tcm

dorzuć TCM do tych spalaczy to nie powinno być dużych/żadnych spadków mięcha/siły a fat i tak będziesz palił. Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-06-02 12:33:13

[...] razu po siłowni ide biegać albo pływać i miedzy treningami mam ok 10-15 min przerwy. co wziąć podczas tej przerwy aby najlepiej powstrzymać katabolizm? od razu zaznaczam ze posiłek czy gainer nie wchodzi w gre bo nie chce sie porzygać podczas biegania. Od razu po treningu łykam tcm i co do tego wziąć BCAA, Glutamine czy moze cos jeszcze innego?

02.06.2008 PODSUMOWANIE 6 TYGODNIOWEGO PLANU ------------------------------------------------------------- Wczoraj odbył sie ostatni trening.Troche ze znudzeniem do niego podszedłem bo nie wiem czemu ale juz mnie nudził ten ostatni tydzien.Moze z powodu gorąca lub oczekiwania na nastepny plan Przez te 6 tyg. odbyło sie sporo jak [...]

E tam TCM słabo mnie kopie ;p - co to znaczy , jabłczan nie klepie tylko buduje solidny mięsień czyli po Twojej sylwetce oceniając około 1-2kg powinno wpaść. Jaka dawka TCM? Może za mało bierzesz?

jeżeli biore razem z kreatyną TCM olimpu, a ma być na czczo to jak brać tą odżywke?

E tam TCM słabo mnie kopie ;p Jutro jak będę miał kasę to sobię kupię MONO OLIMPA!!

no musisz wycisnąć z tego ile sie da TCM dobra sprawa szkoda ze ja mam kolegów którzy pija, a nie oddają odżywek

k***a Pittek ale kable to teraz czekamy dalej na efekty i pas 80 zazdroszcze Ci, teraz jest tak goraco ze az sie nie chce jesc a ty sobie redukcje zaczynasz mi juz sie odechciewa zrec tyle kombinuje jak moge wezme sobie jakies listki TCM z Olimpu - wezme, ze sklepu? hehe pozdro Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-01 16:46:50

Poniżej opisuje swoją diete trening i suplementacje. Teraz chce wziąć 10 deki po 2 ml tygodniowo i 10 teścia 2ml tygodniowo czy tak może być?? 1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 70 kg 3.WZROST: 185 cm 4.WYMIARY: BICEPS:32 cm KLATA: 105 cm UDO: TALIA: 90 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA dobrana przez dietetyka z wyliczonymi węglowodanami i białkiem na [...]

Kretol bede sie staral o to slayerek01 hehe no jakos takie wyszly mi Damuros e tam , kiedys moze bedzie widac Cybul08 nie mam Przymszy ano super serie fajna sparwa czasami TomQ-MAG w profilu jest D3epThroat jak na moj jeszcze z 20-30 PawelSzEvc dzieki :) ************************************************************* Dzis juz po uczelni , [...]

xpand,nitrobolonII,gainer,OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny),HI-TEC Crea Mass te odżywki sam na sobie sprawdziłem.

A stosujesz naprzykład przed treningiem jakieś carbo lub napoje energetyzujące? I co myślisz o tej krecie: Activita TCM PRO

dokładnie jak starczy na ko to bierz( generalnie nie polecam tego stacku bo nieekonomiczny, ale jak za free, to zmienia postać rzeczy) jak nie zawsze można go połączyć z tcm czy tym magna właśnie (ew jak bx wchodzą w gre to cp)

dokładnie za każde 5 zł jest punkt. Nawet nie zauważyłem, że napisałem 4 zamiast 5. TCM jest lepsze niż massacra i magna power że tak wszyscy polecają?

Kamiru co sądzisz o braniu kretki Activita TCM ćwicząc boks 5 razy w tygodniu i raz siłkę? I mam pytanko bo widzę że ty dobrze się znasz czy masz jakąś dietę ułożoną specjalnie pod SW?

Jestem Na zakupach byłem. Dand ja bede brał tak DT: mono 5g rano TCM 5 kaps po treningu DNT tak samo jak DT tyle ze TCM w godzinie treningu

dandyk jasne DT: rano 5 g mono po treningu 4-5 kaps TCM DNT: rano 3 kaps TCM po poludniu 3 kaps TCM i cykl bajera jak ci sie skonczy jedno lub drugie mozesz zastapic TCM monohydratem i odwrotnie - bez znaczenia jaka forma kreatyny Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-31 17:45:14

nie ta dyscyplina eksperymentój raczej z tcm,cee itd.pzdr.

JOł 7maMasz speca w suplach to mi powiedz mam około 300 mega capsów TCM Mega caps 1100 i 200 gramów mono nie chce tego wyrzucać zamjstrowac idzie z tego jakis cyklon? Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-31 17:12:54

sorki zamiast cm3 mialo byc TCM