SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tad

  • Idealna dieta na masę dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] półtorej. 20.30 coś czasami jeszcze przegryzę ale to tylko czasami. Także sami widzicie że jem co podleci. Zalaży mi na dobrej diecie która zwiększy moją ilość kcal o conajmniej 500 kcal. Mówie od razu, że nie potrafię tego wyliczać z tad także moja prośba o pomoc. Chcę jak najdłużej budować masę naturalnie, do tąd aż waga podskoczy maksymalnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2014-04-03 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie chce mi sie z toba rozmowiac bo zanizasz poziom intelektualny osob ktore tu sie wypowiadaja... wiec powiem to "lekko"... odejdz!!... a jesli chcesz bym ja z tad odszedl to znajdz mi 3-rzy osoby ktore tu sie wypowiadaja (i sa przynajmniej czytelnikami)i chca bym odeszedl to zrobie to... pozdro 4 all(procz szczawia) ..::Pozdro 4 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] czas spędził aklimatyzowanie w najgorszy). Na innej stronie, zaczynanie zbyt agresywnie może zabić cały program. Decydujesz się dalej, czy chcesz potencjalnie zaryzykować tad czasu w złym scenariuszu przypadku albo niszczejesz wszystek twój raz i wysadzasz to w powietrze dostając skutki zera. Szczególnie, jeśli ludzie mają zagadnienia z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej pasuje Olimp jezeli nazwisko czarnego nie jest podane w profilu nie macie prawa go wymieniac na forum , łamiecie w ten sposob ustawe o ochronie danych osobowych? Pozatym olimp skoro was nie umieścił w artykule to jego sprawa macie swoj dział i tam siedzie a z tad spadać. I powiem ze takim wpieprzaniem sie wszczedzie tracicie klijentow

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 00:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie nogi w górze

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK, yoko-geri-fumikomi na jodan już nie będzie tą techniką nożną, a yoko-geri-kekkomi :) zostało wywołane yoko-geri-fumikomi..a zatem o nim dziś : Yoko-geri-fumikomi (kopnięcie bokiem wbijające w dół): charakterystyka: yoko-geri-fumikomi w tsuru-ashi-dachi (nazwijmy pozycją żurawia) - noga powinna być uniesiona bardzo blisko tułowia. Musi być [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2011-09-14 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast odbloku?

    Post
    Doping

    [...] jeśli jakość, dałbym test +winko depot potem dokładasz masteron wysoko npp nisko. Zrobisz jak uważasz. Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło. Dzięki WNC Nie mam dostępu do tationi-lu mam ew tad-glutatione to to samo? Ile tego tad-glutatione wtedy? Hcg 1000ui co 3 dni przez cały miesiśc? Prolongatum też nie mam może być susta 100mg co tydzień?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2016-07-27 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A update rozumiesz człowieku.. mi te cyferki nic a nic mógłbym mieć 13 albo 75 lat i mam tam jakieś od tąd do tąd .. nie jest określone względem wieku. Możecie co najwyżej procentowo się domyślać..temat widmo.. może jakieś Haha no chodzi mi o to że normy nie są usystematyzowane do wieku , to się Łodzianin zgodzisz.. no wiem wsumie nic sęsownego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2023-04-03 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A update rozumiesz człowieku.. mi te cyferki nic a nic mógłbym mieć 13 albo 75 lat i mam tam jakieś od tąd do tąd .. nie jest określone względem wieku. Możecie co najwyżej procentowo się domyślać..temat widmo.. może jakieś Urbana willage ... ;) ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2023-04-03 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mna... bo ja bym nic do ciebie nie pisal ale ty ****a bys nie mogl nie zaczac ze mna...(co za trypl)... dzieki mpacko za poparcie...!!... ale niektorzy na sile chca mnie z tad wygrysc... ale ja sie im nie dam... ****a polska zremisowala ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-29 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hm... ok ja spadam, wychodze z tąd z domu idę prosto na poczte, do sklepu, a potem gdzieś na dzielnie, na miasto...muszę przestań myśleć o pewnych sprawach, bo wkrótce nie wytrzymam!. Qrwa musze z tego wyjść musze przestać myśleć!!!. Nara!. Chciałem jeszcze tylko dodać jedno: dokończyć rozmowę o sogi, tak, ale potem w treningu będzie od za***ania [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z duża ilością ryb (poprawki i rady)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw,twarog wywal z tqad i daj do kolacji 3)Przed treningiem: . Ziemniaki 250g. . Pierś z kurczaka 150g. . Oliwa 10g. B:36g. T:12g. WW:33g. KCAL:387 jednak ziemnaki z tad wywal daj np.ta kasze gryczna oliwe z tad wyrzuc 4) Po treningu: . Miód (z wodą) 30g. . WPC 40g. . Mleko 2% 200g. B:39g. T:5g. WW:37g. KCAL:356 miod sobie zmien np. na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-01-26 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    troszke nie było mnie na forum i przes ten czas spotkała mnie przykra historia do tąd zbytnio nie wierzyłem że coś takiego może mi się przydażyć wracam wieczorkiem do domku ok 4 podpity przechodze koło baru i nagle za ogrodzenia wyskakują 2 doście jeden mi strzała na dzień dobry a drugi tasak do miesa do szyji przystawił i zapalił zapalniczke aby [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17857 Data: 2003-06-09 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF1 meta,cypio,deca

