temat

APOK 22BAN.DZIEKI ZIOMUS.OBWODOWY WALE WLASNIE JUZ 2 MIES WIEC OD PAZ CHCIALEM WSKOCZYC JUZ NA DZIELONY ALE MYSLALEM ZBY JAKIEGOS SUMPLA JUZ ZAKUPIC TYLKO NIE WIEM CO TERAZ JEST NA CZASIE DOBREGO,ZIOM PROPONOWAL MI JABCZAN KREATYNY,SZUKALEM CZEGOS NA TEMAT TEGO I MAM MALO INFORMACJI.JAKIE ZESTAWIENIE NA POCZATEK PROPONUJESZ.A Z DIETKA ZAWSZE [...]

ROZPISZ TO NORMALNIE ANKIETE MASZ JAK ZAKLADASZ TEMAT ZAZNACZASZ OPCJE I WYPELNIASZ BO TEGO CO PISZESZ TO NIC KUMAM

[...] ścian arterii krwionośnych i narządó. Witamina K może znosić to działąnie, ale raczje K2, a nie K1 obecna w suplementach... W wyszukiwarce medline brak informacji na temat klinicznych objawów przedawkowania wit D, jednak literatura medyczna z zakresu pediatrii wskazuje na możliwośc opłakanych skutko przedawkowania wit D u dzieci. Ze [...]

pavel007 wypad z tematu jesli nie zainteresowany ze swoimi propozycjami sprzedazy - zakladaj wlasny temat a nie smicisz w moim

To ze TY masz - mnie malo interesuje. to nie temat pod tytulem " wejdz i sprzedaj swoje fanty " wiec zanim napiszesz kolejnego posta zastanow sie... bez spamu tutaj : jest oferta czekam na propozycje, propozycje innych userow mnie nie interesuja...

[...] to jest sałatka no a na sucho tak nie zjem, chyba, że są jakieś alternatywy. Na białko nie mogę sobie pozwolić na ten moment, uczę się, nie pracuję. No jak zeszliśmy już na temat treningu to mam kilka pytań: 1) Załóżmy, że w tygodniu 4x trening siłowy, to mam rozumieć, że w pozostałe dni robię sobie interwały? 2) Przed/po interwałach też BCAA? [...]

[...] tetna po prostu jade swoje raz wieksze raz mniejsze zalezy od dnia , tutaj nie doradze 4 / bialko kup jakies porzadnej firmy byle nie przeniczne bo to badziewie i nie bylo z dodatkiem laktozy 5/ Na temat sauny tez nie doradze nie korzystalem ale ja bym to raczej robil w nietreningowe po aero albo interwalach zeby bylo po co isc na silownie

Dobrze dodałem temat przecież jestem początkującym jest to mój pierwszy plan i nigdy wcześniej nie ćwiczyłem

[...] to jedna dziewczyna zaczela bojke. No, mysle, ze jakby zaczela przesadzac, to bym poprostu zwiala, ale jakis facet nam przeszkodzil wlasnie dlatego napisalam tu ten temat, bo chodzi mi glownie o to, jak radzic sobie w takich sytulacjach, kiedy jakas idiotka, ktos, kim po prostu najbardziej gardzisz (zre czipsy i oglada TV- caly dzien [...]

[...] nie jest przeszkodą(sam mam skolioze) , na pewno nadal możesz ćwiczyć chociażby mięśnie pleców, klatki i brzucha, powinnaś udać sie do specjalisty i porozmawiać z nim na ten temat, według mnie możesz normalnie ćwiczyc a unikaj jedynie ćwiczeń typu wyciskanie na barki, przysiady. Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2004-11-30 18:31:47

a ty myslsiz ze nie patrzalem , chodzi mi aby znac ich jak najwiecej a oprocz tcyh z gogle moze sa jeszcze jakies ,ktore userzy forum znaja , a pozatym na gogle jest wpip stro klubow a tam za bardzo ich nie ma , zakladajac ten temat wiedzialem co robie , pozdro

albo mi sie wydaje albo czytam drugi raz ten temat w innym dziale.

Witaj! Nie chce żebyś mnie źle zrozumiał ale ja tak tylko z dobroci ;) http://www.sfd.pl/temat607319 Powiedz mi jeszcze tak z ciekawości co tam będziecie robić? Ja na Maratonie spaliłem ok 4000 kcal, także jestem ciekaw Z odżywek polecam carbo, BCAA. Na temat pobudzacza się nie wypowiadam bo nie wiem.

po 1 - Ludzie, 3h biegu to nie jest porownanie. Jezeli ktos z was zakladal op-1 i maski gazowe, zrobil 100 pompek wie o co mi chodzi, bedzie gorzej niz w piecu, gornicy pala 4k kcal, my w tym upale (jezeli bedzie pogoda) bedziemy sie pocic jak swinie nikt chyba tego pod uwage nie bierze. Chyba kazdy mysli, ze to wypoczynek bedzie. Plecak mam juz [...]

Czytanie ze zrozumieniem, napisalem, ze 3h biegu na maratonie nie rowna sie calemu dniu i nocy zapieprzania, dlaczego drazysz nadal ten temat skoro roznica jest duza przede wszystkim w przedziale czasu w jakim dokonywany jest wysilek. Nie mowie tutaj, ze maraton jest latwy do przebiegniecia, tylko, ze my tez doswiadczymy ogromnego zmeczenia. Nie [...]

Jeśli traktujesz to serio to musisz potraktować sprawę poważnie - znaleźć trenera, zapisać się do dobrego klubu który przygotowuje zawodników i zdobyć dużo wiedzy na ten temat. Nikt cie nie przygotuje do zawodów przez internet.

[...] aby startować w zawodach Ja (jak i miliony innych ludzi) ćwiczę siłowo Kolega powyżej pytał o to jak zostać zawodnikiem w fitness sylwetkowym i dostał odpowiedź (mam nadzieję) na temat Gdyby pytał jak zacząć ćwiczyć, dostałby inną odpowiedź Nawiasem mówiąc, coraz mniej biegam niestety a coraz więcej ćwiczę siłowo - upodobania się zmieniają ....

JayMan, wybacz w Twoim temacie, ale... Chciałabym się dowiedzieć paru rzeczy na temat fitness sylwetkowego, na które nie znalazłam odpowiedzi w internecie... Więc: 1. Jaki jest minimalny dopuszczalny wiek na zawodach (nie takich MP, tylko mnie "ważnych" zawodach? 2. Czy nie będąc zapisana w żadnym klubie fitness (chodzę na siłownię [...]

Moze najpierw sobie powinienes odpowiedziec na pytanie : "Czym jest mocna psychika?" Czym ona jest dla Ciebie? Mocna psychika to nietylko zawziętosc w dazeniu do wygranej...Sam czesto sie zastanawiam co oznacza dla ludzi "Miec mocną psychike" "SIlny charakter" itp...temat do wałkowania

ludzie prosze was zacznijcie przeglądać forum, tyle tematów było o ławkach, że już nie umiem na to patrzeć, niech moderatorzy podwieszą jakiś temat i tam o ławkach wszystko będzie a nie co chwila pytanie dot. ławki eh, co do pytania jak chcesz porządną ławkę to zainwestuj żebyś potem nie żałował Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-10 [...]