17 lat niskie ft4 złe próby wątrobowe

Witam, miesiąc temu skończyłem wyczerpująca redukcję i dzisiaj zrobiłem badania krwi.(Aktualnie jem już 2900 kcal.)
Zaniepokoiły mnie wyniki ft4 i prób wątrobowych.
Trener personalny powiedział mi że siada mi tarczyca i muszę pożądanie przez kilka dni jeść spore ilości węglowodanów nawet do 1000 gram dziennie żeby ją pobudzić.
I właśnie teraz mam dylemat czy się posłuchać czy nie, wiem że nawet przez te 3 dni obżarstwa specjalnie się nie uleje, ale jednak blokuje mnie głowa i nie wiem co robić. Liczę na waszą pomoc.









Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-13 17:23:33

Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-13 17:24:08

A co to tej tarczycy pamiętam że kilka lat wstecz miałem złe TSH a na USG było wszystko w porządku :/ więc chyba się tym nie będę przejmował i może to po prostu przez dojrzewanie jest zaburzone i po jakimś czasie wszystko się unormuje

Jedenie 1000g węgli Ci nie da nic to jest 4000 kalorii z samych węgli. Tsh masz w normie

Czyli jest dobrze czy nie jest dobrze ?

Co mam zrobić żeby to unormować ?

powtorzylbym badanie jeszcze raz z uwzglednieniem ft3, bo tego brakuje do pelnego obrazu.
co do watroby to wrzuc cos na nia, na poczatek np. 2g nac + liv52 + esseliv
zadbaj o lipidy, bo proporcja hdl do ldl jest zachwiana

A dodatkowo ta obcja z podładowaniem węgli jest sensowna ?

Podjadł bym sensownie węgli przez 3 dni i za tydzień lub 2 powtórzył ft4 i zrobił ft3.

Podładować organizm mozesz ale nie 1000g wegli dziennie myslę że 300g po redukcji CI starczy, wejdz dodatni bilans

Jestem na dodatnim bilansie od 2 tygodni

Nie no 1000 to przegięcie maam w planach po prostu jeść przez te 3 dni więcej węglowodanów nie licząc ich

Może akurat ta tarczyca się obudzi


Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-13 21:42:27