temat

Ten temat byl juz przerabiany, poczytaj i dostosuj sie do rad. http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wzd%EAcia http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=gazy

Mozesz sobie nogi natalkowac (jest takie słowo? :-% ), nie probowałem ale widziałem ze co niektóre kobiety stosują. Słyszałem dyskusje na temat rożnych talków i ten z Avonu podobno najlepszy

ja 186cm, w klatce ok. 110, w pasie 85 waga 85 ogólnie temat

temat wymagający ale zarazem ciekawy...

przez miesiąc na każdym treningu wykonujesz tylko po 5 powt., następny miesiąc tak samo ale po 10 a w nastepnym po 20. mam nadzieję, że wszystko już jasne- i temat jest już zamknięty/przynajmniej w tym temacie/.

[...] mnie "glupawka" lub mysle tylko o jedzeniu a nie o pracy . Tym razem głodny stalem sie ok godz 10:30. Teraz pytanie co zadziałalo. Glutamina, ktora hamuje procesy kataboliczne (ktura nie dziala) a moze cos innego. Pytam sie bo masz duza wiedze na temat odzywiania i suplementow. Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-22 17:32:48

Amen. Temat moze komus sie przyda wiec nie bedzie usuniety. Pozatym tylko modzi maja taka mozliowsc.

Gdzieś był temat, że ktoś przerabiał tą ławkę bo okazała sie parę cm za wąska nie wiem ile w tym prawdy bo sam takiej nie posiadam. Najlepiej niech sie wypowie osoba posiadająca taką ławkę

Witam! Po przeczytaniu wszelkich możliwych postów na temat odzywiania i zrozumieniu o co wogóle tutaj chodzi postanowiłem ułożyć swoją własną diete na mase. Bardzo pomogły mi w tym posty podwieszone, dziennik posiłków oraz wypowiedzi kolegów za co z góry dziękuje . Coś o sobie 22 lata, 188cm wzrostu, 94kg wagi, staż 2 lata w tym sporo przerw. [...]

Jeśli mogę się wypowiedzieć... to , ten temat wisi od paru dni, a Ty nadal nie ulozyles sobie diety , tylko piszesz , o coca-coli i innych rzeczach po co?? Dziwisz się, że ludzie się denerwują?? bo jakoś , albo wolno do tego wszystkiego sie zabierasz... ulóż dietę i ją wklej bo ile można czekac, jak juz bylo powiedziane od siedzenia przed [...]

Dobry temat. NApisz o sobie.

jest to kontrowersyjny art, i zdania na ten temat są podzielone.

W Doping - zdjęcia jest temat z kilkoma opiniami.

Odswieze, to najnowszy temat w ktorym ktos wspomnial o Leviathanie. Mianowicie - jak u Was z cienieniem po Leviathanie? Mocno podwyzsza? Dodam, ze np. efka nie powoduje u mnie skokow cisnienia.

zluo urzekla nas historia twojego kolegi. I tylko po to odswierzyles temat by stwierdzic, ze kolega zadko po schodach lazi?

pisalem do ciebie na gg nawet nie raczyles odp ..napisalem na emaila zeby cos napisal na temat treningow tez nie odp ..szkoda nic sie nie dowiem..

tak, tutaj masz temat i w nim wszystko/powyżej kolega podał link/, możesz sterować długością poszczególnych skladowych- z tym że nie aż do tego stopnia by wyszły z tego niemal zwykłe aeroby

Można w imporcie docelowym popartym odpowiednimi papierami (nie tylko cieć z przychodni ale i ordynator szpitala/oddziału z tego co się orientuję jest potrzebne) - których i tak nie zdobędziesz. A nawet jak się ugadasz z lekarzem to podejrzewam, że osoba weryfikująca temat zainteresuje się skąd nagły pomysł na ten lek.

[...] takiej i owakiej formie tyle i tyle powtrozen. Gore klatki buduj hantlami/sztanga na skosie w gore itp.Jest pelna odpowiedz nic dodac nic ujac, okej autor zadowolony koniec tematu. Alez nie skadze znowu koniec tematu. Wchodzi pozniej jeszcze 4-5 osob pisza Pierwsza osoba: Rob skos w gore i bedzie dobrze Druga osoba: Slynne na FBW : J.W Trzecia [...]

Najlepiej zeby byl to pelnowartosciowy posilek typu ryz/makaron + ryba/piersi z kurczaka , dodatkami moga byc oczywiscie warzywa etc. do 30 minut po treningu.Mogles zapytac o to w swoim wczensiejszym temacie ciut nizej. PS:Jest od takich pytan specjalny temat: http://www.sfd.pl/TU_ZADAJEMY_POJEDYNCZE_PYTANIA!!!-t379011.html pozdrawiam