temat

[...] jest mi nabrać masy. Na siłowni wykonuję tradycyjne ćwiczenia: - prostowanie nóg na atlasie - unoszenie na łydkach - przysiady z gryfem Zapewne wielu z Was ma taki problem. I nie muszę się domyślać, bardzo wiele ludzi ćwiczących zapomina o nogach. Jak macie na ten temat jakieś pojęcie i coś do powiedzenia to proszę o odpowiedzi :) Pozdrawiam!

ALOHA! Jak tam opinie na temat mety eap bo z tego co slysze bardzo kazdy sobie ja chwali...tylko dziwi mnie jedno bo slyszalem to pare razy...ze meta naposim zalewa i wysyfia...a tutaj taka meta eap nie wysyfia i nie zalewa...smieszne ale slyszalem to od paru osob co brali...o co chodzi Mam opakowanie i mysle czy nie wcinac jak taka rewelacja

no no...bardzo dziekuje dowiedzialem sie dlaczego temat jest zielony ;]pomoze ktos czy mam szukac pomocy w innym miejscu?

Proszę sprawdzic moja diete: mam 18 lat 60 kg 176 cm Temat ten zamieszczam tu gdyż w innym została sprawdzona tylko przez 1 osobe i zaraz zasypali inni dietami. Prosze o kilka wypowiedzi dieta na mase: I 6.00 platki owasiane 80 g mleko 2% 350g oliwa z oliwek 10ml Białko 21 Tłuszcze 23 WW 67 II (szkoła) 9.00 chleb pelnoziarnisty zytni [...]

moze sie z tego rozwinąc ciekawy temat,wiec moze zeby wiecej osób mogło skorzystać to zróbcie z tego nowy temat,a nie żeby tak to "odeszło w zapomnienie" w spampoście...

Robiles mi trening swego czasu, a od 1,5 tygodnia nie odpowiadasz na maila, na gadu, jest jakis kontakt z toba bo na sfd piszesz... Jesli otrzymam odp badz tez nie mozna ten temat po kilku dniach wykasowac. P.S. sorry za zasmiecanie ale nie mam jak sie skontaktowac...

ale tak to tylko w erze ...albo w chinach chłopaki, dyskusje na temat tego co lepsze co gorsze zostawmy na inne posty mamy taką świetną cechę narzekamy ale propozycji zmian - konkretnych posunięć już mniej oczywiście mam na myśli tylko niektórych pozdrawiam

Xabi- nie żebym cie czepiał i wałkował temat, ale sprawdzałeś czy dobrze waży?? kładzesz np 250-cio gramowy odważniki i sprawdzasz czy tyle jest na wyswietlaczu, to samo z kilogramem, później 2 kg. Ja miałęm wage łazienkową któa przy 10 kg odejmowała 1 kg. Przy moich 80 kg na wadze ważyłem 72 kg, pomyśl jaka była moja mina gdy wskoczyłem na [...]

Witam ja troche sie interesuje wiatrówkami i proponuje abyś odwiedził strone www.broń.iweb.pl tam znajdziesz pewne żródło informacji na ten temat a tak to za 400 złotych to tylko Slavie 631 żadnych Liderów Blazerów pseudoniemieckich Norconii Germany i tego typu pseudowiatrówek niekupuj to jest chinski SYF!!!!

[...] niedaleko a brzuch nadal wisi;/;] 3 posilki w ciagu dnia to lipa, pamietaj ze aby przyspieszyc metabolizm nalezy jesc 5-6 posilkow dziennie z uwzglednieniem pory dnia jak i rozklade makroskladnikow - ale na temat tego powinienes poczytac w innym dziale. Co do Twojej ankiety, to nie masz w domu centymetra krawieckiego aby sie dokladnie pomierzyc?

[...] za bardzo korzystne do bycia w formie bynajmniej nie sportowej(LasVegas). Zrobilem wprowadzenie trening ACT. Chcialbym zaczac powrot podpierajac sie wlasnie low carbem oraz suplementacja tego typu. Wypowiedzi wraz z opiniami mile widziane... ps/temat krotki na temat LC wiec mysle,ze nie bylo sensu zakladania nowego "topicu". Pozdrawiam

przepraszam za posta ale co strona to inna informacja proszę o podanie mi konkretnej odpowiedzi na temat tego ile mam pkt na daną chwilę po zmianach które miały być po 31.03.08 Olimp Pure whey Isolate 95 2.5 kg na stronie olimp labs wedlug cennika koszt to 317 zl wiec wychodzi 63 pkt na stronie olimpa koszt tej odzywki to 259 zl wiec nie wiem chce [...]

[...] są skuteczne oczywiście zależy to od tego kto co chce osiągnąć, wkleje po cyklu kilka fotek tylko dopiero za jakiś czas jak to wogule zarzuce bo waham sie jeszcze ale wszystkim dziękuje za rady bez tego forum i wszytkich tu ludzi moja wiedza na temat saa byłaby porównywalna do zera a niewidza jest najgorsza w tym przypadku pozdrawiam wszytkich

no to tak jak na 1 stronie napisalem tego typu konkursy w ktorych wykazujesz sie wlasna wiedza na temat oferty olimp/bx i dokonujesz roznych rozpisek etc wtedy trudno o plagiat noi na pierwszy konkurs proponuje taki jak tam napisalem

timo ale mowisz o wisolwicie b.dyspensary? Jak tak to kolezka musial miec lipe bo ja slyszalem swietne recenzje na jej temat.

OK chętnie służe pomocą tylko niech ktoś inny założy temat bo jak ja coś zaczne to nikt tego czytać nie chce'

moje pomysły przykładowych tamatów prac konkursowych: 1. Rok z życia sportowca - opis suplementacji i wspomagania żywienia produktami nutrifarm. 2. Stwórz własny produkt OLIMP/BX - stworzenie projektu loga i wyglądu opakowania dla produktu który byśmy chcieli widzieć na rynku pod szyldem olimp-u, przykładowo nowy stack "BOMBOWIEC" 3. [...]

Tutaj widze każdy daje poprostu pomysły na kolejny temat dla konkursu dla ambitnych a całekiem nowy rodzaj konkursu Dotychaczasowy był super tylko trzeba ostrożniej patrzeć na prace. Nic innego sobie nie wyobrażam jako konkursu

nie dla nas kwitnie ananas a tak wogule to co pewnie odin zaklada niu temat tak ??

[...] chodzi mi oto czy jak jej powiem ze potrzebuje penester to czy ona mi to wypisze bez problemu , oczywista rzecza jest ze powiem jej ze ćwiczyłem na sterydach itp. bo troche syfów na garbie sie pojawiło i pomyslalem ze przydałby sie to usunaca a tak przy okazji zagadam o ten penester ,może podsuniecie jakis temat jak z nia zagadac czy cos...pzdr.