Capoeira Regional - zdrowie

Witam.
Wczoraj wybrałem się pierwszy raz na trening capoeiry. Wszystko fajnie ale po treningu nie moglem dojść do autobusu. Macie jakieś sposoby na pozdzieraną skórę ze stóp? Na razie zrobiłem sobie opatrunek z jodyny. Na dzisiejszy trening nie mam co iść.

No niestey takie są uroki trenowania na boso.Jeśli możesz to trenuj w butach,albo chociaż kup jakieś ściągacze na stope.Pozdrawiam

Eh nie no takim razie odczekam swoje i w końcu się przyzwyczaję. Nie ma sensu sie w nic zaopatrywac bo tak czy tak przyjdzie wreszcie sytuacja ze bedzie trzeba sciagnac buty. Myslalem raczej o jakimś kremie uelastyczniającym skórę.

Mozesz sobie nogi natalkowac (jest takie słowo? :-% ), nie probowałem ale widziałem ze co niektóre kobiety stosują. Słyszałem dyskusje na temat rożnych talków i ten z Avonu podobno najlepszy

ale czy to nie pogorszy sytuacji?? Przecież talk jest chyba po to zeby sie nie sliskac nie?

Magnezja jest "po to zeby sie nie sliskac"

Gdy ja poszłem na pierwszy trening to też myślałem że nie dojde do autobusu z dwóch powodów:
1. Ta sama sytuacja ze stopami co u PanaDużeP. U mnie skóra ze stóp schodziła jakieś 6 miechów potem przestała(ale nie przez to że nie miało już co chodzić ). Nogi i tak sie po pewnym czasie przyzwyczają. Zresztą tez dużo zależy jaki jest parkiet na sali treningowej.
2. Dostałem taki wycisk że po treningu nie wiedziałem co sie dzieje Ale im dłużej trenowałem tym bardziej sie przyzwyczajałem (ale to przechodzi każdy). A teraz gdy czasem trener pozwoli mi zrobić rozgrzewkę, to uwielbiam patrzeć na miny początkujących i ich grymas porządnego zmęczenia, bo to jest tak jak bym siebie widział przed paru laty
Pozdro

Odciski usuwamy i smarujemy DERNILANEM (maść) - skóra się szybciej goi, poza tym oczywiście pumeks. Po pewnym czasie skóra stóp się przyzwyczaja i nie powinno być z nią większych problemów. Wiem z doświadczenia ;)