tb500

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 27.03.22 PULL -przyciaganie hamer jednoracz 75x6 -przyciaganie hammer jednoracz gory 35x10 -sciaganie wyciag gorny 80x6 -sciaganie wyciag dolny 50x9x3 -tyl barkow jendoracz z linka na bramie 3x12 -allaszki 70x10x3 Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina [...]

MASA DAY 5 TRENING Legs 2 1. Sq 10x10 0x0 2. Sq do ławki 4x10 10x60 / 10x60 / 10x60 / 10x60 3. Wyroki ze sztangą 12x30 / 12x30 / 12x30 / 12x30 https://images.tinypic.pl/i/00977/nwqzdrl5jhmq.jpg 4. Uginanie leżąc hantel 10x12 / 10x14 / 10x16 / 10x18 / 10x20 https://images.tinypic.pl/i/00977/hup3bwlw9b6c.jpg [...]

Darku! Ależ oczywiście ze Cie kojarzę śledziłem nawet Twoj dziennik swojego czasu jak działałeś z Adamem. Pamiętam te Twoje problemy i w sumie ostatnio nawet jak przeglądałem tematy zastanawiałem sie gdzie Cie zwialo. Strasznie przesrabane w Twoim przypadku ale trzymam kciuki! Zeby w końcu sie udalo i postawili Ci diagnozę swoja droga lekarzem [...]

Najwazniejsze to jest dobre zdiagnozowanie tego, co dzieje sie ze stawami, czy też tkankami, ktore dany staw zaopatruja. jezeli wiemy ktore struktury są oslabione, ktore zbyt mocno napiete, to mamy juz 80% sukcesu. Dalasze powodzenie w rozwiazaniu problemy bedzie juz spoczywac na tym, ile pracy wlozymy w poprawe:) Ja obecnie mialem problem z [...]

Dzisiaj lece z nogami:) rzepka sie uspokoila, wiec zobaczymy jak przebiegac bedzie trening, moze jakies siady w koncu wpadna. ogolnie mix bpc+tb500 sprawdza sie, wczesniej rzepka dokuczala mi po 1-2 tygodnie zanim przestala bolec, teraz 2-3 dni i jest cisza

Bo ogólnie pewno z 2 tyg będą szwy itp? To myślę że ten okres będzie trzeba wytrzymać ;) wyjmą szwy to wrzuć bpc i tb500 szybciej się pogoi ;d

Bo ogólnie pewno z 2 tyg będą szwy itp? To myślę że ten okres będzie trzeba wytrzymać ;) wyjmą szwy to wrzuć bpc i tb500 szybciej się pogoi ;d Bpc mam już przygotowane :) , tb nie brałem :p

[...] 7. Prostowanie ramion z linkami wyciągu górnego- 2x15-20 18x20kg / 18x20kg +35min cardio na czczo trening jak najbardziej udany, ale kolana dalej męczą.. zamówiłem bpc z tb500 i od jutra zaczynam kuracje, mam nadzieje, ze coś to pomoże, bo już naprawdę nie mam pomysłu na to dzisiaj niby było wszystko ok, a wystarczyło, że się mocniej zaparlem [...]

Jeszcze dodam, że myślę nad kupnem tb500 i bpc157, ale żeby to miało sens i dawki nie były zbyt małe to na okres około 4tyg musiałbym wydać te 200£ i tak się właśnie zastanawiam, bo może być tak, że to nic nie pomoże, ale już sam nie mam pomysłu, a zawsze jest jakaś nadzieja, że w ten sposób udało mi się pozbyć problemu

[...] poleci jak będę je trenował "na pompe" (o ile w ogóle będę w stanie), czy nie będzie gorzej jak bliżej startu zaczniemy ciąć estro, dojdzie wino itd od środy wrzuciłem to tb500 z bpc157, poszło 200£ na to, a przypuszczam, że za wiele to nie zmieni.. sam już nie wiem co robić, ale jakoś muszę wykombinować, żeby dalej móc trenować, bo teraz nie [...]

