jasne colter dietka tip top Tylko z suplami słabo troche, nie mam pracy wiec A ile kosztuje takie małe CP ? a duże ? co to jest TCM ?? Ciekawi mnie metodyka treningu i odzywianie więc pomózcie biednemu Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-09 18:19:46
zachamowanie katabolizmu przed i po treningu. trenuję boks tajski 5 razy w tygodniu po 2h, do tego czasem biegam, i krótki trening siłowy. po treningu(sw) biorę też 100g carbo. do tego stała suplementacja tcm, i jeszcze 5gramów glutaminy przed snem :)
Nie czytaj reklam tylko to co piszemy. Moze być cell pump, moze być tcm Olimpa w mega kapsach-tani i dobry. Białko-mozesz łykać porcję po śnaidaniu lub na noc, w zalezności jak z dietą. Zdr.
TCM 100 Zarówno Wątroba jak i Nerki obrywają solidnie przy konieczności trawienia nadmiernej ilości białka. Ofiary nieodpowiednio prowadzonej diety białkowej czy diety tłuszczowej najczęściej jednak skarżą się na nerki lub trzustkę(w przypadku tłuszczowej) A z tymi narządami żartów niema bo jak nie będą właściwie funkcjonowały to z przyrostów [...]
j/w TCM fajna kreatynka Ale ja i tak dorzuciłbym KnockOut nadal się dziwię jak bardzo niedoceniany jest to u nas suplement prosty, konkretny - nic tylko brać i rosnąć hehe Zmieniony przez - kanarek w dniu 2008-06-08 12:58:04
Jeżeli mono dobrze działało, to możesz drugi cykl na mono, jak chcesz coś innego to weź inną, też pojedyńczą, formę krety np. jabłczan, przy cm3/tcm na pewno zmieścisz się w 100zł.
Może spróbuj kreatyny w wersji tcm tak dla odmiany będziesz mieć porównanie na przyszłość. Na mnie działa trochę lepiej niż mono inni mają na odwrót, trzeba testować żeby poszerzać swoją wiedzę. Inne suplementy w zależności od braków w diecie mogą być witaminy/mienarały, omega 3, D3 K2.