byłem w wro x gym. Tzn kiedys to bylo Sqra Gold Team i było na AWF-ie ale trenerzy Ci sami . Jeśli chodzi o BJJ i Judo to są na wysokim poziomie ale o uderzanych nic nie wiem. Ja ze swojej strony polecam Boi team Wrocław albo IKMA ( też myślalem żę mają słabą stójkę i parter) ale wyjazd na obóz zmienił moje przekonanie.
Hehe, moja odpowiedz moze sie okazac tendencyjna z racji tego, ze to akurat ja bede prowadzil Shidokan blisko Twojego bloku. :) Polecam wiec oczywiscie zajecia Shidokan w Emers Team. :) Jak Ci sie nie spodobaja to zawsze mozesz sobie wybrac cos innego. Treningi rozpoczynamy we wtorek 7-go pazdziernika. Zapraszam. Pozdrowienia, Shido. Shidokan [...]
[...] sobie na turniejach, posmiejemy sie, ale czuc iz jestesmy z rywalizujacych ze soba akademii. Nie zdarzylo sie jeszcze, aby osoba, ktora jest uwazana za zawodnika jednego teamu przeszla do drugiego-owszem na poczatku bylo tak iz osoby z CGJJT wpadaly do nas na pojedyncze treningi, ale teraz nawet to sie zmienilo. Dodac jeszcze nalezy, iz [...]
IV Otwarty Otwarty Puchar Knurowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Knurów dnia, 29.11.2009 r. Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Juniorki do lat 18 Kat.wag. 44-48kg [...]
[...] w wykonaniu Lawrenca na koniec , zdziwilem sie powiem szczerze ze Marcello tak slabo dzialal myslalem ze walka bedzie lepsza . Lawrence moze jeszcze wyjsc na ludzi mlody chlopak 21 lat a Marcello juz 34 lata raczej nic z niego juz nie bedzie . Nastepna walka Al Iaquinta (team Faber) vs Myles Jury (team Cruz) no to czekamy do piatku / pzdr
Wyniki Mistrzostw polski strefy zachodniej Amatorskiego MMA, 27.03.2010r., Barlinek W zawodach wzięło udział: 145 zawodników Turniej -65kg 1 miejsce- Bartek Kopera- United Gym 2 miejsce- Damian Nowik- Strefa Walki Łódź 3 miejsce- Bartosz Wiśniewski- GKJ -72kg 1 miejsce- Adam Golonkiewicz- Lutadores Opole 2 miejsce- Dawid Rybicki- No Limits Toruń [...]
Michok z Gaspari Team w Golds Gym w Las Vegas. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mr-olympia-2009/galeria,3,trening-team-gaspari.html
TREC Nutrition odc.2 - Jak wyrzeźbić mięśnie? http://www.youtube.com/watch?v=_HzaGnd6T9o Pozdrawiamy, wktótce kolejne rady TOMKA - Mistrza z TREC TEAM TREC TEAM
Kolejne sekrety Mistrza: http://www.youtube.com/watch?v=Cg8OoNXfvfc http://www.youtube.com/watch?v=SfFnLqepK_U Życzymy przyjemnego oglądania i mamy nadzieję że porady utytułowanego zawodnika TREC TEAM pomogą Wam osiągać sukcesy. TREC TEAM
Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM oraz Klub Sportowy- Stowarzyszenie sportowe JU JITSU zapraszają na III Turniej Submission Fighting Grappler Cup Miejsce zawodów: MIŃSK MAZOWIECKI HALA SPORTOWA SZKOŁY NR 2 ul. Dąbrówki 10 Termin zawodów: 13 Października 2012 ORGANIZATOR: Klub Walki GRAPPLER, Miński Klub Sportowy MMA TEAM [...]
BTT to team - Brazilian Top Team ADCC to Abu Dhabi Combat Club - turniej pokroju UFC czy PRIDE, tyle, że dla grapplerów Tito jak każdy chciał spróbować swoich sił i całkiem nieźle mu szło
[...] do domu. Nie było po co jechać, szczególnie że kompletnie nie czuje tych mazowieckich wyścigów. Teamowo, jeden kolega był drugi w swojej kategorii na 3 kolarzy. Tak cały team przyjechał z grupą, tylko ja głupio strzeliłem.. Po powrocie obiad, relaks z drzemką, małe zakupy i zaraz kolacja. Trochę przybity, ale taki jest sport… ;-) Dieta: 1. [...]
Niby tak, ale wiecie jak to jest, porażki bolą, ja już mam taki zje#any charakter że nie potrafię się z niczego cieszyć tylko ciągle chce więcej i więcej... ;-) Niedziela, czyli ch#jowy weekend czas zakończyć.;-) Dużo myślałem po wczoraj i stwierdziłem, że moje braki w technice jazdy w dużej grupie czynią mnie słabym kolarzem. Nawet będąc góralem [...]
31.08.2019 SOBOTA Późne śniadanie bo o 10, potem na zakupy, w końcu sam na warcie :-D. A tak to się kręciłem, troszkę rower poczyściłem i napęd, oddaje w przyszłym tygodniu na serwis, a brudnego nie oddam %-) Samodzielne gotowanie to jednak Sajgon… Przyzwyczaiłem się jak Żonka gotuje %-) A i zważyłem się dziś 70.6kg mimo, że wczoraj załadowałem [...]
https://i.imgur.com/J7zLBGe.png Pobudka po 7.00 i do roboty. Zleciało bo sporo pracy, jeszcze parę rzeczy musiałem do strony internetowej przygotować i wpadli prywatni klienci na diety. Siedziałem przy rozpiskach i analizie. Po pracy do domu i trening. Po treningu posiłek, rozciąganie i pokręcone po domu. Teraz już kolacja i zaraz do wyra. Jutro [...]
https://i.imgur.com/o66ahvD.png Pobudka o 7.15 czyli 5min przed budzikiem.. %-) Od razu śniadanie i do pracy. Dziś głównie praca własna z klientami, sporo zmian w jadłospisach i się zeszło. W trakcie jeszcze ogarnianie cateringu. Potem do domu, szybkie przygotowania, espresso i wyścig zwift. Pojechałem nie z Team PL, a Tour of London, nie miałem [...]
[...] bo halny był. Ale cudnie, no cudnie, cudnie… :-) Te widoki wybaczają wszystko. Jechało się super, ruszyliśmy wcześniej (inni trochę później), ale nasz 3 osobowy dream team dojechał w komplecie, oczywiście musiałem na nich często czekać na szczycie, bo jednak tu w/kg ma znaczenie ;-) https://i.imgur.com/Rqy5Iod.png TREC W.A.N.A.D CARBO [...]
Wczorajsze ładowanie kcal było skuteczne... https://i.imgur.com/8vFmRIc.jpg Najmocniejszy wyścig/ustawka nie wiem czy w PL ;-) Często jechałem/ lub jechał mi na kole Łukasz Wiśniowski z CCC Team ;-) Noga się kręciła jak zła :-D