1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 54 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle dwa krotkie sam test + meta potem jeden dłuższy 2 lata sam test i po tym 2 lata off 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: 10. [...]
Cześć Wszystkim, Przez pół roku chodzilem na siłownie 3-4 x w tygodniu gdzie uprawiałem trening siłowy połączony z treningiem CARDIO. Chciałem schudnąć, ponieważ ważę 95 kg przy wzroście 175cm. Trzymałem michę natomiast nie widziałem żadnych efektów, masa mięśniowa przybierała lecz tkanka tłuszczowa trzymała się na takim samym poziomie. [...]
[...] ze zbyt wolnym metabolizmem. Spowodowane było to chorobą, przez którą tabletki były dla mnie codziennością. Nie tak dawno, lekarz orzekł, że wszystko się unormowało (tarczyca). Wszystko ładnie, fajnie ale niestety choroba zostawiła ślad po sobie, w postaci wagi, którą lekarze nazywają kolejną chorobą. Dostałem dosyć mocny zastrzyk [...]
Wita,. robiłem kontrolnie badania tarczycowe ponieważ moja mam i siostra mają problemy związane z tarczycą, o to wyniki: TSH 1.32 ulU/mL normy: 0.350-4.900 fT4 11,74 pmol/l normy: 9,00-19,00 fT3 3,65 pmol/l normy: 2,63-5,70 na pierwszy rzut oka wszystko jest normach ale widziałem gdzieś wykres jak interpretować [...]
[...] otyloscia , korzystalem z usug znanych i renomowanych dietetykow bezskutecznie.Badan morfologicznych to mam zrobionych gdzies za 1500 zl.Hormony nie wskazuja zadnych odstepstw od normy.Nie mam cukrzycy , tarczyca tez ok. Pytanie ode mnie , gdzie szukać pomocy?Psychicznie jestm juz bardzo zdolowany i uwierzcie mi moj problem to nie problem diety.
[...] o tym Redox Extreme. Wiek 28 lat Wzrost 175cm Waga aktualna 75,5 kg Waga na początku redukcji 86 kg Dieta jest obecnie 2000 kcal, trening jest, badania niedawno robione - tarczyca w normie, nie choruje na nadciśnienie. zdjecia podglądowe. Chciałbym, aby nie była przesadzona ilość kofeiny w składzie spalacza. Zależy mi na efekcie termogenezy, a [...]
Jestem na redukcji około 4 lat. W tym czasie waga ze 145 na 125 (obecnie) totalne minimum na przestrzeni ostatnich 5 lat to ok 120kg,waga niżej mimo cięcia poniżej 2000kcal nie chce zejść. Dieta obecnie, 2600kcal. B300 W200 T70. Problem z poprawieniem i tak słabych rekordów siłowych. Z racji zmęczenia dietą, próbowałem od około roku o poradę [...]
Zacząłem właśnie swój pierwszy cykl na T3, jestem kompletnym amatorem w tych tematach więc może warto żeby ktoś rzucił okiem. Od ok 6 lat mam spore wachania wagi, które wynikają z barku dyscypliny jeżeli chodzi o odżywianie. Już 3 razy redukowałem po ok 15 kg i wracałem do swojej wagi z nawiązką nie licząc mini porażek gdzie traciłem np. 5kg i [...]
Witam Od poltora roku nie moge schudnac.Diete ma z poradni be well by Mauricz.Wyniki sie unormowaly ,tarczyca zdrowa. Czy załamanie metaboliczne jest równoważne z zaburzeniami hormonalnymi ?czy tez mimo dobrych wynikow metabolizm mogl stanac i teraz trzeba czekac na jego regeneracje?
