technike

Ja jakoś nie "kupuję" tego argumentu, że nie można sparować się w WT bo ma "brudne" (przez brudne rozumiem techniki które nie przejdą na ringu - nie są to łokcie,kolana bo to mamy np w MT, kick ale np palce w oko, pięść w krtań kopnięcie w kroczę lub staw kolanowy etc...) techniki których zastosowanie może dużo kosztować [...]

Rymcerz - przeczytałem twoją odpowiedź na pytanie o manekina i szczerze powiem zadziwiłeś mnie zdaniem - jak jesteś "początkującym to zgloś się do trenera by ci kupił manekina" - dość zadziwiająca odpowiedź jak na instruktora VT. To u was zaczyna się ćwiczenie od manekina ? W Tym co ja ćwiczę, by zacząć myśleć o manekinie należy mieć [...]

Przyczepiliście się do kopania jajek jak jak wielkanocne zajączki/barany.To był przykład z KSW,który dało samo życie omijając przepisy.Nie znacie innych sposobów szybkiego The Endu? Podajcie jakąś niesportową technikę,którą regularnie ćwiczycie na treningach,np.uderzenie w tętnice,węzły chłonne,brzuśce mięśni,oczy,stawy(w celu zwichnięcia,nie [...]

Przepraszam gdzieś w ferworze rozmowy padł tu mój nick. Nie do końca kumam o co biega więc proszę o małe wprowadzenie. Do dyskusji mam tylko tyle do dodania, że chyba wszyscy zapominają tu, iż walczy człowiek nie styl. Tak więc każdy adept danego stylu raczej nie ma zakazu poszerzania swych horyzontów i rozwijania innych umiejętności. W przypadku [...]

[...] wymagac by mialo to rece i nogi.Ale oczywiscie na pocztku przygody z walkami warto isc do trenera jak sie go ma,bo pozniej to i tak jest bez uzyteczny.Łapiesz podstawy,technike i dowidzenia trenerze a dalej sam sobie trenujesz na swoje potzreby.. heh,widocznie trenera jednak miales do dupy.Bo ja na Karate mialem worki,tarcze itd..a [...]

[...] wymagac by mialo to rece i nogi.Ale oczywiscie na pocztku przygody z walkami warto isc do trenera jak sie go ma,bo pozniej to i tak jest bez uzyteczny.Łapiesz podstawy,technike i dowidzenia trenerze a dalej sam sobie trenujesz na swoje potzreby.. Większej głupoty ze świecą szukać. heh,widocznie trenera jednak miales do dupy.Bo ja na Karate [...]

Żmije jeszcze wklej skoro ma być uliczna a nie tylko technikę pazura z Brodnicy.

Chiński boks czyli wing chun... Bruce tak mówił na ten styl A czemu uderzenia Bruce'a były mocne? Bo badał mechanikę ciała Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-26 22:45:58 No nie do końca , był silny to owszem , mechanika ciała też się przyczynia , technika jak wspomniałem zwiększa moc uderzenia. Kolega nie ćwiczący jest wstanie uderzyć z [...]

"zgodnie z maksymą B. Lee nie boję się kogoś kto zna tysiąc kopnięć - obawiam się tego kto zna jedna ale wykonał je tysiąc razy" Tutaj dodam, że maksyma ta niewątpliwie bazuje na formule nieustannie w chińskich sztukach walki powtarzanej, którą Bruce Lee musiał znać (i przypuszczam, że używał jej, gdy rozmawiał po chińsku z Chińczykami): [...]

Ten argument jest tak średnio prawdziwy , bo nawet MMA , można ćwiczyć całe życie , nie mówiąc już n o kick boxingu itp . Wystarczy popatrzeć na Chucka Norrisa i to w jakim wieku był sprawny . Szkodliwy dla zdrowia może być tylko trening wyczynowy , zwłaszcza jeśli nie zakończymy , na czas kariery [...]

pozwole sobie zabrac glos jeszcze raz. jesli chodzi o klatke (Dopiero teraz doczytalem ): to tutaj tym bardziej ogromny nacisk musisz polozyc na technike. rob przerwy od 2-3 minut z zegarkiem w reku, gryfu nie opieraj ani nie odbijaj o klatke, tylko opuszczaj powoli mniej wiecej na wysokosc 1cm od klatki, to zapewni przez caly czas odpowiednie [...]

Pudzian: nie boję się! W MMA chcę walczyć z najlepszymi (WYWIAD) Rywale w zawodach siłaczy mają go już dosyć, wygrywa wszystko i ze wszystkimi. Teraz obrał sobie nowy cel - walki MMA. Potencjalni przeciwnicy już powinni zacząć się bać. Jeśli Mariusz Pudzianowski nową dyscyplinę będzie traktował równie poważnie, jak rywalizację strongmanów, możemy [...]

[...] Pudzian jest za wolny? widzieliscie go w akcji? mysle ze Pudzian spokojnie moglby sprobowac swoich sil w MMA lub K1 tylko musialby jakis czas poswiecic wiecej czasu na trening kondycyjny i pocwiczyc technike, rozciagnac sie itp. bo jakby chcial tak z marszu walczyc, albo jeszcze wystepowac i w MMA/K1 i w strong man to szanse mialby nie wielkie.

Mariusz trenuje u jednego z najlepszych trenerow POLSCE(jak nie najlepszego trenera) i ma sie bardzo dobrze, bardzo szybko lapie technike, no i swoje juz potrafi. INFO z pierwszej reki praktycznie. najman polegnie w 1 rundzie, ide o zaklad Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-08-08 01:51:33

Ćwiczyłem 2 lata jak miałem 15 lat później miałem przerwę2 lata i teraz zaczełem już na stałe to chyba początkujący..:) Technikę jż dawno opanowałem....... "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

Lampard i Deco to juz inna bajka ja mowiłem magicy o Ronadinho i C.Ronaldo a ja nie wiem czy to juz z góry przesądzone bo ja zagłosowałbym na Ronaldo jego zwody i wogóle technika jest piękna. Co nie oznacza ze Ronaldinho ma gorszą technikę

salatus 1. nie ma potrzeby stosowania dwoch planow przy twoim poziomie zaawansowania. 2. skup sie na kilku glownych,ciezkich cwiczeniach-doskonal technike i stopniowo zwiekszaj obciazenia. 3. martwy ciag,to takie samo cwiczenie,jak kazde inne.im wczesniej oswoisz sie z ta mysla,tym lepiej dla ciebie. pracuj nad poprawna forma,zacznij od malych [...]

Co to francuza to była pomyłka bo ja ćwiczę wąskie wyciskanie. Sory za pomyłkę ;D Co do barków to myślałem żeby coś dołożyć bo chyba najmniej mi przybyło siły w barkach. Ale ogólnie jestem z treningów zadowolony, ja jeszcze się nie mierzę ale wizualnie widzę lekką poprawę. Najlepsze jest to że moja waga roście( co prawda powoli ale rośnie ;P) a [...]

[...] dlatego przeczytaj temat od poczatku do konca cofaj łokcie !!!! i tak mi bicepsy slabo rosna wlasciwie to stoja w miejscu narazie, nie wiem czemu... jesli juz zmienisz technike pamietaj ze prawdopodobnie masz zła metodyke treningu - to druga połowa sukcesu treningowego inna sprawa to dieta i to ze miesnie ramion jako ze sa małe- nie rosna w [...]

CRNX filmik ok, ale masz zla technike:> Za szybko sztanga w dol, i przy gorze prostujesz łapy w łokciach co dodatkowo obciaza stawy. btw ladnie idzie.