ta

Nie zaciskaj jej jakoś turbo mocno tylko tak z wyczuciem i przed wyciągnięciem igły odpinasz całkowicie staze i dopiero igłę wyciągasz. Połóż sobie jakąś gaze przed wyjęciem igły czy wacik żeby krew ci nie pociekła po całej ręce i długo uciskaj miejsce wkłucia. btw. Ta igla 1.8 to już jest konkretna armata czegoś takiego za ch..ja bym nie wbił w [...]

Nie zaciskaj jej jakoś turbo mocno tylko tak z wyczuciem i przed wyciągnięciem igły odpinasz całkowicie staze i dopiero igłę wyciągasz. Połóż sobie jakąś gaze przed wyjęciem igły czy wacik żeby krew ci nie pociekła po całej ręce i długo uciskaj miejsce wkłucia. btw. Ta igla 1.8 to już jest konkretna armata czegoś takiego za ch..ja bym nie wbił w [...]

Zestaw w Niemiec z butla próżniowa? Mieszkam w UK i tutaj to zamawiałem na stronie zedmed, ale szło na pewno z europy bo czekałem na to ponad 2tyg, dostałem wiadomość że są mega opóźnienia w portach z kontenerami i czekają na dostawę, wciąż czekam jeszcze na wlewy które zamówiłem. Butli próżniowej nie brałem bo nie było 500ml akurat tylko 250ml i [...]

tak bede musial po prostu robic szejka i bede brac do pracy bo to mozna wypic na szybko przed lub po pracy. Domer mam ta make ryzowa i stosuje ja pije w polaczeniu z bialkiem po treningu. DJ Dodo wlasnie orzechy wcinam 30 g na sniadanie do owsianki a na noc troche masla z nerkowcow, A boje sie zjesc 80-100 g orzechow dziennie nie chce miec [...]

[...] Przy RDLu mocno zjechałem ciężarem , co poskutkowało że w końcu dobrze czułem to ćwiczenie. Cały trening poszedł spoko , bez większych niespodzianek. Później praca i tam albo refluks mnie złapał albo jakiś zasrany wirus i tu już bez „” xD pracowałem od 14,30 do 21.30 , posiłek po treningowy zjadłem o 12,30 no i ryż z kurą o 14,10 ale [...]

[...] Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC wziął na celownik byłego podwójnego mistrza wagi piórkowej i lekkiej UFC Conora McGregora, prowokując irlandzkiego gwiazdora na Instagramie. W serii wpisów Ferguson (25-6 MMA, 15-4 UFC) potraktował McGregora swoim znanym hasłem: „Gdzie jesteś McNuggets!!!?”. Były tymczasowy mistrz stwierdził również, że [...]

https://i.imgur.com/qMWOBnb.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Waga średnia? Nic z tego. Limity 195 i 198 funtów? Zapomnij. Paulo Costa i Marvin Vettori zawalczą w wadze półciężkiej na UFC Fight Night 196 Paulo Costa nie zawalczy z Marvinem Vettorim w wadze średniej, jak początkowo planowano, nie będzie to również limit 195 ani 198 funtów. [...]

[...] 3x15 75kg 77kg + aero 15 min No co raz lepiej te treningi idą, siłowo już na prawdę ok, i sylwetka co raz lepiej wygląda, aż chce się ćwiczyć :-) Dodane znowu sporo, i dalej dość lekko wszystko. W ćwiczeniach push najbardziej mi ta siła wraca. A jutro nogi, i też spróbuję już sporo kg podokładać :-) https://zapodaj.net/images/d2fc9cd349b28.jpg

Ja już nie raz pisałem że dla mnie ideałem sylwetki jest ta Kuby. :-) Dziękuję :*

[...] zdrowia i sportu 8-) w sumie nigdy chyba tego tu nie pisałem. Kiedyś jak byłem młody i zaczęła się przygoda na siłowni, to z kumplami poszliśmy na plac zabaw po treningu. I tam ktoś rozwalił konika - tą belkę na której z jednej i z drugiej strony siedzą dzieci, jak na wadze 8-) No i postanowiłem tą belkę na klatkę wycisnać. Udało się bez [...]

Ja już nie raz pisałem że dla mnie ideałem sylwetki jest ta Kuby. :-) Niestety dla mnie mało praktyczna i użyteczna :-)

Dzis waga na czczo 106,9 Czyli poszlo 0,6 up Z ta tylko różnica ze nie zwiększyłem ww jak napisałem o 40 tylko o 80

Wystarczy oddawać krew regularnie np. w krwiodawstwie raz w miesiącu i nie powinno być żadnych problemów. Dziś odebrałem wyniki po 2 upustach i mówiąc szczerze jestem bardzo zadowolony. /SFD/2020/5/12/cfbf526c66e44e78bb4743d223b18ec1.jpg /SFD/2020/5/12/d9fc398c75d44db1bf6392846545c53f.jpg Jaki sprzęt używałeś do upustu krwi konkretnie? Igła 1.2 i [...]

ta szyneczka to jakaś swoja? wygląda ładnie :-) W Lidlu kupiłem . Rostbef Luksusowy pakowany po 100g. Nie wiem czy jest w stałej ofercie ;-)

Wystarczy oddawać krew regularnie np. w krwiodawstwie raz w miesiącu i nie powinno być żadnych problemów. Dziś odebrałem wyniki po 2 upustach i mówiąc szczerze jestem bardzo zadowolony. /SFD/2020/5/12/cfbf526c66e44e78bb4743d223b18ec1.jpg /SFD/2020/5/12/d9fc398c75d44db1bf6392846545c53f.jpg Jaki sprzęt używałeś do upustu krwi konkretnie? Igła 1.2 i [...]

Wystarczy oddawać krew regularnie np. w krwiodawstwie raz w miesiącu i nie powinno być żadnych problemów. Dziś odebrałem wyniki po 2 upustach i mówiąc szczerze jestem bardzo zadowolony. /SFD/2020/5/12/cfbf526c66e44e78bb4743d223b18ec1.jpg /SFD/2020/5/12/d9fc398c75d44db1bf6392846545c53f.jpg Jaki sprzęt używałeś do upustu krwi konkretnie? Igła 1.2 i [...]

ta szyneczka to jakaś swoja? wygląda ładnie :-)

Bo Wy uważacie, że niedożywienie to jedynie taki stan, kiedy ktoś już się przewraca z głodu. Ja uważam że to stan, w którym organizm nie dostaje tyle składników odżywczych ile potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jak napisałam wcześniej, między grubasem który nie może się ruszać a anorektykiem który się przewraca z braku sił jest jeszcze [...]

[...] Jeśli chcecie zobaczyć jak wygląda niedożywiony/anorektyk wpiszcie frazy o których wspominałem w google{. Ps. Podaj mi proszę wzór sylwetki kobiety/mężczyzny. :-) Czy to taki jak Przemek z działu przygotowania do zawodów? Czy FighterX z działu naszego? Jaka osoba nie wygląda na niedożywioną? Chce poznać ten kanon, gdzie ktoś wygląda jak [...]

Na tym foto to nie wiem czy brzuch czy spódniczka zwraca bardziej moją uwagę? Nie widziałam u nas dziewczyn w takich spódniczkach... Ma to jakieś plusy? Ta kieszeń? Chyba za bardzo lubię swój zadek w legginsach, żeby go przykrywać:)