Od kilku tyg mam problem z nadmiernym wypadaniem włosów i rzęs robiłam badania z krwi i moczu są idealne w tym tarczyca ,cukrzyca jest ok. Co może być powodem wypadania włosów i rzęs ? od miesiąca biorę biotyne 10mg ciut lepiej z włosami ale rzęsy masakra
[...] kręgosłupa wykazało jakieś drobne nieprawidłowości. Neurolog stwierdził to samo, dostałam leki od bólu migrenowego i skierowanie na rezonans głowy. Wyniki krwi są w normie, tarczyca też. Nurtuje mnie inna sprawa. W ciągu roku schudłam 20 kg (z 74 do 54). Stosowałam dietę i ćwiczenia, ale także spalacze tłuszczu. Kiedy byłam bardziej zajęta i [...]
[...] kręgosłupa wykazało jakieś drobne nieprawidłowości. Neurolog stwierdził to samo, dostałam leki od bólu migrenowego i skierowanie na rezonans głowy. Wyniki krwi są w normie, tarczyca też. Nurtuje mnie inna sprawa. W ciągu roku schudłam 20 kg (z 74 do 54). Stosowałam dietę i ćwiczenia, ale także spalacze tłuszczu. Kiedy byłam bardziej zajęta i [...]
[...] w tygodniu, później co 5 dni po pół. Kolejne badanie spadło ale wraz wysoko: PRL - prolaktyna (ICD9:N59) ↑ 755,00 mIU/l mężczyźni 86 - 324 Fest badania, endokrynolog. USG,tarczyca-ok, badania krwi ok. Ostatnia deska ratunku rezonans magnetyczny przysadki. Wynik : prawdopodobny mikro gruczolak. Odetchnąłem bo wiem na czym stoję. Umawiam się na [...]
Witam , Mam 30 lat, 75kg wagi i od mniej wiecej 3 miesięcy jem po 6 posilkow dziennie po okolo 4000kalorii i nie moge przytyc nawet 1kg:/ Jestem Ektomorfem wszelakie badania wykonalem i nie mam problemow z tarczycą itp :) Koniecznie chce przytyc do 90kg. Prosze o pomoc rade co zrobic aby ruszyc z tym tematem :) Pozdrawiam Kriss
[...] maść Proktis-M plus oraz stwierdzona lekka niedoczynność u endokrynologa (letrox 50) Dodam ze robiłem tez usg tarczycy oraz jamy brzusznej wyniki są prawidłowe tylko tarczyca bardzo mała 13ml. Proszę o pomoc co robić dalej co badać bo nie potrafię normalnie funkcjonować. /SFD/2019/6/8/f244ec9248654973b9e5af2e2a5910a7.jpg [...]
Hej, czy mógłby mi ktoś coś doradzić? Większość endokrynologów badała mnie pod kątem hipogonadyzmu (typowe wyniki pod to), zostałem skierowany do jednego oddziału na NFZ, ponieważ podobno robią tam dobrze badania itd itd. I teraz jeden endokrynolog (dość utytułowany) wpisał mi ciekawą diagnozę, która poniekąd jest czymś o czym żaden endokrynolog [...]
Proszę o pomoc Mam 175 cm i 62 aktualnie, to nie jest moja normalna waga. Zawsze ważyłam ok 56 kg i do tego chce wrócić. Od ok pół roku waga stoi w miejscu mimo diety, próbowałam dukana, dąbrowskiej. Ani jednego kg w dół. Dodatkowo choruje na Epilepsje i biorę lek, który ponoć powoduje spadek masy ciała. U mnie waga stoi. Ćwiczę dużo, spinning ok [...]
[...] redukcję i dzisiaj zrobiłem badania krwi.(Aktualnie jem już 2900 kcal.) Zaniepokoiły mnie wyniki ft4 i prób wątrobowych. Trener personalny powiedział mi że siada mi tarczyca i muszę pożądanie przez kilka dni jeść spore ilości węglowodanów nawet do 1000 gram dziennie żeby ją pobudzić. I właśnie teraz mam dylemat czy się posłuchać czy nie, [...]