temat

z tego co ja wiem to wogle nie ma znaczenia o ktorej porze walic szot dla mnie smieszny temat.Jedynie wazna sprawa to tylko pilnowac rownych odstepow jak np propa jade co drugi dzien to zawsze co drugi dzien wale o tej samej porze jak inne srodkitak samo

Skoro już jest taki temat to i ja chętnie zapytam ;) Moja sytuacja jest taka sama jak innych którzy szukają sponsora. Start w zawodach i całe do niego przygotowanie jest wyczerpujące zarówno fizycznie jak i materialnie. Jeśli znalazł by się ktoś chętny mi pomóc prosiłbym o jakikolwiek kontakt. Nazywam się Łukasz Babiak, w 2011 roku wygrałem [...]

Na temat A6W pisalem wiele co pozniej bylo juz legenda o moim marudzeniu jesli chodzi o ten system a jak pozniej bylo widac reszta tez przekonala sie iz nie warto sie tak katowac. Trening brzucha wg wlasnego systemu 3x w tygodniu, gora-dol-skos i jest pieknie. Ew jesli ilosc powtorzen bedzie ogromna a nie bedziesz czul wysilku podczas jego [...]

Patrzysz na podwieszone tematy a dokładnie na temat "Uderzane to dział dla trenujących" przeczytaj i wyciągnij wnioski.

To w takim razie zaczynam szukać dobrego ortopedy. A jeszcze mam pytanie na trochę inny temat. Czy takie bezbolesne pstrykanie w barkach jest jakąś złą oznaką czy dopóki nie pojawi się ból jest wszystko ok?

To w takim razie zaczynam szukać dobrego ortopedy. A jeszcze mam pytanie na trochę inny temat. Czy takie bezbolesne pstrykanie w barkach jest jakąś złą oznaką czy dopóki nie pojawi się ból jest wszystko ok? może świadczyć o nieprawidłowościach jak choćby dysbalans mięśniowo-powięziowy czy problemu w samej strukturze w stawie

[...] może masz jakieś problemy z odcinkiem lędźwiowym , może masz jakąś wadę postawy , może jakieś przykurcze , uciski na nerwy , może technicznie wykonujesz źle ćwiczenia . Jak temat będzie ci przeszkadzał to pasuje udac się do fizjo i on już po analizie samej sylwetki moze coś wyłapie i zaleci jakieś ćwiczenia korekcyjne/wzmacniające lub [...]

@Bery89 teksty typu "jak piszesz w tym dziale" nie są stosowne. i do tego zmieniasz temat. masz świętą racje ale motyw poruszony przez ciebie nie jest przedmiotem dyskusji, mimo wszystko dzięki za radę. offtop: robie przysiady z moim maxem 10x... na drugi dzień czuję ból w niskim dole pleców, jakby bolała mnie górna część miednicy. zła [...]

[...] nie wiadomo czy to rdl czy wiosło. wcześniej robiłem wyprosty tułowia 4s 3 razy w tygodniu, z obciążeniem, może za bardzo obciążyłem prostowniki do @Bery89: TAK zmieniłeś temat, co więcej ty NIE wiesz co ja myślę i nie sugeruj takich głupot. przecież napisałem że masz rację. nie odrzucam twoich rad, przeciwnie - biorę je sobie do serca, tylko [...]

[...] a to że sobie w większosci poradziłem jest efektem ubocznym i to jest szczęście. Prwdziwe jednak szczęście szczęście to nigdy nie mieć takiej sytuacji i teoretyzować na ten temat. No właśnie kiedyś słyszałem o przypadku w Tarnowie że strongman dostał gaśnicą w tył głowy i zmarł-także to jest dowód na to że różne świry chodzą po świecie i nawet [...]

[...] podobne bzdury? Napisałem tylko że nie każdy osiagający sukcesy w sporcie - na ringu - bedzie potrafił to samo na ulicy i to tyle - to sie tyczy tak samo tradycjonalisty. co do mojego bylego kolegi - nie zycze ci takiego samego i na tym poprzestańmy. Reszty twoich rewelacji nie bedę komentował bo szkoda mojego czasu. dlam nie temat sie skończyl.

[...] wybita) Kiedyś rozmawiałem z kumplem trenującym karate i on mi gadał o swoim egzaminie (gdzie mieli walki), ja opowiadałem o turnieju, na którym startowałem. Przeszliśmy na temat ulicy i on mi powiedział coś w tym stylu: Znając siebie to myśle,że na takich zawodach bym szedł na maxa, bo i są zasady, i rękawice, wiem, że sędzia jest, więc nic się [...]

a jest gdzieś jakieś "kompendium wiedzy" na temat low carb? bo czytam to forum, jedni mówią to inni tamto, a ciężko na sobie wszystko testować :)

low carb na mase był temat przeczytaj i nie sugeruj sie że na mase pisze tam równiez o produktach

[...] masz rację, za duże ryzyko do potencjalnych korzyści, dziękuję za ostrzeżenie i przemówienie do rozsądku. Przeczytałem dzisiaj połowę tego działu plus zrobiłem research na temat PH i rzeczywiście chyba nie jest to najmądrzejszy pomysł, jednak mój cel pozostaje bez zmian dlatego proszę o pomoc w racjonalnym wyborze czegoś na pierwszy cykl co [...]

[...] masz rację, za duże ryzyko do potencjalnych korzyści, dziękuję za ostrzeżenie i przemówienie do rozsądku. Przeczytałem dzisiaj połowę tego działu plus zrobiłem research na temat PH i rzeczywiście chyba nie jest to najmądrzejszy pomysł, jednak mój cel pozostaje bez zmian dlatego proszę o pomoc w racjonalnym wyborze czegoś na pierwszy cykl co [...]

Rozwiązaniem jest kasowanie takich postów.Codziennie zakładanych jest co najmniej kilka o tym jak brać metkę.Może by podwiesić kilka postów na temat podstawowych cykli?

Jest post t0nix'a, jest temat Infamous w POSTY NA TOPIE. Kto chce zaglądnie, kto nie chce nie zagląda. Co do kasowania - sam nie wiem. Problem nigdy nie zniknie.

witam Jesli idziesz wtym roku na egzaminy tj. 15-17 lipca to sie pewnei spotkamy bo przeszedlem badania u psychologa i poliklinice we wroclawiu. teraz wlasnie tez szukam co mnie tam czeka i trafilem na Twoj temat:P pozdrawiam i powodzenia

[...] do konca jasny - przynajmniej wiekszosc naukowcow nie moze sie zdecydowac - podawane sa min 3 hipotzey - ale prosze mnie teraz nie meczyc o nie z 2-3 dni temu mialem przed oczami badanie na ten temat - przy zupelnie innej okazji - jak zawsze ... o roznicach (?) suplementy VS zywnosc w trzecim numerze Perfect Body pisalem - polecam artykul :)