technik

Mma odpada? Ja bym powiedział że combaty odpadają. Lepiej kopać w jajca się nie nauczysz. Sporty walki są znacznie lepsze od zabójczych technik i obron przed nożem/pistoletem/siekierą itd. A to co zadziała w mma zadziała w samoobronie. Rzut nie zadziała? Lewy prosty nie zadziała? A techniki kopania w jajca nie udoskonalisz. Dlaczego? Bo nie [...]

W mma jest więcej technik do opanowania, co nei znaczy że boks jest łatwy wręcz przeciwnie. Idź na trening i nie gdybaj!

anie mow mi nawet technik a jj bo z japonskiego nie kminie

Teo nie odpowiedziałeś na moje pytanie, ile lat trenujesz SW a szczególnie systemy bojowe bo moim zdaniem takie minimum aby zostać instruktorem to 5 lat. Pozatym znajomość technik to dopiero połowa sukcesu, równie ważna jest metodyka prowadzenia zajęć ,prawidłowo prowadzona rozgrzewka umiejętnoś dostosowania poziomu pod grupę oraz jedno z [...]

ReneJudo wywodzi się z Jiu Jitsu.Jest sztuką walki odartą przez Jigoro Kano z technik niebezpiecznych,a także uderzeń i kopnięć.Inne techniki Jiu Jitsu w Judo zostały,jak rzuty,dźwignie,duszenia,podcięcia,obalenia.Jiu Jitsu występuje dość często w formie samoobrony na treningach i w takiej formie nie ma sparingów.Dlatego w tym przypadku Judo ma [...]

Cz2. Kiedy jest sie gotowym na niebieski pas? Pierwsza rzecz to nastawienie i chec robienia rzeczy poprawnie. SLuchac instruktora i przede wszystkim wierzyć, że pokazywana technika działa. Nastawienie jest bardzo ważne, bo - jak w filme Rambo Sly powiedzial twoj umysl jets twoja najwieksza bronia - jesli umysl nie jest wlasciewie nastawiony walki [...]

[...] sztuki walki, nawet w tych stylach niezbyt kontaktowych. Zawsze pozostają w mniejszości. Taka lista mogłaby się przydać. Ja osobiście nie mam nic przeciwko trenowaniu z facetami (nawet lepiej, bo można sprawdzić skuteczność technik na silniejszym osobniku). Ale w BJJ troszkę mnie przeraża, przynajmniej na początku, turlanie się z osiłkami...

u nas przy rozgrzewce jest 10x5 brzuszków, miedzy seriami <jak mamy powtórzenia technik> po 15-20, jak ćwiczymy na przyżądach to po 30, i na koniec 3 serie brzuszków i pompek<to zawsze>

Heh musisz się liczyć z tym że jak nie będziesz trenował samodzielnie technik nożnych to sie kopania oduczysz A nie dalbyś rady trenowac jednego i drugiego równoczesnie?

killerthai, dokładnie chodziło mi o to co napisał 18v :) Nie, że mało technik kolanem tylko nie ma klinczowania i trzymania i ładowania w przeciwnika kolanami :) To samo co ty napisałeś zresztą... Pozdrawiam ^^

joe son to czarny pas w judo i tae kwon do ,to jego joesondo to troche takie pocieszne bylo,koles tez smieszny,malowal sobie np oczy,ponoc byl trenerem czy tam managerem samego kimo leopoldo,sam tez niezle walczyl ale wlasnie niestety brakowalo mu technik konczących,potrafil ladnie obalic ale potem nie za bardzo wiedzial jak to wykozystac

MMA to trening przekrojowy a wiec uczysz sie tam technik z muay thai, boksu, bjj, judo, zapasow itp.

Z tego co wiem to na Kravce(wiadomo,że to zależy od instruktora i sekcji) dość mało uwagi przywiązuje się do nauki i szczegółowego tłumaczenia poszczególnej techniki uderzania,czy kopania,a to błąd moim zdaniem. Jeżeli ćwiczący trafi na sekcję, na której dość mało uwagi przywiązuje się do nauki i szczegółowego tłumaczenia poszczególnej techniki [...]

Idziesz do przodu bijąc proste, podcinasz nogę od wewnątrz. To chyba najprostsza z technik. Na treningu trener powinien ci pokazać pare sposobów... Jesli nie trenujesz to ta wiedza na niewiele ci sie przyda.

Żeleś-czyli kurs będziesz robił w Poznaniu???Bo mój instruktor jiu jitsu Combat,żołnierz zawodowy robił go tam w CSWLąd poprzez Stowarzyszenie Krav Maga panów Kopcia i Tarnawskiego.Przyznaj się który zakres będziesz robiłTak w ogóle to fajnie będziesz miał poznając coś nowego,zawsze coś do swojego asortymentu technik można dorzucić.

[...] w Spartanie mają trenerów z każdej płaszczyzny w MMA- od Taja, zapasów i BJJ. Całość firmuje Maciek Polok. Mają mnóstwo młodych chłopaków (szacuję, że już ponad 100) i lada chwila ich zobaczymy na ringach. A ci starsi jak Maciej Browarski prezentują się nieźle - mają szeroki arsenał technik, który potrafią wykorzystać, a przecież o to chodzi.

radus11 -kreatynę bierz przynajmniej 6 -8 tygodni. technik ekstremalnych w treningu jakiejkolwiek grupy na twoim etapie rozwoju nie zalecam ci stosować. pozdrawiam!

Ja staram się być z góry, nie siadam na dupie juź od początku sparingu jak to robi 3/4 osób u nas. Jeśli chodzi o ulubione techniki to cały czas jeszcze się ucze ale mogę na tą chwilę powiedzieć że będzie to kimura,wszelakie dzwignie na nogi,balaszka,gilotyna. Trener mówił mi że technik w bjj jest od chu*a i jeszcze trochę ale trzeba wybrać parę [...]

[...] masy nie powinna zbytnio opóźniać przechodzenia na kolejne poziomy. Osoba która dąży do siły i sprawności - odwrotnie ( powinna stosować również trening 70% + stosować techniki antystagnacyjne. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy - przyjdzie ci to łatwiej w długich seriach (przekładac A3 nad A6 oraz A1 nad A) - nie należy się jednak [...]

jak widze te naukawe wypociny o skutecznosciach technik na ulicy to chce mi sie z was smiac dzieciaki i to nie po raz 1szy