technik

Na poprawę koordynacji mogą wpłynąć różnorakie ćwiczenia. Może to być skakanka (zmiany stylów skakania - "rowerek", "żabka" itp.). Ćwiczen jest bez liku, można je nawet samemu wymyślać, no i powtarzanie technik przede wszystkim!

[...] fu jest dla ..." "najlepsze jest bjj", czy inne. Przecież wszystko zależy od momentu i chwili - na zawodach TKD nie będzie nikt walczył sięgając do repertuaru technik jj czy też używał lowkicków. Także nie do końca rozumiem, na co wskazujesz porównując te dwa style używając słowa "efektywne". I w jaki sposób są one [...]

[...] sformulowane idee w zasadzie juz znam. Osobscie nikogo - kto ma juz i tak klopoty z zrozumieniem i zastosowaniem klasycznego HST - nie namawiam do stosowania zaawansowanych technik. Ale mysle, ze nie powinnismy przemilczac ich istnienia ... Moze wtedy ktos z zaawansowanych guru z dzialu "Trening" rzuci jednak okiem na HST, a moze nawet [...]

[...] przykładem to znów może być nim JURAS i jego występy w KSW"-tu zgodzę się ,że wspomniałem o konfrontacji ale tylko poto żeby dać przykład na skuteczność obrotowych technik które Juras stosował w KSW!!! Boruta -"Jakby ktoś nie zauważył to w narożniku Jurasa stoi Mirek Okninski, trener Bjj"-no i proszę czy tu niejest mowa o [...]

[...] przeciwnika. Bo czasem strach bierze gore nad umiejetnosciami i wtedy zwykly dres moze nam z twarzy zrobic przeszczep:) Co z tego, ze w Taekwondo do ejst duzo pokazowych technik przeciez nikt Ci ich nei karze uzywac na ulicy, a dzieki nim cwiczysz wyskok, technike, rownowage i na pewno jest jakas satysfakcja po udanym kopnieciu. Podsumowujac [...]

jeszcze małe uzupełnienie w kwestii: (cyt.) - to prawda, że wielu zapaśników odnosiło sukcesy w MMA, mimo, że balacha, kimura czy inne tego typu techniki nie wchodzą w skład arsenału stricte zapaśniczego. Ale jednocześnie zauważ, że ci zawodnicy, których wymieniłeś - bądź co bądź wspaniali - niemal nigdy nie kończą walk techniką. Zdarza się to [...]

[...] , czyli "Na każde złożone pytanie istnieje prosta odpowiedź, lecz jest ona nieprawidłowa" Zawsze jest jakiś zapas powtórzeń, choćby tych wykonanych z gorszą techniką lub wręcz ruchami oszukanymi. Z czego w prosty sposób wynika że zapasu takiego nie ma gdy wyeliminuje sie gorszą technikę i ruchy oszukane. Dodatkowo, istnieje [...]

[...] upieram się że jest najlepszy czytam o każdym, próbuję każdego, a zostaję tylko przy tych co do mnie pasują mam podręcznik tylko dla instruktorów gdzie są zdjęcia wszystkich technik i form w karate kyukushin , oyama bo to to samo wystarczy się uczyć (to jest tylko żart) ale mam taką książkę bo dostałem ją od trenera Karate, który przerzucił się [...]

[...] izraelskie i międzynarodowe uprawnienia instruktorskie poprzedzone wieloetapowymi szkoleniami w Izraelu, Szwecji i Polsce, konsultant Komendy Głównej Policji w zakresie technik i taktyk interwencji, szkoleniowiec jednostek specjalnych i grup bojowych Wojska, Policji i Straży Granicznej i in. ( m.in. 1 Pułk Specjalny Komandosów - Lubliniec, [...]

mowiac o tradycyjnych to mialem na mysli ogolnie te malo-kontakowe(bardzo duzo kata i dziwnych technik a malo wszystkiego innego).i chodzilo mi o styl a nie ludzi(ale jakby ci ludzie cwiczyli cos lepszego to byliby duzo lepszymi fighterami-no chyba ze cwiczyli cos tradycyjnego pod okiem dobrego trenera ktory wie cos o walce). i nie chodzilo mi tez [...]

ok no to wszystko jasne z tym duszeniem.No prawie jasne-orientujesz sie w takim razie Boruta jak nazywa sie technika ktora zastosowal Mino na Herrigu??Albo jak mowi sie na nia potocznie?-w sumie to jedna z moich ulubionych technik i zawsze myslalem ze to anakonda....

oj chyba cieżko bedzie opisać sposób poprawnego wykonywania technik ale spróbuje. Zaczne od lewego sierpa: Zakładam że stoimy w lewej pozycji bokserskiej 1. Skrecamy ciało tak aby prawy bark był z przodu jak przy prawym prostym lewy bark cofnięty mocno do tyłu 2. Prawą ręky wysówamy do przodu tak jak przy gardzie w prawej pozycji 3. Wyprowadzamy [...]

nie jest to tak do końca połączenie , bo nie da sie tego połączyć jeżeli to faktycznie dobra sekcja DB to jest to zebrane najlepsze z MT z BJJ pare technik z zapasów + Filipińskie SW ale nei połączenie zobacz w czym sie czuejsz lepiej , uderzane czy chwytane i raczej od tego powienien zależeć twój wybór

link do filmikow wileu technik http://www.judo.waw.pl/filmiki.html

Fong, coś w tym musi być... rozex, jeśli jeszcze nie zauwazyłeś, to od pewnego czasu trwa tu dyskusja na temat technik w której mexic bierze czynny udział, a nie zbiorowa zlewka z niego.

dzieki faktycznie sporo cwiczen jest na stronie http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm a co do technik - lepiej jest uczyc sie z trenerem, ale ja nie mam tej mozliwosci. Musze na wlasna reke. Najpierw nabiore sily, miesni, potem wezme worek treningowy. chociaz bede wiedziala na ile mnie stac i ... improwizacja w razie czego.

[...] lub http://4zone.host.sk/muay_thai/mt_opis.html NAJLEPSZE STRONY MUAY THAI: http://www.arach.net.au/%7Eburnie/muay.html Dziesiątki zdjęć, techniki, historia... ANGIELSKI. http://www.martial-way.com/muaythai.html ANGIELSKI. http://www.muaythai.com/ DZIESIĄTKI ZDJĘĆ TECHNIK, HISTORIA ITP. ANGIELSKI. [...]

kolega wyżej mówi słusznie, biegaj, pływaj, nic sam nie cwicz technik bo nawyki ci wejdą w krew, a na trening przyjdziesz zielony ale po nim już cos załapiesz :)

j/w Jak sie nauczysz zlych technik w domu to pozniej b.trudno je wyeliminowac.

Mamy fajnego wuefiste Gadasz z nim jak chcesz, on mowi po ksywach (do mnie ziaro) Poprostu spoko Wyciągamy z 6 mat i na nich walczymy stójka i parter, czasem wymieniamy się znajomością nowych technik