[...] rozwiniętej muskulatury, osiągną dużo lepsze rezultaty ćwicząc podaną metodą trzy godziny tygodniowo niż trenując sześć do ośmiu godzin na tradycyjnej siłowni". Taki tekst bardzo zle swiadczy o autorze. Jest to kompletna bzdura i obraza dla czytelnikow. Na "tradycyjnej silowni" wszystko zalezy od treningu. Daje ona wieksze [...]
[...] sprzętowych to chyba tylko o dodatkowym obciążeniu (4 x 10 kg). Na razie jeszcze sprobuję wycisnąć maksimum z tego obciążenia jakie mam. No i o drążku zacząłem myśleć. ten tekst PLAN3: dla tych ktorzy nie maja sily na podciaganie i dipsy trochę po ambicji mi pojechał. chociaż ja nie ćwiczę na siłę, ale jak wspominam działanie ćwiczeń [...]
Przedwczorajszy trening: Chalean Extreme, Burn Circuit 1 Tu wprowadź tekst linku... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc697bce286e4721a0149641c7ce5188.png Zmieniony przez - seslawa w dniu 2012-12-09 11:23:00
[...] To chyba ostatni dzwonek na poprawę wytrzymałości i może redukcję? Grabowski mimo jeszcze większej wagi wyglądał dużo lepiej. Dwa plusy pozasportowe Grabowski u mnie ma, za tekst o dinozaurach w zapowiedzi i za wejście przy Sabatonie. Andryszak to chyba za dużo z Bedorfem trenują, bo widzę identyczny gameplan. Albo ustrzelić kogoś w pierwszej [...]
Witam Tekst powstał przy pomocy Wilka. No więc, jak pisałem poprzednio, środa zaczęła się od wybudzenia na betonowym podłożu. Tej nocy, kiedy byliśmy budzeni przez Wilka, widziałem po raz pierwszy objawy hipotermii (choć może nie do końca). Otóż obok mnie, po lewej stronie, rozłożony był chłopak, którego poznaliśmy na dworcu w drodze do Drawska. [...]
[...] tacy się nie proszą Was o opnie tylko biorą garść witamin, koksy i bez diety i pier... rosną. A ja mam ambitny długoterminowy plan, zdrowo na spokojnie a tu jeden czy drugi podcina mi żyły - moralnie A teraz zamiast znów mi odpowiedzieć na pierwszy post, to mi ktoś rzucí tekst to se zapodaj koksy jak Ci nie pasuje, i taka na tym forum jest pomoc
weasley twój tekst mi sie spodobał ,,cud radzieckiej technologii,, hehe lepiej tego sie chyba nie da ujac jak wyglada kojot a tak wogóle to pozdro dla byqa jest nieziemski
[...] (Polakowi :) ). Oprócz tego na mmanews pojawił się dziś pierwszy odcinek reportażu z przygotowań Maćka Górskiego do KSW 15. Są (i będzie jeszcze więcej) zdjęcia, filmy, tekst. Dziś taki wstęp i ogólny obraz, jutro przedstawienie całej ekipy, pojutrze analiza walki i odniesienie jej do metod treningowych, trenowanych elementów walki [...]
Na stronce wcześniej podwiesiłem tekst reklamujący jakąś płytkę C56 na aukcji. I jest tam na samym początku napisane, że płytka jest z polskim lektorem... Generalnie oznaczałoby to, że płyta była kręcona za granicą bądź jest zwykłą komercją "mistrzów combat 56". Wiesz o jakich mistrzach mówię: jeden staż i znają system, bądź jeden [...]
kazio17 ja porównuje Kawaguchiego do Escha a ty mi tu wyskakujesz i porównujesz do najlepszych polskich zawodnikow. czytaj uwaznie tekst bo troche frajerstwem mi te twoje wypowiedzi zalatują.
[...] "trochę" pomagali w obaleniu. A nie delikatnie to wygląda jak żałosna pokazówka pod typowego fana polsatowskiej papki. Pozwolę sobie przerobić odrobinkę wyśmienity tekst napisany przez kogoś w komentarzach po walce Lesnara z Carwinem: jeszcze trochę, a "sparingpartnerzy" pozwolą pudzilli zruchać się w tyłki, żeby mu nabić [...]
[...] tylko obserwuję i szukam info w różnych źródłach. Jeden z najlepszych artów jakie czytałem o treningu siłowym znajduje się tu i pewnie 3/4 użytkowników tego forum zna ten tekst. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Jeżeli link przejdzie przez automat cenzorujący na forum to dobrze. Warto przeczytać całość i wziąć do serca. Materiał [...]
^\-) Chilavert masz ostrzezenie jeszcze jeden glupi tekst na forum i robisz z niego wypad na stale Ten użytkownik już nie wróci na forum, sam o to zadbał wczoraj swoją "działalnością poza publikiem".
Co to kvrwa w ogole za tekst? Przeczytaj sobie ramke na czerwono Rozumiem ze dla ciebie ten dzial to takie kolko wzajemnej adoracji, gdzie tylko kazdy na wzajem wmawia sobie ze wszystko jest ok i nakreca na kolejne cykle. Jakbys nie zauwazyl dlatego w ogole tutaj przestalem pisac, bo ile mozna czytac kolejne nudne tematy pod tytulem "co [...]
Tekst o Pączku pasuje idealnie. I nie mówię tego żeby broń Boże obrazić Roberta jest wybitnym sportowcem i pewne wspaniałym człowiekiem.. Ale to nie jest ten sport w którym obaleniami się wygrywa.. Jak oglądam tą walkę nie widać tu tego czegoś w nim tej agresji woli zniszczenia przeciwnika. Ja uważam ze z Mariuszem w parterze wygra tylko naprawdę [...]
k3ho: "wcale nie jest powiedziane ze wyzsi zawsze wygrywaja" za tek tekst sog <odbij> Wielu w to nie wierzy(longery), ale taka jest prawda. Nizsi maja lepsza koordynacje, itp poza tym chyba mniejszego jest trudniej trafic niz takiego co ma ze 2 m. pozdro