Co lepsze?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 167

Witam. Mam pytanie odnośnie kreatyny. Na zwiększenie siły i wytrzymałości będzie lepsze mono czy jablczan? Jak wspominałem głownie zalezy mi na wytrzymalosci a nie az tak dużej masie. Jestem ektomorfikem. Pozdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

mono hydrat rozni sie od jablczanu tylko tym, ze dodatkowo jablczan posiada nieco kwasu jablkowego w swojej czasteczce, wiec odpowiadajac, mono=mono+kwas jablkowy.
osobiscie bym wiec celowal w monohydrat klasyczny

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Zandarm19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 167

Rozumiem. Chodzi glownie o cw takie nastawione na wojsko drazek, masa pompek oraz sprawność bp w terenie i do tego troche siłowni

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

dorzuc lepiej beta-alanine, ktora uzupelni dzialanie mono
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Kreatyna to kreatyna, jedynie dana jednostka moze ją inaczej odczuwać, jedn woli mono inny jabłczan a kolejny jest zadowolony z HCL.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

Mono- dobre tanie i sprawdzone

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84056 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710575

Osobiście preferuje mono . Jednak możesz sobie spróbować co na Ciebie będzie lepiej działało , czyli jeden cykl na mono a następny zrobisz na jablczanie .

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Zandarm19

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 167

Ok. Dzięki. Mam mono i sprawdzę TCM a do mono Beta Alanine

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

smialo

BA mozesz jesc pomiedzy cyklami, jak i podczas trwania obu cykli bez przerwy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

cacti

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1901

kreatyne masz w mięsku, wiem ze flex robi cykle na kreatynie, ale to jest juz zaprawiony zawodnik, jak chcesz to mozna codziennie podjadac te 10g dodatkowo

...