Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tak szybko zmiany w hormonach nie zachodza ze w 3 dni podjesz wiecej i wszytsko będzie ok
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
czekać aż w końcu parametry morfologii się porpawią
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mimo to chyba spróbuje zrobić ta nadwyżkę przez te 3 dni i potem wrócę na to 2900 kcal, na pewno mi to nie zaszkodzi a może pomoże ...nigdy nic nie wiadomo.
Najwyżej się uleje przed wakacjami :)
Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-13 22:21:26
Najwyżej się uleje przed wakacjami :)
Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-13 22:21:26
...
Napisał(a)
HervianWitam, miesiąc temu skończyłem wyczerpująca redukcję i dzisiaj zrobiłem badania krwi.(Aktualnie jem już 2900 kcal.)
ile czasu on trwała i ile poszło, bo może to mieć wpływ na wyniki
...
Napisał(a)
4miesiace, zrzuciłem 15 kg skończyłem ja na 1900 kcal czyli bardzo nisko.
Szacowany poziom bf (+/-8%)
Szacowany poziom bf (+/-8%)
...
Napisał(a)
Spożywaj więcej kacl i daj sobie jeszcze trochę czasu po takiej redukcji wyniki mogą być zaburzone za miesiąc, dwa sprawdź ponownie i jak wspomniano wcześniej razem z ft3
...
Napisał(a)
Podładuje się przez te 3 dni i wrócę do tego lekkiego plusa i powtórzę badania za ten miesiąc :)
Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-14 10:22:34
Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-14 10:22:34
Poprzedni temat
Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego
Następny temat
Dysproporcja mięśnia piersiowego, problem z barkiem
Polecane artykuły