[...] posprawdzam jakie mam zakresy i czy nie czuję żadnego dyskomfortu. Choć na chwilę obecną nie czuje bym miał jakiekolwiek ograniczenia Do tego od dzisiaj witam sie z bpc i tb500 po 1g dziennie Zobaczę jak się będę czuł i jakie ciało będzie dawać sygnały, ale z początkiem nowego roku chciałbym rozpocząć trochę dłuższą redu by doprowadzić się do [...]

Dzień raportu i wszystko pięknie. Jeszcze bez zmian. Mimo sporej podwyżki kalorii waga wzrosła, a pas spadł o 2 cm :-D Sally out, jedynie fragment leci. Ilość kroków mniejsza do 10k BPC i TB500 biorę niedługo na ten bark choć jest o wiele lepiej. NLPZ nie biorę bo mi kichy zwali, a nie chce bo pracują mega dobrze już. Jeszcze chwila "nakręcania [...]

pisałeś gdzieś jak wygląda u Ciebie suplementacja? BPC ORAL 200 mcg dziennie BPC INJ - 500 mcg e3d TB500 (chwilowo na bark) - 1 mg pon / czw ASTRAGALUS - 2x 2 kaps Vivomixx - saszetka dziennie (jeszcze przez 7 dni) Cystone - 2x2 Cardarine - 10 mg ed Berberyna od teraz - 450 mg noc Grape seeds - 2x2 Magnez - 3x 120 mg TUDCA - 2x1 NAC - 2x 600 [...]

[...] 105x10, 105x12 brzuch Kolejny rewelacyjny trening Siła znowu w górę Lecz jeśli nic się nie poprawi to delikatnie bedę musial zluzować, bo tak jak do tej pory kompletnie nic nie czułem. Tak dziś kolana dośc mocno doskwierały. Leci bpc tb500 i sporo msm. Zobaczę jak będzie po treningu dwójek i wtedy zadecyduje Pomijając to, całość wyszła super

250 mcg x 2 dziennie:) TB500 2 mg co 5 dni dodatkowo wrzucam

Dawid czy według ciebie da się optymalnie progresować trenując partię raz w tygodniu ? To jest pytanie nieodpowiednio zadane, bo można powiedzieć tak i nie - wszystko zależy od poziomu wytrenowania. Myślę, że osoby z mniejszym poziomem wytrenowania, które muszą zwiększać ogólną masę mięśniową lepiej jednak wyjdą na trenowaniu częściej z mniejszą [...]

[...] odżyje po tych kilku dniach Z ciekawych rzeczy to ta wysoka waga i jej nie zmiennośc powodowały prawdopodobnie mocne stany zapalne. Bo odkąd pojawiła się kontuzja dorzuciłem tb500 coby pomóc ją zaleczyć, i nawet fizjo przyznał, że to dobry pomysł. I po paru dniach bez zadnych zmian waga sama z siebie nagle spadła do 108,9 Wczoraj poszły nogi i [...]

[...] odrzut póki co od iniekcji że nie mam kompletnie ciśnienia i myślę ze jeszcze 2-3 tyg taki stan utrzymam. Przede wszystkim zależy mi na diagnozach za nim wykupie zapasy bpc, tb500 a może się okazać że jedyna opcja będzie inwazyjna (typu jakiś zabieg) choć mam nadzieję że nie ma as takiej tragedii i po prostu będzie trzeba sie skupić na [...]

[...] mnie w mieście więc wleciał push :D. Po wczorajszych nogach dzisiaj kolana czuć, ale nie ma lipy, rano przerolowałem + leci maść na kolanka i standardowo bpc, domówie teraz tb500 jeszcze i podrzuce na 2-3 tygodnie :). Cardio: 30min na czczo Waga: 104kg Klatka + triceps Smith incline press - 150x7, 140x7 Hammer flat press - 80x7, 60x10  Incline [...]

Tak ale to potrzeba kilka szt wziąść i zależy co Ci dolega, najlepiej to łączyć z TB500 :-)