    Post
    Doping

    i powtorzyles tą bombe razem z igf drugi raz? co lecialo z saa po tym offie malym? i jakie dawki tego igf? wiedze ma to fakt, jednak nieraz walil jakies glupoty lub udawał głupka i upierał sie przy swoim, potem pisal cos innego po paru miesiacach ale mniejsza z tym. kiedy jak mu pisalem o TAD ze warto probowac itp. pisał ze wg niego to g****, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2011-11-22 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - by Bery89

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak zgadza sie sa cwiczenia na biceps triceps itd itd... tutaj nie ma z prostej przyczyny ktora zostala tutaj opisana. a z tąd sie zaczyna "Jeśli uważasz że dziesiątki innych ćwiczeń są tutaj niezbędne to niestety....." Georgu napisal ten art dosyc dawno, wiele sie zmienilo od tamtej pory, 4 lata robia swoje jak by nie bylo, jego art [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17531 Data: 2011-01-06 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może tak? I część: 1-6 Meta 25mg/ed 1-6 Enan 300mg/e4d 1-6 Deca 150mg/e4d 7-16 Enan 400mg/e4d 7-16 Deca 200mg/e4d ---------- Most: 17-18 Clen ed 17-18 TAD 1amp/e7d 17-18 HCG 500jm/e2d ---------- II część: 19-25 Meta 20mg/ed 19-25 Cypio 300mg/e4d 19-25 Tren Enan 150 mg/e4d 26-31 Cypio 400mg/e4d 26-31 Tren Enan 200 mg/e4d 32-38 Prop 100mg/e2d [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2010-06-18 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To podbijemy miecia: I część: 1-6 Meta 30mg/ed 1-6 Enan 300mg/e4d 1-6 Deca 150mg/e4d 7-16 Enan 400mg/e4d 7-16 Deca 200mg/e4d ---------- Most: 17-18 Clen ed 17-18 TAD 1amp/e7d 17-18 HCG 500jm/e2d ---------- II część: 19-25 Antek 2 dropsy/ed 19-25 Cypio 300mg/e4d 19-25 Tren Enan 150 mg/e4d 26-31 Cypio 400mg/e4d 26-31 Tren Enan 200 mg/e4d 32-38 Prop [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2010-06-18 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide sobie z tad i tak autor nie czyta co pisze

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Najważniejszy bilans kcl to rozumiem ale mam problem bo zjadam już prawie 700g ww przy 100g tłuszczu i waga stoi na 87-88 a czas pozwala tylko na 4-5posilkow z tad takie pytanie. ( bf koło 12%) I tak właśnie mnie naszło by dodać fatu kosztem ww

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD glutathione GERMED ITALIA

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja wpuszczam ze 3 minutki, ale im wolniej tym lepiej. wbilem tada juz z 10 opakowan w tym tylko ze 3 ampoki domiesniowo i wszystko git. Na ulotce tego co bije aktualnie jest napsiane, ze jako dodatek do kroplowek, jednak bije normalnie dozylnie i wszystko ok (sprawdzilem sklad i ma tle samo glutatinou w ampie i tyle samo takiego samego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16796 Data: 2012-07-15 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi nigdy nie polecilem zadnej kobiecie samego odwodzenia i przywodzenia nog, zawsze polecam wszytskie partie.... tylko raz zostalem zrozumiany wsrod typowych leniwcow z tad moje podejscie :) Zwykle dalej robia to co chca. Ostatnio nawet kumpel mnie pyta co robic zeby miec cyce :) Slow mi brakuje,jak mu mowie zeby robil ciagi i przysaidy z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 00:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)