Dla większości ludzi nie będzie zaskoczeniem, że kwasy tłuszczowe Omega-3, takie jak te występujące w tłustych rybach morskich, są dobre dla zdrowia i warto uwzględnić je w swojej diecie. Czy wiesz jednak, że kwasy te zwalczają stany zapalne i mogą być nawet bardziej korzystne dla zdrowia, niż mogło nam się wydawać? Jak zwiększyć spożycie kwasów [...]
[...] co ma duże znaczenie podczas najbardziej wymagających treningów. Szczególnie godne uwagi są tutaj związki bioaktywne m.in. z różeńca górskiego (salidrozydy), czy herbaty (teanina). Wpływają one na neuroprzekaźniki odpowiedzialne zarówno za motywację, jak i koncentrację. Związki wazoaktywne w ELMAYO ESCOBAR PREWORKOUT Działanie wazoaktywne, [...]
Kiedy myślisz o budowie mięśni, pierwszą rzeczą, która przychodzi Ci na myśl, jest białko? Nie zrozum nas źle. Faktem jest, że musisz spożywać określoną ilość białka (i kalorii), aby zbudować umięśnioną i szczupłą sylwetkę. Jednak początkujący kulturyści często zapominają o znaczeniu innych czynników, takich jak: mikroelementy, sen i sprawność [...]
W obliczu szybkiego tempa życia i wielorakich obowiązków dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych może stanowić wyzwanie dla kobiet, szczególnie zaangażowanych w regularną aktywność fizyczną. Zdrowa skóra, silne mięśnie i stawy, sprawny układ nerwowy oraz odporność, to tylko niektóre ze zróżnicowanych i kompleksowych wymagań [...]
[...] naszego organizmu. Skorzystać możemy z takiej mieszanki jak: kofeina 200mg tyrozyna 3000mg AMP citrate 10mg (opcjonalnie DMAA 30-50mg) DMBA 10mg DMAE 300mg Cholina 150mg L-teanina 200mg Noopept 10mg ALC 150mg Wyżej wymienione składowe zazwyczaj wykorzystać mogą osoby zaawansowane, nie tylko przed ważnym egzaminem, ale i w przypadku “ostatniej [...]
Temat psychologicznych aspektów jedzenia uznawanego za „zdrowe” można scharakteryzować na dwa sposoby. Pierwszy dotyczy psychologicznych aspektów podejścia do diety i stylu życia oraz takich zmiennych jak m.in. preferencje smakowe czy zaburzenia odżywiania o podłożu neuropsychiatrycznym. Drugi sposób z kolei opisuje wpływ produktów spożywczych [...]
Pobudki w środku nocy oraz kłopoty z ponownym zaśnięciem mogą mocno wpłynąć na nasz nastrój, zdrowie i poziom energii w ciągu dnia. Jeśli ten problem dotyczy także Ciebie, przeczytaj i dowiedz się, jak możesz sobie z tym poradzić.
Czy utrudniający zasypianie wyścig myśli można zatrzymać? Proces zasypiania nie dla każdego jest przyjemnym zakończeniem dnia. W niektórych przypadkach niestety pogłębia on zmęczenie. Tak jest między innymi w sytuacjach, w których zaśnięcie utrudnia gonitwa mimowolnie przychodzących do głowy trosk. Na szczęście intensywny rozwój neurobiologii daje [...]
Cześć, Parę dni temu kupiłem przez internet l-teaninę firmy MYPROTEIN opakowanie 100g. Dzisiaj dostałem przesyłkę i bardzo się zdziwiłem kiedy zobaczyłem przesyłkę. Dostałem biały worek bez żadnych napisów, jedynie z naklejką logo firmy i naklejką z napisami polskimi. Co dziwne jest to firma działająca wyłącznie na rynku angielskim więc nie [...]
Witam, zamówiłem l-teanine w proszku, mam wagę jubilerską, mikro łyżeczki jak i kapsułki, lecz zastanawia mnie, czy mogę wsypać odmierzoną porcje teaniny do np. wody? lub jakiegokolwiek innego płynu?
[...] ze względu na jego właściwości relaksujące. Teanina jest aktywny składnikiem zielonej herbaty, która pomaga budować uczucie relaksu i spokoju. Wstępne badania wskazują, że teanina może również wspomagać: funkcję układu krążenia, poprawy zdolność koncentracji, zmniejszenia pobudzenia nerwowego, a także potencjalnie niższego ciśnienia krwi. [...]
[...] h. Nie jego długość jest jednak najważniejsza tylko jakość. Niektóre naturalnie składniki, zawarte w pożywieniu – takie jak kwas gamma-aminomasłowy (GABA), L-tryptofan czy L-teanina zastosowane wieczorem pomagają się dodatkowo wyciszyć. GABA to niezwykle ważny neurotransmiter, który pobudza przysadkę mózgowa do wzmożonej produkcji hormonu [...]
[...] h. Nie jego długość jest jednak najważniejsza tylko jakość. Niektóre naturalnie składniki, zawarte w pożywieniu – takie jak kwas gamma-aminomasłowy (GABA), L-tryptofan czy L-teanina zastosowane wieczorem pomagają się dodatkowo wyciszyć. GABA to niezwykle ważny neurotransmiter, który pobudza przysadkę mózgowa do wzmożonej produkcji hormonu [...]
[...] w postaci tabletek powlekanych przeznaczony dla kobiet dążących do redukcji masy ciała. NAJWAŻNIEJSZE SKŁADNIKI DEFINE IT LADY®: • SINETROL® • kofeina • L-karnityna • L-teanina • witaminowe i mineralne: niacyna, magnez, chrom • roślinne: ekstrakt zielonej herbaty, malin, guarany, pieprzu kajeńskiego, zielonej kawy, czarnego pieprzu CO [...]
[...] pić 5 razy dziennie zieloną herbatę, objawy wpływu stresu na organizm spadły o 20%! Teanina, to jedna z substancji znajdujących się w tej leczniczej herbacie. To właśnie teanina ma tak zbawienny wpływ na stres. Teanina powoduje większy wyrzut dopaminy i serotoniny do krwioobiegu. Dopamina i serotonina są to hormony odpowiedzialne za dobre [...]
[...] roślinne, a także inne składniki pochodzenia naturalnego, rozpoznawane przez czołowych sportowców jako substancje ułatwiające zasypianie (m.in. kwas gamma-aminomasłowy, L-teanina), zwiększające sekrecję hormonu wzrostu (m. in. L-arginina, L-ornityna, L-lizyna), podnoszące możliwości seksualne (ekstrakt kozieradki pospolitej- 50% saponin, [...]
[...] użyta w naszym produkcie to markowy ekstrakt KSM-66 Ashwagandha produkowany przez rodzinną firmę Ixoreal Biomed, która wytwarza ashwagandhę najwyższej jakości. L-Teanina L-teanina jest to aminokwas, który naturalnie występuje w liściach zielonej herbaty. Wpływa głównie na układ nerwowy, poprawiając koncentrację i minimalizując stres. Ma [...]
[...] na zdrowy i spokojny sen. Prawidłowy poziom tej substancji, określanej „hormonem szczęścia”, wpływa na nastrój oraz wykazuje naturalne działanie antydepresyjne; - L-teanina – to aminokwas wpływający na pracę mózgu. Zwiększa generowanie przez mózg fal alfa, które świadczą o wyciszeniu czynności mózgu i przygotowaniu organizmu do fazy snu; [...]