcal [...]
Z gory przepraszam, jesli jest to wtorny temat, ale korzystajac z wyszukiwarki nie znalazlem rozwiazania mojego problemu. Jak juz sie domyslacie, mam wysadzony brzuch. W ostatnim czasie zauwazylem, ze obwod w pasie osiagnal 94cm, czyli o 4cm wiecej niz w szczytowym okresie rok temu przed redukcja. Dodam, ze w zeszlym roku po redukcji mialem plaski [...]
[...] niewiedzę o odżywianiu. Prowadził swój blog, ale przez większość stron ani słowa o diecie. Reasumując człowiek przeglądający doping (przegląd tygodnia), a w odżywianiu temat pierwsza wizyta jasia na forum. Czyżby było coś co miałoby spotęgować Massacre? Pozostawiam wam to do oceny. Kryteria wyboru patrząc na braki we wiedzy o odżywianiu [...]
[...] przez saa jest dla mnie zrozumiały jednak jak to wygląda w przypadku pseudoamatorskiego dopingu i czy są jakieś sposoby na ograniczenie budowy "wypchniętego brzucha " Jeśli temat już gdzieś istnieje który wyjaśnia moje pytanie to proszę o wysłanie lub wskazanie strony Nie rozumiem reakcji moderatora na wcześniejszy temat (może ankiete trzeba :D [...]
Witam, KONKURS NR 12 Jakiś czas temu mieliśmy pierwszy konkurs na filmik z bicia rekordu życiowego w wyciskaniu http://www.sfd.pl/KONKURS%21_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_%C5%BCyciowego...-t346653.html potem był przysiad http://www.sfd.pl/KONKURS_NR_9%21_Film_z_bicia_Twojego_rekordu_%C5%BCyciowego_w_przysiadzie...-t355864.html no i wreszcie naszedł [...]
[...] Posiadane przedmioty: Ławeczka prosta, skośna, hantle, modlitewnik. _________________________________________________________________ Witam, chciałbym prosić o poradę na temat zwiększenia masy mięśniowej. Zamierzam zacząć chodzić na siłownie w celu zwiększenia swojej masy. Proszę o wszelkie porady dotyczące początków. Oto moja rozpiska: [...]
Witam zapewne taki temat juz byl jednak nie moge odkopac. Mam 18 lat ~178 i 61kg wagi na silowni cwicze 5 miesiecy (zaczalem przed wakacjami) Wczesniej cwiczylem w domu (hantle 6kg , drazek , krzeslo , plecak z obciazeniem). Niestety mimo tego ze duzo jem i staram sie przybrac mam bd szybko przemiane materii. Diety nie moge zbytnio ulozyc nie [...]
[...] w terenie . Sa wakacje , pogoda piekna wiec warto korzystac z uroków przyrody :-) Regulamin. Zasady sa proste , kazdy chętny chcący wziać udział w konkursie zaklada swoj temat : ”Konkurs , aktywnosc w terenie - nick ” W swoj temat wrzucamy , zrzut , screen z dowolnej apki , tel , zegarka swojej aktywnosci , dołaczajac fotke lub film , ze to [...]
[...] mi pozbyć się 2 kg), przyzwyczajam się do jedzenia regularnego, lecz to za mało na moje ciałko. Piszę z nadzieją na otrzymanie wielu ciekawych i DOKŁADNYCH wskazówek na temat ćwiczeń, na temat rzeczy na które powinnam zwrócić uwagę w moim jadłospisie oraz możliwe, że zdecyduję się na jakieś wspomagacze jeśli taka sugestia padnie :) Mam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie rzucjacie się na mnie jak można prosić. Pierwszy temat na forum, przeczytałem juz sporo tutaj i teraz czas na temat z prośbą o pomoc. Mianowicie: -16lat -184cm -58kg -ektomorfik Teraz do rzeczy, waga... Przejrzałem wiele tematów ale nie znalazłem żadnego odwzorowującego mój przypadek. 58kg przy 184cm... Sam sobie to powtarzam, jakim cudem? [...]
Witam, opiszę tutaj co robię na codzień i proszę o opinie na ten temat, dzięki, jak da radę to będę dawać SOGi. Tak więc, śpię średnio 8-10 godzin. Gdy wstaję rano zazwyczaj 7:00-8:00, idę spać o 21:00. Rano wstaję i jem śniadanie (twaróg, popijam mlekiem, czasem jajecznice bez kiełbasek i innych dodatków. Potem leżę jakieś 5 min. Następnie idę [...]
[...] chodzi, żeby były krótkie i intensywne - nogi trochę dłużej jednak wychodzi. Kiedyś ćwiczyłem długo i mozolnie, teraz chcę to zmienić. Latanie na trening 5 dni w tygodniu, nie jest dla mnie problemem i chyba jeszcze nigdy nie zdarzyło mi się żadnego przegapić, jeśli nie byłem chory. Powymieniajmy się przemyśleniami na temat tego planu proszę ;)
[...] fizyczną? 2. Jeśli doszło do kontuzji np. naderwania mięśnia czy coś innego można wykonać trening z mniejszym obciążeniem? Czy go lepiej odpuścić? 3. Jakie macie zdanie na temat dnia wolnego tzw. "reset"? Jest to korzystne? Nie raz robię dwa dni nie raz jeden dzień. No właśnie a jak macie takie dni że najlepiej polozylibyscie się do łóżka to [...]
[...] problemach zdrowotnych. Okazało się ostatecznie, że sporty wytrzymałościowe już nie są dla mnie (każda próba kończy się stanami zapalnymi, ale nie będę się rozwodzić na ten temat), oprócz tego miałam problemy z miesiączką, zniknęła na 4 miesiące. Wszystko już jest uregulowane więc skoro nie mogę walczyć o medale na trasach biegowych, [...]
Witam, natknął mnie wątek aby utworzyć temat blizniaczy do TCHP, lecz z wyszczególnieniem zdjęć, ze szczytowej formy. Temat przyjmuje jako tymczasowy w późniejszym terminie do kasacji, chyba, że się przyjmie Powyżej moja chwila prawdy ze szczytowej formy, waga max 110kg min 104kg na załączonych zdjęciach, ramie max 48.5cm min 46.5cm Zmieniony [...]
[...] nauka chodzenia... Zwolnienie z zajęć fizycznych do końca roku szkolnego jak narazie i to tyle co wiem. Może ktoś z was miał coś podobnego i orientuje się coś więcej na ten temat bo mówiąc szczerze mam mega srake w gaciach i martwię się czy jeszcze wrócę do MT. Jeżeli ktoś cokolwiek więcej wie to proszę o odp. Może orientujecie się jak oni będą [...]
[...] fanów. Nokaut.com: Mirko Cro Cop będzie mistrzem po tej nocy? Mirko: Przekonamy się. Oczywiście to brzmi bardzo dobrze (śmieje się). Nokaut.com: Jaka jest Twoja opinia na temat Fedora? Mirko: Nie znam go zbyt dobrze, ale z tego co wiem jest bardzo uprzejmą osobą. Szanuję go. Nokaut.com: Nigdy nie przegrał walki w PRIDE. Mirko: Na wszystko [...]
[...] Menedżer Fitness & Wellness jest przygotowanie profesjonalistów z zakresu zarządzania ośrodkami rekreacji ruchowej oraz centrami fitness. Absolwenci będą posiadali wiedzę na temat kreowania i sprzedaży produktów fitness. Dla kogo? Studia polecane zwłaszcza dla: właścicieli i kierowników ośrodków wypoczynkowych i odnowy biologicznej oraz [...]
Czar prysł, mono górą !
