temat

Hej potrzebuje opinii na temat mojej diety, którą stosuje juz bardzo dawna z przerwami ze 2 lata bo nie mam pomysłu co jeszcze jeść aby było tanio i miało białeczko :) 1 posiłek śniadanie 4 jajka, 6 kromek chleba razowego i szklanka soku 100% 2 posiłek makaron 4 jajeczny 120 g + tuńczyk w oleju ( strasznie niedobre, ledwie przełykam ) no do tego [...]

Hej potrzebuje opinii na temat mojej diety, którą stosuje juz bardzo dawna z przerwami ze 2 lata bo nie mam pomysłu co jeszcze jeść aby było tanio i miało białeczko :) 1 posiłek śniadanie 4 jajka, 6 kromek chleba razowego i szklanka soku 100% / sok wywal , daj zamiast chleba owsianke i jakieś omega- 3 , tran 2 posiłek makaron 4 jajeczny 120 g + [...]

K2rola nie wiem po co drazysz temat. Jesli masz jakies watpliwosci co do PITTTa to zawsze mozesz wyjasnic sprawe z nim na prv. Uwazam, ze w tej chwili juz przesadzasz, bo swiadomie, czy nie dyskredytujesz jednego z nas. Jednego z czlonkow SFD, ktorym ty ledwo co zostales i na dobra sprawe jeszcze niczym konkretnym sie nie wykazales. Unosisz sie [...]

no rzeczywiscie nie ten dział , ale lada moment i zostanie temat przeniosiony do supli wiec nie bedziesz musiał zakładac nowego

[...] Ale jak mnie w****** tacy gowniarze ktorych trudno nazwac kibicami!! ktorzy przeszkadzja innym!! Wystrzelac takich pod hu8 i bedzie spokuj na tym swiecie!! Tak troche nie na temat ale co myslicie na temat propozycji FIFA zeby nie bylo odgywanych Hymniow narodowych na meczach miedzy panstwowych?? Ja uwazam ze lipny pomysl, jak by mi sie zdarzylo [...]

" ale widac jakich kibiców ma Cracovia, jacy kibice taka druzyna" to ja to samo moge powiedziec o Wisle, a Damixxx o Lechii... "troche nie na temat" dobrze, ze tylko troche

No ozbaczymy jak bedzie wygladal ten cykl chetnie bedze sledzil ten temat: po drugie wróciłem na siłownię 4 tygodnie temu po około dwumiesięcznej przerwie spowodowanej zabiegiem rekonstrukcji więzadła krzyżowego kolana (koniecznym dla kontynuacji treningów spod znaku boksu i ogólnie MMA). A czy naprawde nie mogles cwiczyc czy Ci sie nie chcialo [...]

Elo. Czytałem dużo na temat zha, ale nigdzie nie było poruszone jak to sie ma z innymi witaminami (zależy mi żeby nie przedawkować ) Rano do śniadania 1xtabs Special Two : Wit B6 - 23mg (1250% dzienne zapotrzbowanie ) Cynk - 7,5 mg (50% dziennego zapotrzebowania) Magnez - 25mg (8,3% dziennego zapotrzebowania) Przed snem: 1x Zincas forte 2,5mg [...]

Tak troche nie na temat ale co myslicie na temat propozycji FIFA zeby nie bylo odgywanych Hymniow narodowych na meczach miedzy panstwowych?? PORONIONY POMYSŁ Ja osobiście uważam, że Cracovia ma znakomitych kibiców którzy potrafią wytworzyć niesamowita atmosfere, ich organizacja i jedność ... godna pozazdroszczenia, tylko, że to moge również [...]

o takich luznych gadkach macie temat inny

witam, pytalem sie juz kilka krotnie, ale nikt mi nie odpowiedzial na te pytanie wiec postanowilem, ze zaloze temat. Przechodzac do sedna sprawy, zaczelem ciwczyc od niedawna. jedna osoba poradzila mi trening act. sam bym z checia zacza to cwiczyc, tylko jedna sprawa nie mam wystarczajacej ilosci pieneidzy na silownie, a sprzetu takiego nie mam w [...]

w niczym napisalem to a pozniej przeczytalem temat jak juz mi sie wlaczala inna strona i nie chcialo mi sie wracac edytowac body zapros Go na sfd myslalem juz o czyms takim zeby jakiemus polakowi wyslac maila zeby z Nami poczatowac, cos jak x-ray chcial w W.I. ale mu nie wyszlo moze macie do kogos kontakt

ja bym proponowal podwiescic jakis temat o butach bo co tydzien pojawiaja sie jakies 2 nowe tematy o butach

przeczytałam temat "Cyborg...." .......i pomyślałam o Fedorze

[...] złodzieje z płyty boiska. Rzecznik FIFA Andreas Herren zastrzegł jednak, że pomysł zaprzestania odgrywania hymnów to na razie prywatna koncepcja Blattra, a nie FIFA - Ten temat nie był omawiany na żadnym oficjalnym posiedzeniu - powiedział Herren. Tymczasem do dymisji podał się drugi trener reprezentacji Turcji Mehmet Ozdilek, jeden z [...]

[...] Kocham córkę i nie chce z nią tracić kontaktu tylko dlatego, że nie mogę się dogadać z jej mamą. Nie mogę jednak pogodzić się z tym, że kilka dni po mojej rozmowie z Ewą na temat świąt czytam o tym w "Fakcie". Ponieważ nie jest to pierwszy taki przypadek, miarka się przebrała. Niestety, więc święta spędzę bez dziecka. - Twoja żona mówi, że cię [...]

To ja dobre efekty po roku cwiczenia :D a tak na temat to chciał bym sie dowiedzieć coś o treningu na siłe bo cwicze od 10 miesięcy i wyciskam 110kg na płaskej ławce beż żadnych mostków i inych oszukanych powtórzeń . prosił bym o rospisanie jakiegoś treningu 3 dniowego na siłe . zgury dziękuje i pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat145642/ - polecam dodatkowo ten temat a z suplementów mozesz sobie dokupic krete tylko pamietaj - mieszaj z ciepłą wodą - odłóż do ostygniecia i pij

__ARNI__ że będziesz miał muła po spożywaniu tego to całkiem możliwe, mnie czasem muli po lepszych 'jakościowo' gainerach więc możesz to wziac pod uwage, i nie rozumiem dlaczego zadajesz pytanie i oczekujesz na nie odpowiedzi jak wystarczy uzyc wyszukiwarki i juz jest kilka podobnych tematow a w nich wiele opini na temat

[...] ludziom, ktorzy cwicza i znaja sie bardziej od Ciebie...zachowujesz sie jakbys wszystkie rozumy postradal...a kim Ty jestes??kazdego kolesia, ktory napisze nie tak na Twoj temat porownujesz do koksa...koles smieszny jestes i chyba masz jakes kompleksy...hmm, a na pewno...bo pewnie bica masz malego, albo kumpel ma wiekszego i teraz to juz w [...]